Die Stimme unseres Körpers
Wie wir seine Signale besser verstehen und unsere Gesundheit schützen | Was die verschiedenen Körpersignale bedeuten, woher sie kommen und welche wichtigen Informationen sie über unsere Gesundheit verraten
Die Sprache des Körpers verstehen - für mehr Gesundheit und Wohlbefinden Unser Körper spricht - doch hören wir ihm zu oder verstehen wir, was er uns sagen möchte? Bestsellerautor und Sportwissenschaftler Prof. Dr. Ingo Froböse entschlüsselt in "Die Stimme unseres Körpers" die faszinierende Sprache unseres Inneren. Von chronischen Schmerzen über unbewusste Reflexe bis hin zu subtilen Signalen wie Müdigkeitoder Nervosität: Dieses Buch zeigt, wie Sie die Botschaften Ihres Nervensytems erkennen und richtig deuten können.Ein Schlüssel zu Gesundheit und WohlbefindenWarum Schmerzen wie ein Alarmsignalwirken, was hinter Anspannungen steckt und wie Sie mentale Überlastung frühzeitig wahrnehmen: Mit wissenschaftlichem Know-how und praktischen Tipps bietet dieses Buch wertvolle Einblicke in die Zusammenhänge von Körper und Seele. Es ist ein unverzichtbarer Ratgeber für alle, die ein gesundes Leben in innerer und äußerer Balance anstreben.Bestsellerautor Ingo Froböse zeigt, wie die Signale Ihres Körpers verstehen - für ein Leben voller Vitalität und Wohlbefinden.
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Produktinformationen "Die Stimme unseres Körpers"
Die Sprache des Körpers verstehen - für mehr Gesundheit und Wohlbefinden Unser Körper spricht - doch hören wir ihm zu oder verstehen wir, was er uns sagen möchte? Bestsellerautor und Sportwissenschaftler Prof. Dr. Ingo Froböse entschlüsselt in "Die Stimme unseres Körpers" die faszinierende Sprache unseres Inneren. Von chronischen Schmerzen über unbewusste Reflexe bis hin zu subtilen Signalen wie Müdigkeitoder Nervosität: Dieses Buch zeigt, wie Sie die Botschaften Ihres Nervensytems erkennen und richtig deuten können.Ein Schlüssel zu Gesundheit und WohlbefindenWarum Schmerzen wie ein Alarmsignalwirken, was hinter Anspannungen steckt und wie Sie mentale Überlastung frühzeitig wahrnehmen: Mit wissenschaftlichem Know-how und praktischen Tipps bietet dieses Buch wertvolle Einblicke in die Zusammenhänge von Körper und Seele. Es ist ein unverzichtbarer Ratgeber für alle, die ein gesundes Leben in innerer und äußerer Balance anstreben.Bestsellerautor Ingo Froböse zeigt, wie die Signale Ihres Körpers verstehen - für ein Leben voller Vitalität und Wohlbefinden.
Untertitel
Wie wir seine Signale besser verstehen und unsere Gesundheit schützen | Was die verschiedenen Körpersignale bedeuten, woher sie kommen und welche wichtigen Informationen sie über unsere Gesundheit verraten
H | B | T | Gramm
205 mm | 135 mm | 26 mm | 342 gr
Erscheinungsjahr
2026
FSK
0
Blick ins Buch
Ausgabe
Taschenbuch
Verlag
Ullstein extra
ISBN-10
3864933579
Autor
Ingo Froböse
Sprache
Deutsch
Seitenanzahl
288
Themen
Die Natur: Sachbuch, Medizin und Gesundheit: Der menschliche Körper, Populärwissenschaftliche Werke
Verantwortliche Person
gemäß Art. 16 GPSR
Ullstein Buchverlage GmbH, Friedrichstraße 126, 10117, Berlin, DE, produktsicherheit@ullstein.de
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