Mudras - Kompaktführer
Finger-Yoga - Einfache Übungen mit großer Wirkung
Mudras - das Trendthema im handlich kompakten FormatMudras - das ist Yoga für die Hände. Mudras können jederzeit und überall praktiziert werden und helfen, die Aufmerksamkeit zu zentrieren. Die Wirkung dieser "Fingerübungen" ist vielfach bewiesen. Mudras können zur Vorbeugung und zur Unterstützung der Heilung verschiedenster Krankheiten und seelischer Probleme eingesetzt werden. Durch innere Reinigung und richtiges Atmen wird die positive Wirkung des Finger-Yoga noch verstärkt.Dieses praktische handliche Buch präsentiert die wichtigsten Fingerübungen und bietet dazu viele Anregungen und Tipps, die die heilende Wirkung der Mudras unterstützen. So kann jeder ohne großen Aufwand die Energien seines Körpers harmonisieren und sein Wohlbefinden deutlich steigern¿ Der erfolgreichste Finger-Yoga-Begleiter für unterwegs - jetzt bei Irisiana¿ Mit vielen Anregungen und Tipps zur nachhaltigen Unterstützung der heilenden Kraft der Mudras¿ Genaue Übungsanleitungen und Fotos der einzelnen FingerstellungenAusstattung: durchgehend vierfarbig bebildert
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Produktinformationen "Mudras - Kompaktführer"
Mudras - das Trendthema im handlich kompakten Format
Mudras - das ist Yoga für die Hände. Mudras können jederzeit und überall praktiziert werden und helfen, die Aufmerksamkeit zu zentrieren. Die Wirkung dieser "Fingerübungen" ist vielfach bewiesen. Mudras können zur Vorbeugung und zur Unterstützung der Heilung verschiedenster Krankheiten und seelischer Probleme eingesetzt werden. Durch innere Reinigung und richtiges Atmen wird die positive Wirkung des Finger-Yoga noch verstärkt.Dieses praktische handliche Buch präsentiert die wichtigsten Fingerübungen und bietet dazu viele Anregungen und Tipps, die die heilende Wirkung der Mudras unterstützen. So kann jeder ohne großen Aufwand die Energien seines Körpers harmonisieren und sein Wohlbefinden deutlich steigern¿ Der erfolgreichste Finger-Yoga-Begleiter für unterwegs - jetzt bei Irisiana¿ Mit vielen Anregungen und Tipps zur nachhaltigen Unterstützung der heilenden Kraft der Mudras¿ Genaue Übungsanleitungen und Fotos der einzelnen Fingerstellungen
Ausstattung: durchgehend vierfarbig bebildert
Mudras - das ist Yoga für die Hände. Mudras können jederzeit und überall praktiziert werden und helfen, die Aufmerksamkeit zu zentrieren. Die Wirkung dieser "Fingerübungen" ist vielfach bewiesen. Mudras können zur Vorbeugung und zur Unterstützung der Heilung verschiedenster Krankheiten und seelischer Probleme eingesetzt werden. Durch innere Reinigung und richtiges Atmen wird die positive Wirkung des Finger-Yoga noch verstärkt.Dieses praktische handliche Buch präsentiert die wichtigsten Fingerübungen und bietet dazu viele Anregungen und Tipps, die die heilende Wirkung der Mudras unterstützen. So kann jeder ohne großen Aufwand die Energien seines Körpers harmonisieren und sein Wohlbefinden deutlich steigern¿ Der erfolgreichste Finger-Yoga-Begleiter für unterwegs - jetzt bei Irisiana¿ Mit vielen Anregungen und Tipps zur nachhaltigen Unterstützung der heilenden Kraft der Mudras¿ Genaue Übungsanleitungen und Fotos der einzelnen Fingerstellungen
Ausstattung: durchgehend vierfarbig bebildert
Untertitel
Finger-Yoga - Einfache Übungen mit großer Wirkung
H | B | T | Gramm
163 mm | 108 mm | 11 mm | 139 gr
Erscheinungsjahr
2012
FSK
0
Blick ins Buch
Ausgabe
Hardcover
Verlag
Irisiana
ISBN-10
3424151696
ISBN-13
9783424151695
Autor
Andrea Christiansen
Sprache
Deutsch
Seitenanzahl
115
Themen
Umgang mit / Ratgeber zu Stress und stressbezogenen Fragen oder Themen, Umgang mit / Ratgeber zu Krankheit und Gesundheitsproblemen, Yoga als Training, Körper und Geist: Meditation und Visualisierung, Chakra, Aura und spirituelle Energie, Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch, Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit, Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps, Komplementäre, integrierte und alternative Medizin und Therapien
Verantwortliche Person
gemäß Art. 16 GPSR
Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH, Neumarkter Straße 28, München, DE, produktsicherheit@penguinrandomhouse.de
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