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Product information "Bin in der Lebensmitte. Komme klar."

Willkommen in der Lebensmitte - der Phase, in der Sie nicht mehr jedem Trend hinterherlaufen müssen. Tanja Mairhofer erzählt ehrlich, humorvoll und stilbewusst vom Leben als Frau zwischen 40 und 55: graue Ansätze, Falten, Hitzewallungen, FOMO, Konflikte und Hormonturbulenzen - und wie daraus neue Klarheit und Freiheit wachsen. Ob Job, Familie, Partnerschaft oder Selbstbild: Dieses Buch nimmt den Druck raus, schenkt Perspektive und macht Mut, die eigene Mitte zu feiern. Kein Selbstoptimierungsstress, sondern warmherzige Geschichten zum Wiedererkennen, Aufatmen und Lachen - ideal auch als Geschenkidee.Das bringt Ihnen dieses Buch:
¿ mehr Gelassenheit in den Wechseljahren
¿ lockerer Umgang mit dem Thema Altern
¿ ein souveräner Blick auf Körper und Gefühle
¿ Impulse für Selbstbewusstsein und klare Grenzen
¿ Leichtigkeit, die lange nachwirktGönnen Sie sich dieses Lesevergnügen!

H | W | D | g
206 mm | 138 mm | 22 mm | 293 gr

Publication year
2026

Age rating
0


Edition
Taschenbuch

Publisher
ZS Verl

ISBN-10
3965845993

Author
Tanja Mairhofer

Language
Deutsch

Page Count
224

Topics
Autobiografien: allgemein, Soziologie: Familie, Verwandtschaft und Beziehungen, Psychologie, Soziologie: Arbeit und Beruf, Parodie: Sachbuch, Durchsetzungsvermögen, Motivation, Selbstwertgefühl und positive geistige Einstellung, Kochen: Gesundheit und Vollwertkost, Gesunde Ernährung

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