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Stress bewältigen - entspannt studieren

Endemann, Carola   Causevic, Edina
German | Taschenbuch

Vorlesungen und Nebenjob, Prüfungen, Zukunftsangst und Leistungsdruck? Dieses Buch hilft Studierenden, mit Belastungen gelassener und gesünder umzugehen. Auf einen theoretischen Überblick zum Thema Stress folgen Strategien zum besseren Umgang damit. Übungen unterstützen die Studierenden dabei, die für sie passenden Strategien herauszufinden und für den Studienalltag nutzbar zu machen.

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Product information "Stress bewältigen - entspannt studieren"

Vorlesungen und Nebenjob, Prüfungen, Zukunftsangst und Leistungsdruck? Dieses Buch hilft Studierenden, mit Belastungen gelassener und gesünder umzugehen. Auf einen theoretischen Überblick zum Thema Stress folgen Strategien zum besseren Umgang damit. Übungen unterstützen die Studierenden dabei, die für sie passenden Strategien herauszufinden und für den Studienalltag nutzbar zu machen.

H | W | D | g
185 mm | 121 mm | 12 mm | 0.175 kg
Publication year
2019
Age rating
0
Edition
Taschenbuch
Publisher
UTB
ISBN-10
3825250164
ISBN-13
9783825250164
Author
Endemann, Carola; Causevic, Edina
Language
Deutsch
Page Count
164
Topics
Ratgeber: Karriere und Erfolg, Hochschulbildung, Fort- und Weiterbildung
Keywords
Studienratgeber, Ratgeber: Karriere und Erfolg, Prüfungsangst, Studienführer - Studienberatung, Prüfungen, Progressive Muskelrelaxation, Bachelorprüfung, Lehrbuch, Hochschulbildung, Fort- und Weiterbildung, Karriere, Yoga, Prüfung, TB/Ratgeber/Recht, Beruf, Finanzen/Ausbildung, Beruf, Karriere, Verstehen, Leistungsdruck, Job, Stressbewältigung im Studium, Meditation, utb, Autogenes Training, Studierende, Zeitmanagement, Beruf / Karriere, für die Hochschulausbildung, Mentales Training, Optimieren, Strategien, Erfolgreich studieren, TB/Briefe, Bewerbungen, Wiss. Arbeiten, Rhetorik, Masterprüfung, Stress im Studium
Responsible person according to Art. 16 GPSR
Brill | Schöningh, Wollmarktstraße 115, 33098, Paderborn, DE, info@schoeningh.de

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Endemann, Carola; Causevic, Edina

Author

Endemann, Carola; Causevic, Edina

Diplom-Psychologin Edina Causevic ist als Dozentin und Coach in Gesundheitsförderprogrammen zur Stressprävention und Stressbewältigung tätig.

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