Health & Medicine

Bindung ist nicht nur kuschlig und schön, sondern auch extrem anstrengend - nah an den Eltern wie kaum eine andere Autorin spricht Nora Imlau ein Tabu an. So ist Schätzungen zufolge heute jede fünfte Mutter akut ausgebrannt. ¿n ihrem neuen Buch bietet die erfolgreiche Ratgeberautorin nicht nur Lösungen für Eltern, die im Familienalltag am Limit sind, sondern auch für die Mütter und Väter, die gar nicht erst in Überforderung oder gar einen Burnout hineingeraten wollen. Sie zeigt: Bindung ist robust, sie verträgt eine Menge elterliche Unvollkommenheit. Eltern dürfen sich auch mal ausruhen und großzügiger sein mit der Medienzeit - denn je weniger hart sie gegen sich selbst sind, desto leichter wird es ihnen fallen, sanft und freundlich mit ihren Kindern umzugehen, wenn es wirklich drauf ankommt.Lieber glücklich als perfekt - lösungsorientiert und praxisnah zeigt Nora Imlau, auch anhand vieler persönlicher Beispiele und Informationen aus Psychologie und Wissenschaft, wie es gelingt, das Leben mit Kindern sowohl bindungs- und bedürfnisorientiert als auch entspannt und gelassen zu gestalten. Weil auch mangelnde politische und gesellschaftliche Unterstützung zur Erschöpfung von Eltern beiträgt, formuliert Nora Imlau außerdem Forderungen an eine Gesellschaft, die endlich dazu beitragen muss, den Druck abzubauen, unter dem so viele Familien leiden.

Digitalisierung bedeutet keinesfalls nur die Transformation analoger in digitale Werkzeuge ("E-Mail statt Fax"). Die Digitalisierung wird alle Facetten der Medizin beeinflussen: Diagnostik und Therapie, Prozesse und Prozeduren, Dokumentation und Kommunikation werden sich radikal wandeln und mit ihnen der Arbeitsalltag in der Arztpraxis wie wir sie kennen.Nicht nur die Rolle des Arztes wird eine andere sein, auch die der Patienten ist im Umbruch: Patienten sind heute bestens informiert, anspruchsvoll und nicht selten digital vernetzt. Bewertungsportale, Patientenforen, die Selbstüberwachung und -optimierung der eigenen Gesundheit durch Wearables und Smart Devices aufseiten der Patienten, Telemedizin, Algorithmen und digitale Arbeitsmittel werden das Rollenverständnis im Arzt-Patienten-Verhältnis durcheinanderwirbeln. Keine Arztpraxis kann sich diesen Veränderungen entziehen. Allerdings bestehen große Unsicherheiten in Bezug auf diese unausweichliche Transformation, mit der sich Arztpraxen auseinandersetzen müssen. Auch verfügbare Quellen, um sich in der Niederlassung zu informieren und Modifikationen zu definieren, sind rar. Wer definiert einen neuen Standard? Was bringt die Zukunft und was bedeutet das alles für den ambulanten Sektor der Medizin? "Die digitale Arztpraxis" füllt die Wissenslücken und vermittelt alle wesentlichen Fragen rund um die digitale Transformation. Das Werk ist systematische Anleitung und Navigationshilfe in einem dynamischen Wissensgebiet, gibt praktische Tipps und wagt einen Blick in die Zukunft.

An epic and unforgettable love story continues in Redeeming 6, the fourth book in the international bestselling and TikTok-phenomenon The Boys of Tommen series, from Chloe Walsh. The power and pain of first love has never been more deeply felt than in Chloe Walsh's extraordinary stories about the irresistible Boys of Tommen, which will give you the ultimate book hangover. The reader reaction to The Boys of Tommen says it all! 'This book wrecked me even further than I could've imagined, in all the best possible ways! Joey and Aoife have my heart. Chloe Walsh is one of the most gifted authors that I've ever come across' ⭐ ⭐ ⭐ ⭐ ⭐ 'Will leave an indelible imprint on your heart without doubt . . . Most definitely Chloe Walsh's best work to date' ⭐ ⭐ ⭐ ⭐ ⭐ 'Just WOW!!!! I can't seem to find the words to even try and explain why this book is so EPIC!' ⭐ ⭐ ⭐ ⭐ ⭐ 'Nothing I say will do this book justice . . . There was laughter and tears, trauma and healing and every single word of it was perfection' ⭐ ⭐ ⭐ ⭐ ⭐ ......................... I'm saving you, six.With his world unravelling around him, and pressure rising at home, Joey Lynch's life has never been in more turmoil. Desperate to prove himself worthy of the only person he's ever put his trust in, Joey fights to stay away from a world that threatens to destroy everything. But with the odds stacking against him by the day, can he keep his head above water?Unwilling to give up on the boy she loves, Aoife Molloy fights to save her best friend from the edge of self-destruction. Drowning in a world she doesn't understand, with only her heart to guide her, Aoife refuses to turn her back on Joey, no matter how badly the odds are stacked against them.Through heartbreak and horror, Aoife and Joey have had each other's backs, and this time is no different. Come what may.......................... Want more of Joey, Aoife and the rest of The Boys of Tommen? Read the rest of the series so far: Binding 13 Keeping 13 Saving 6 Redeeming 6Taming 7Releasing 10

