Mein persönliches Stuhltagebuch
Ein Stuhltagebuch eignet sich perfekt zur Dokumentation deiner Darmentleerung. Mit deinen genauen Aufzeichnungen unterstützt du deinen behandelnden Arzt, deine behandelnde Ärztin, um die weitere Diagnostik einzuleiten.Solche Protokolle können dir dabei helfen, aufzudecken, ob eventuell eine Erkrankung hinter deinen Beschwerden steckt, oder andere Diagnosen, wie Nahrungsmittelunverträglichkeiten. Oftmals findet und erkennt man beim Führen eines Stuhlprotokolls bereits Zusammenhänge und eventuelle Auslöser für deine Beschwerden. Du siehst, das Führen eines Stuhltagebuchs ist also sehr hilfreich, um überhaupt erst einmal auf den richtigen Ansatz zu stoßen.
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Grametzki, Jeannette
Das bin ich - Jeannette Grametzki - Autorin, ganzheitliche Ernährungsberaterin, diplomierte Fachberaterin für Darmgesundheit,psychologische Beraterin und staatlich anerkannte Erzieherin. Meine Geschichte - Seit Jahrzehnten leide ich unter chronischen Darmbeschwerden.Erst nach einer jahrelangen Odyssee an Untersuchungen erhielt ich die Diagnose Mastzellaktivierungssyndrom, kurz MCAS, dass ich in meinem ersten Buch, MCAS - Die verborgene Krankheit, behandle. Da ich auch im Anschluss der Diagnose MCAS weiterhin mit anhaltenden Darmbeschwerden kämpfte, entschied ich mich dazu, eine Ausbildung zur ganzheitlichen Ernährungsberaterin und Fachberaterin für Darmgesundheit zu absolvieren - in der Hoffnung, weitere Tipps und Tricks im Umgang mit MCAS zu erlangen. Doch es kam besser!Ich habe mich und meine Symptomatik in einem der vielen Fallbeispiele wiedererkannt. Nach einigen Untersuchungen stand tatsächlich eine weitere Diagnose fest - Das Gallensäureverlustsyndrom. Erst empfand ich Panik, inzwischen empfinde ich jedoch große Dankbarkeit.Diese Diagnose hat mein Leben zum Positiven verändert, denn es gibt eine Behandlungsmöglichkeit und damit eine Linderung der Beschwerden.Inzwischen ist es zu meiner persönlichen Herzensangelegenheit und Berufung geworden, anderen Menschen mit meinen Büchern mit Rat und Tat zur Seite zu stehen und Ihnen in verschiedenen Lebenslagen Positivität und Hoffnung zu vermitteln.
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