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Körperreise

Autogenes Training

Alan Fields
German | Audio-CD

Dieses Audioprogramm hilft dir durch autogenes Training nicht nur deinen Körper komplett und tief zu entspannen, sondern wirkt sich auf sehr positiv auf die Psyche aus. Zum Beispiel können damit Depressionen oder Angststörungen gelindert werden. Autogenes Training reduziert nachweislich Stress und beugt so Erschöpfungszuständen vor.Auf der CD enthalten: 1. Intro & Erklärung (02:06)2.Körperreise - Autogenes Training (24:37)3.Drops of Silence Instrumentalversion für ein eigenständiges Training oder zum Entspannen (24:37)

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Product information "Körperreise"

Dieses Audioprogramm hilft dir durch autogenes Training nicht nur deinen Körper komplett und tief zu entspannen, sondern wirkt sich auf sehr positiv auf die Psyche aus. Zum Beispiel können damit Depressionen oder Angststörungen gelindert werden. Autogenes Training reduziert nachweislich Stress und beugt so Erschöpfungszuständen vor.Auf der CD enthalten: 1. Intro & Erklärung (02:06)2.Körperreise - Autogenes Training (24:37)3.Drops of Silence Instrumentalversion für ein eigenständiges Training oder zum Entspannen (24:37)

Subtitle
Autogenes Training
H | W | D | g
142 mm | 121 mm | 8 mm | 0.055 kg
Publication year
2021
Age rating
0
Edition
Audio-CD
Publisher
Ohrinsel GbR
ISBN-10
3947535104
ISBN-13
9783947535101
Author
Alan Fields
Language
Deutsch
Page Count
50
Topics
Fitness und Ernährung, Körper und Geist: Meditation und Visualisierung, Sport und Freizeit
Keywords
Entspannung (körperlich, geistig) / Audio, Körper und Geist: Meditation und Visualisierung, Autogenes Training, Fitness und Ernährung, AUDIO/Ratgeber/Gesundheit/Entspannung, Yoga, Meditation, Autogenes Training, Entspannung, AUDIO/Entspannung/Yoga/Meditation, Muskelentspannung, Sport und Freizeit, Meditation / Audio, Meditation, Gesundheit
Responsible person according to Art. 16 GPSR
Ohrinsel GbR, strand@ohrinsel.de

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