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Product information "Schmerzen lindern mit der Kraft der Gefühle"

Es ist unglaublich, was Gefühle im Körper auslösen. Angst, Trauer oder Freude beeinflussen erheblich, wie wir Schmerzen erleben. Studien zeigen, auf welch faszinierende Weise unsere Gefühle chronische Schmerzen lindern können. Die Psychologin und Schmerztherapeutin Dr. Anne Juliane Körner erklärt erstmals, wie wir unseren Umgang mit Gefühlen aktiv und gezielt zur Schmerztherapie einsetzen. Zahlreiche Übungen und Tipps zur Selbsthilfe stärken Selbstvertrauen und emotionale Kompetenz, um ständige Schmerzen wirksam zu lindern.

- Bei Rücken-, Gelenk- und Muskelschmerzen, Migräne, Reizdarmsyndrom, Fibromyalgie
- Vereint Erfahrungswissen aus der psychologischen Schmerztherapie mit neuesten Erkenntnissen aus der Schmerzforschung
- Mit vielen Übungen und Tools für Zuhause, plus 10 Audio-Übungen zum Streamen

Subtitle
Strategien zur Selbsthilfe bei chronischen Beschwerden

H | W | D | g
212 mm | 136 mm | 18 mm | 310 gr

Publication year
2025

Age rating
0


Edition
Taschenbuch

Publisher
Beltz Verlagsgruppe

ISBN-10
3407869010

Author
Körner, Anne Juliane

Other contributors
Wirbals, Marie

Language
Deutsch

Page Count
208

Topics
Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch, Umgang mit / Ratgeber zu chronischen oder langfristigen Krankheiten oder Zuständen, Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps, Umgang mit / Ratgeber zu Kopfschmerzen und Migräne, Umgang mit / Ratgeber zu Rückenproblemen

Responsible person according to Art. 16 GPSR
Beltz Verlagsgruppe GmbH & Co. KG, Werderstr. 10, Weinheim, DE, service@beltz.de

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