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Product information "Rotverbot war gestern"

Kraft steckt in jedem von uns und braucht manchmal nur etwas Anschub, damit sie entfaltet wird. Der Weg zur Balance scheint holprig, ist jedoch mit etwas Anleitung gar nicht so wild. Heilpraktikern und Sportlerin Britta Ziskoven zeigt auf sehr natürliche und menschliche Art, dass auch sie Phasen der Bequemlichkeit braucht und den Bedürfnissen von Seele und Körper nachgeht.Gleichzeitig hat sie gelernt, wie man selbst mit Genuss und auch so mancher Leckerei achtsam durchs Leben gehen kann -ohne Exzesse, die in unserer Gesellschaft als modern und selbstverständlich gelten.Warum gehört ein gesunder Körper zu einem gesunden Geist und umgekehrt¿Wie kann jeder fit werden¿Warum macht Sport Spaß, wenn man ihn mit Anleitung macht¿Kann jeder zwanglos gesund werden¿Der Titel zeigt es: Die Autorin hat sich niemals etwas vorschreiben lassen und sich ihren Weg der Entfaltung erkämpft. Mit diesem Buch leitet sie alle Leser so an, dass kein Kampf zu einem erfüllten Leben notwendig ist - lediglich den Hintern darf/muss/sollte man hochbekommen.Dieses Buch beinhaltet das Zusammenspiel aus Freude, Sport, Erholung und Gesundheit. (lib)

Subtitle
Der Weg zur Balance. Entdecke die Kraft in dir!

H | W | D | g
207 mm | 147 mm | 28 mm | 0.682 kg

Publication year
2025

Age rating
0

Edition
Taschenbuch

Publisher
Gallip Verlag & Media

ISBN-10
3982482496

ISBN-13
9783982482491

Author
Britta Ziskoven

Language
Deutsch

Page Count
351

Topics
Fitness und Workout

Keywords
TB/Ratgeber/Gesundheit/Ernährung, NLP - Neurolinguistische Programmierung, Training (körperlich), TB/Fitneß/Aerobic/Bodybuilding/Gymnastik, Bodywatching, Bodyshaping, Soft Skills und Umgang mit anderen Menschen, Ratgeber: Karriere und Erfolg, Sportpsychologie, Körper und Geist: Gedanken und Methoden, Praktische Ratschläge: Life Hacks / Praktische Tipps, Karriere, Fitness und Workout, Persönlichkeitsmerkmale / Persönlichkeitstypen, Emotionen und emotionale Intelligenz, Benehmen - Umgangsformen, Knigge, Trimmen (fit machen), Achtsamkeit, Etikette, Ton, Der gute, Sport / Training, Journaling / Schreibtherapie, Beruf / Karriere, Anstand, Neurolinguistische Programmierung (NLP), Sport / Psychologie, Soziologie, Politik, Fitness, Biografien: Sport

Responsible person according to Art. 16 GPSR
Hillers, Daniela, Poámoorweg 14b, 22301, Hamburg, +49 (0178) 3587364, daniela.hillers@gallip-verlag.de, www.gallip-verlag.de

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