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Product information "99 Mind Hacks"

Plagt Sie ein hartnäckiger Ohrwurm? Überfällt Sie im unpassendsten Moment eine Panikattacke? Oder möchten Sie endlich den Schalter umlegen, um in den Flow-Zustand zu kommen und konzentriert zu lernen? Was wäre, wenn es für diese und unzählige andere Alltagsprobleme einfache, sofort anwendbare Lösungen gäbe? Der bekannte Mentalist und Bestsellerautor Timon Krause öffnet seine Trickkiste und enthüllt 99 praxiserprobte Mind Hacks, die auf Erkenntnissen der Psychologie und Neurowissenschaft basieren. In diesem Buch entdecken Sie u. a., wie Sie- sich in nur 20 Sekunden selbst beruhigen und Ihre Emotionen regulieren können.- schlechte Gewohnheiten ablegen und mühelos neue, positive Routinen etablieren.- Ihre Konzentration steigern, sich Dinge besser merken und Sprachen schneller lernen.- Ihre Motivation finden und endlich ins Handeln kommen.- Ihre Wirkung auf andere gezielt verbessern, sofort sympathischer wirken und Freundschaften stärken.- praktische Hilfe bei alltäglichen Ärgernissen wie Schluckauf oder lästigen Albträumen finden.Basierend auf Techniken wie Suggestion und geschickter Menschenbeobachtung macht Timon Krause die Geheimnisse der Profis für jeden nutzbar.

Subtitle
Mentale Tricks für Klarheit im Kopf und Stärke im Alltag | Vom Mentalisten der Pro7-Show "Ich durchschaue jeden!"

H | W | D | g
189 mm | 126 mm | 27 mm | 272 gr

Publication year
2026

Age rating
0


Edition
Taschenbuch

Publisher
Rowohlt Taschenbuch

ISBN-10
3499018780

Author
Krause, Timon

Language
Deutsch

Page Count
320

Topics
Soft Skills und Umgang mit anderen Menschen, Das Selbst, das Ich, Identität und Persönlichkeit, Positive Psychologie, Körper und Geist: Gedanken und Methoden, Kognitive Psychologie, Ratgeber, Sachbuch: Psychologie, Entwicklungspsychologie, Ratgeber: Karriere und Erfolg

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Rowohlt Verlag GmbH, Kirchenallee 19, Hamburg, DE, produktsicherheit@rowohlt.de

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