Was die Energie zum Fließen bringt
75 überraschend einfache Tipps und Übungen für mehr Lebenskraft
5-Minuten-Tipps für den Energiekick zwischendurchMüde? Unkonzentriert? Kraftlos? Gegen das kleine Tief im Alltag helfen überraschend einfache Übungen: Schütteln Sie den ganzen Körper durch. Klopfen Sie sich auf die Thymusdrüse. Atmen Sie tief ein, und brüllen Sie wie ein Löwe. Oder gehen Sie einfach einmal rückwärts. Probieren Sie es aus, und spüren Sie deutlich mehr Lebenskraft!Die 75 Körperübungen, Kurzmeditationen und Atemtechniken für einen freien Kopf, innere Ruhe, starke Nerven, ein fittes Immunsystem, erholsamen Schlaf oder eine gute Konzentration werden Sie begeistern, denn mit ihnen lösen Sie kleine Blockaden im Energiefluss im Nu auf.
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Produktinformationen "Was die Energie zum Fließen bringt"
5-Minuten-Tipps für den Energiekick zwischendurchMüde? Unkonzentriert? Kraftlos? Gegen das kleine Tief im Alltag helfen überraschend einfache Übungen: Schütteln Sie den ganzen Körper durch. Klopfen Sie sich auf die Thymusdrüse. Atmen Sie tief ein, und brüllen Sie wie ein Löwe. Oder gehen Sie einfach einmal rückwärts. Probieren Sie es aus, und spüren Sie deutlich mehr Lebenskraft!Die 75 Körperübungen, Kurzmeditationen und Atemtechniken für einen freien Kopf, innere Ruhe, starke Nerven, ein fittes Immunsystem, erholsamen Schlaf oder eine gute Konzentration werden Sie begeistern, denn mit ihnen lösen Sie kleine Blockaden im Energiefluss im Nu auf.
Untertitel
75 überraschend einfache Tipps und Übungen für mehr Lebenskraft
H | B | T | Gramm
203 mm | 150 mm | 12 mm | 346 gr
Erscheinungsjahr
2025
FSK
0
Ausgabe
Taschenbuch
Verlag
Schirner Verlag
ISBN-10
3843415811
Autor
Kuhn Shimu, Sandy Taikyu
Weitere Mitwirkende
Schirner Verlag GmbH & Co. KG
Sprache
Deutsch
Seitenanzahl
176
Themen
Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit, Praktische Ratschläge: Life Hacks / Praktische Tipps, Fitness und Ernährung, Körper und Geist: Gedanken und Methoden
Verantwortliche Person
gemäß Art. 16 GPSR
Schirner Verlag, Birkenweg 14a, 64295, Darmstadt, DE, gpsr@schirner.com
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