Der bekannte TV-Arzt zeigt: 1 Gesundheits-Minute am Tag macht das Leben dauerhaft gesünder."Es ist besser, eine Minute etwas für unsere Gesundheit zu tun, als es zwei Minuten nicht zu tun", sagt Bestseller-Autor Dr. med. Carsten Lekutat. Sein neuer Gesundheits-Ratgeber zeigt, wie wir mit nur 1 Minute am Tag unsere Gesundheit nachhaltig verbessern. Dafür hat er Micro-Preps entwickelt, kleine, freudvolle, alltagstaugliche Einheiten, die dauerhaft einen gesünderen Lebensstil bewirken. Über vier Wochen wird jeden Tag eine bewusste Minute aus den Bereichen Bewegung, Ernährung oder Stressreduktion in den Tagesablauf eingebaut.Es ist ganz einfach:- 1 Minute Pause während des Essens ist die perfekte Gewichtskontrolle;  - 1 Minute Blitzentspannung kann Panikattacken beenden;- 1 Minute auf einem Bein trainiert Balance und Hirngefäße;- 1 Minute kalt duschen schützt das Immunsystem ...Die 1-Minuten-Strategie führt dauerhaft zu Stress-Reduktion und Entspannung, trainiert das Herz-Kreislauf-System, lässt ganz natürlich die Pfunde purzeln und bringt mehr Gelassenheit in unseren Alltag. Sie basiert auf wissenschaftlichen Studien und hilft, mit minimalen Veränderungen unseres Lebensstils maximal mehr Gesundheit zu erreichen.Die 4-Wochen-Strategie des Spiegel-Bestseller-Autors mit Übungen, Tipps und Rezepten ist einfach und leicht umzusetzen - für mehr Wohlbefinden und ein längeres Leben.

Wirksames StressmanagementStress ist ein hochaktuelles Thema im Rahmen von Coaching, Beratung und Therapie. Das Arbeiten mit Foto-Bildkarten bietet hier effektive und entspannte Methoden im ressourcenorientierten Stressmanagement. Durch die individuelle Auswahl der Bildkarten wird ein Prozess der Wahrnehmung, Klärung und Veränderung aktiviert und so das Prozessgeschehen der Stressbewältigung angestoßen: effektiv, lösungsfördernd und ressourcenorientiert!Die methodischen Grundlagen sind in der beiliegenden Broschüre schnell nachzulesen, sodass die Bildkarten direkt einsatzbereit sind.

Hallo, Riese, ich mag dich, so gefällst du mir,schau mich an, ich möchte ein Kind von dir!Der Riese staunte und fragte geschwind:Was ist das - ein Kind?Und schon lässt sich der Riese auf das größte Abenteuer seines Lebens ein. Gut, dass er dabei die Fee an seiner Seite hat. Denn nichts schmeißt das Leben gründlicher durcheinander als die Geburt eines Kindes. Das Wichtigste dabei ist die Zuversicht. Sie macht aus Eltern Riesen und Feen und aus Kindern unschlagbare Riesen- und Feenkinder.Ein modernes Märchen voller Poesie - und ein Geschenkbuch für junge Eltern!

