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Product information "Arbeitsbuch Triggerpunkt-Therapie"

Schritt für Schritt gegen chronische Schmerzen - Triggerpunkte erkennen und lösenOb es sich um Arthritis, Kopf-, Knie- oder Fußschmerzen, Verletzungen durch Sport und einseitige Belastungen handelt: Auf Schmerzbehandlung spezialisierte Ärzte sehen die Ursache von etwa 75 Prozent aller chronischen Schmerzen in Triggerpunkten, kleinen Kontraktionsknoten in den Muskeln. Diese sind recht schwer zu lokalisieren und zu behandeln - wenn man nicht weiß, wonach man Ausschau halten muss.Hier setzt dieses Arbeitsbuch an, indem es in klaren Illustrationen gut erkennbar zeigt, wo im Körper Triggerpunkte entstehen und in welchen Bereichen die damit verbundenen Schmerzen jeweils auftreten. Schritt für Schritt wird erklärt, wie sich diese Ursachen chronischer Schmerzen mit Hilfe äußerst wirksamer Massagetechniken behandeln lassen.Diese komplett überarbeitete Neuauflage enthält viele neue Illustrationen für die Selbstmassage, eine detaillierte Massageanleitung für Therapeuten und leicht anwendbare, praktische Tipps zur Selbstbehandlung. Die verschiedenen Schmerz- und Symptomübersichten aus dem Buch stehen zum kostenlosen Download bereit."Schon seit langem bin ich von der Triggerpunkt-Therapie überzeugt und praktiziere sie auch selbst. Clair Davies' ausgezeichnetes Handbuch zeigt Möglichkeiten der Selbstheilung und Genesung auf, weshalb ich es sowohl Interessierten und Betroffenen empfehle als auch professionellen Masseuren."- Bernie S. Siegel

Subtitle
Die bewährte Methode zur Linderung von Muskelschmerzen

H | W | D | g
295 mm | 210 mm | 31 mm | 1274 gr

Publication year
2025

Age rating
0

Edition
Taschenbuch

Publisher
Junfermann

ISBN-10
3749507147

Author
Clair Davies; Davies, Amber

Other contributors
Petersen, Karsten

Language
Deutsch

Page Count
432

Topics
Fitness und Ernährung, Körper und Geist, Psychologie, Schmerz und Schmerztherapie, Komplementäre, integrierte und alternative Medizin und Therapien, Ratgeber, Sachbuch: Psychologie

Responsible person according to Art. 16 GPSR
Junfermann Verlag GmbH, Driburger Straße 24d, 33100, Paderborn, DE, linden@junfermann.de

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