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Product information "Rotverbot war gestern"

Kraft steckt in jedem von uns und braucht manchmal nur etwas Anschub, damit sie entfaltet wird. Der Weg zur Balance scheint holprig, ist jedoch mit etwas Anleitung gar nicht so wild. Heilpraktikern und Coach Britta Ziskoven zeigt als Sportlerin auf eine natürliche und greifbare Art, wie die Balance zwischen Aktivität und produktiver Auszeit für Körper und Seele funktionieren. Sie hat selbst gelernt, wie man mit Genuss und so mancher Leckerei achtsam durchs Leben gehen kann - ohne Exzesse.Die Autorin zeigt, welche Narrative zum Thema Gesundheit und persönlichem Wachstum als selbstverständlich gelten, obwohl sie dringend überdacht werden sollten.Warum gehört ein gesunder Körper zu einem gesunden Geist und umgekehrt¿Wie kann jeder fit werden und kontinuierliche Veränderung leicht in sein Leben einbinden¿Der Titel "Rotverbot war gestern" zeigt: Die Autorin hat sich niemals etwas vorschreiben lassen! Sie hat sich den Weg der Entfaltung erkämpft. Mit diesem Buch spiegelt die Autorin, dass zu einem erfüllten Leben kein Kampf notwendig ist. Den Hintern muss allerdings jeder selbst bewegen.Dieses Buch beinhaltet das Zusammenspiel aus Freude an der persönlichen Entwicklung, Bewegung für Körper & Geist und Gesundheit auf alle Ebenen.

Subtitle
Der Weg zur Balance. Entdecke die Kraft in dir!

H | W | D | g
207 mm | 147 mm | 28 mm | 0.682 kg

Publication year
2025

Age rating
0

Edition
Taschenbuch

Publisher
Gallip Verlag & Media

ISBN-10
3982482496

ISBN-13
9783982482491

Author
Britta Ziskoven

Language
Deutsch

Page Count
351

Topics
Soft Skills und Umgang mit anderen Menschen, Ratgeber: Karriere und Erfolg, Sportpsychologie, Praktische Ratschläge: Life Hacks / Praktische Tipps, Fitness und Workout, Persönlichkeitsmerkmale / Persönlichkeitstypen, Emotionen und emotionale Intelligenz, Achtsamkeit, Körper und Geist: Gedanken und Methoden, Journaling / Schreibtherapie, Neurolinguistische Programmierung NLP, Biografien: Sport

Keywords
TB/Ratgeber/Gesundheit/Ernährung, NLP - Neurolinguistische Programmierung, Training (körperlich), TB/Fitneß/Aerobic/Bodybuilding/Gymnastik, Bodywatching, Bodyshaping, Soft Skills und Umgang mit anderen Menschen, Ratgeber: Karriere und Erfolg, Sportpsychologie, Körper und Geist: Gedanken und Methoden, Praktische Ratschläge: Life Hacks / Praktische Tipps, Karriere, Fitness und Workout, Persönlichkeitsmerkmale / Persönlichkeitstypen, Emotionen und emotionale Intelligenz, Benehmen - Umgangsformen, Knigge, Trimmen (fit machen), Achtsamkeit, Etikette, Ton, Der gute, Sport / Training, Journaling / Schreibtherapie, Beruf / Karriere, Anstand, Neurolinguistische Programmierung (NLP), Sport / Psychologie, Soziologie, Politik, Fitness, Biografien: Sport

Responsible person according to Art. 16 GPSR
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