Eine bewegende Reise nach Neuseeland. Mit Character-Card! Eineinhalb Jahre ist der Unfall nun schon her, doch die Erinnerungen daran verfolgen Emmi noch immer. Wie soll sie es jemals schaffen, sich von dem Fluch der Vergangenheit zu lösen? Um auf andere Gedanken zu kommen, besucht sie in den Semesterferien eine befreundete Familie in Neuseeland, die dort ein Unternehmen für Whalewatching betreibt. Als Meeresbiologie-Studentin ist es die perfekte Ablenkung für Emmi - und gleichzeitig doch ein großer Schritt ins Unbekannte, so ganz ohne ihre Schwestern, die ein wichtiger Teil ihres Lebens sind. Doch plötzlich kommt alles anders als gedacht: Valentin, der Sohn des Firmeninhabers, schafft es, die Mauer um Emmis Gefühle zum Einsturz zu bringen und hinter die Fassade aus Angst und Kontrolle zu blicken. Zwischen den beiden entspringt ein Funke, der sich zu einem Feuer entwickeln könnte - wenn da nicht immer wieder Valentins merkwürdig distanziertes Verhalten wäre.

Ein Geschichtenschatz mit zweitausendjähriger Aura.'Stilvoller kann man kaum in Weihnachtsstimmung kommen.'- Welt am Sonntag'Diese Sammlung weist den Weg von vorchristlicher Zeit bis in unsere Gegenwart. Sie stellt weithin Bekanntes neben nahezu Vergessenes und schafft es, den üppigen Reigen heiter zu beschließen mit Robert Gernhardts Die Falle.'- DeutschlandfunkGeschichten und Gedichte, Lieder und Legenden, Erzählungen, Sagen und Novellen: Heinz Rölleke ordnet mit profunder Kennerschaft den Geschichtenschatz. Entstanden ist eine reiche Gabe, ein Lesebuch zu den Festtagen.

Paperback

*Discover the series that is an INSTANT GLOBAL BESTSELLER - Heartstopper Volume 6 OUT NOW*Boy meets boy. Boys become friends. Boys fall in love. The bestselling LGBTQ+ graphic novel series about life, love, and everything that happens in between.Join more than 10 million people worldwide and discover the fastest ever selling graphic novel, from a multi-award-winning, New York Times and Sunday Times bestselling author. *Read it before you see it: Heartstopper Forever movie now streaming on Netflix*Charlie didn't think Nick could ever like him back, but now they're officially boyfriends. Charlie's beginning to feel ready to say those three little words: I love you. Nick's been feeling the same, but he's got a lot on his mind - not least coming out to his dad, and the fact that Charlie might have an eating disorder. As summer turns to autumn and a new school year begins, Charlie and Nick are about to learn a lot about what love means.'The queer graphic novel we wished we had at high school.' - Gay TimesContains discussions about mental health, eating disorders, and references to self-harm.Heartstopper Volume 6 was Number 1 in the overall UK TCM chart on 7/7/26.

Taschenbuch

'Die Kraft, die am stärksten ... heilt, ist die innere Gesinnung der Verehrung und die Ehrfurcht dem Ringen des anderen gegenüber. Dieses Ringen ist nicht dazu da, ihm einfach abgenommen zu werden, sondern dieses Ringen will angegangen werden, es will durchlebt, durchgemacht werden.' Pietro Archiati (im ersten Vortrag)

Chronische Schmerzen bedeuten ein Leben in ständiger Pein. Medikamente und diverse Therapieansätze können die Beschwerden meist nur teilweise lindern, und die psychische Belastung der Betroffenen ist hoch. In der Neuromedizin versuchen Forschende daher unter anderem, genauer zwischen Schmerz und Leid zu unterscheiden und Letzteres gezielt zu behandeln. Außerdem gibt es neue Erkenntnisse über die Rolle perineuronaler Netze im Gehirn und des Fasziengewebes bei chronischen Schmerzen - und damit neue Ansatzpunkte für Therapien.

In einer stark industrialisierten und digitalen Welt wächst in vielen von uns der Wunsch nach einem naturverbundeneren Leben. Doch müssen wir wirklich unser sicheres Heim verlassen und die Blockhütte fernab jeglicher Zivilisation aufsuchen? Oder gar in die Steinzeit zurückkehren? Mit 100 Impulse für ein naturverbundeneres Leben möchte ich dir Anregungen mit auf den Weg geben, wie du deinen Alltag wieder mit der Natur in Einklang bringen kannst. Erfahre, wie dir z. B. Nature Journaling, der Besuch einer Schwitzhütte oder Waldbaden dabei helfen können, zurück zu deiner Ursprünglichkeit zu finden und sie zu leben.