Laufen mit Tigerfeeling
Einfach besser laufen!Benita Cantieni bringt Sie zum Laufen: mit Lust und Laune, beschwerdefrei und ohne Anstrengung. Dieses Buch bietet die Erfolgsmethode TIGERFEELING® für den ganzen Bewegungsapparat. Ein Buch für alle Menschen, denen es beim Laufen nicht um Leistung, Muskelkraft und Ausdauer alleine geht, sondern vor allem um Geschmeidigkeit und Freude an der Bewegung. Dieser Band erscheint in kompletter Überarbeitung.- Der Erfolgstitel in kompletter Überarbeitung- Schnell den richtigen Laufstil finden: exakte Anleitungen und anatomische Darstellungen- Extra: Wie man typische Lauffehler einfach vermeidetAusstattung: circa 80 farbige Abbildungen
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Produktinformationen "Laufen mit Tigerfeeling"
Einfach besser laufen!
Benita Cantieni bringt Sie zum Laufen: mit Lust und Laune, beschwerdefrei und ohne Anstrengung. Dieses Buch bietet die Erfolgsmethode TIGERFEELING® für den ganzen Bewegungsapparat. Ein Buch für alle Menschen, denen es beim Laufen nicht um Leistung, Muskelkraft und Ausdauer alleine geht, sondern vor allem um Geschmeidigkeit und Freude an der Bewegung. Dieser Band erscheint in kompletter Überarbeitung.
Ausstattung: circa 80 farbige Abbildungen
Benita Cantieni bringt Sie zum Laufen: mit Lust und Laune, beschwerdefrei und ohne Anstrengung. Dieses Buch bietet die Erfolgsmethode TIGERFEELING® für den ganzen Bewegungsapparat. Ein Buch für alle Menschen, denen es beim Laufen nicht um Leistung, Muskelkraft und Ausdauer alleine geht, sondern vor allem um Geschmeidigkeit und Freude an der Bewegung. Dieser Band erscheint in kompletter Überarbeitung.
- - Der Erfolgstitel in kompletter Überarbeitung- Schnell den richtigen Laufstil finden: exakte Anleitungen und anatomische Darstellungen- Extra: Wie man typische Lauffehler einfach vermeidet
Ausstattung: circa 80 farbige Abbildungen
H | B | T | Gramm
245 mm | 175 mm | 18 mm | 620 gr
Erscheinungsjahr
2024
FSK
0
Blick ins Buch
Ausgabe
Hardcover
Verlag
Suedwest
ISBN-10
3517103233
ISBN-13
9783517103235
Autor
Benita Cantieni
Sprache
Deutsch
Seitenanzahl
168
Themen
Fitness und Workout, Laufen und Joggen
Verantwortliche Person
gemäß Art. 16 GPSR
Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH, Neumarkter Straße 28, München, DE, produktsicherheit@penguinrandomhouse.de
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