Powertraining mit Tigerfeeling
Für Kraft, Beweglichkeit und Schönheit
Kraftvoll Haltung zeigenEine aufrechte Haltung, Kraft, Beweglichkeit und natürlich Schönheit - all das gibt's im aktuellen CANTIENICA®-Programm. Ein echtes Ganzkörpertraining, das durch Dehn- und Kräftigungsübungen sämtliche Muskelgruppen des Körpers anspricht. Aber Kraft ist nicht gleich Kraft, denn wahre Stärke kommt aus der Tiefe. Daher wird hier ganz gezielt die Tiefenmuskulatur trainiert. Extra: Download mit von der Autorin angeleiteten Übungsstunde.- Überarbeitete und aktualisierte Ausgabe des Erfolgstitels in neuer Ausstattung- Geschmeidig und kraftvoll auftreten mit dem aktuellen Cantienica-Programm- Extra: Download mit von der Autorin persönlich eingesprochenen ÜbungsanweisungenAusstattung: circa 60 farbige Abbildungen
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Produktinformationen "Powertraining mit Tigerfeeling"
Kraftvoll Haltung zeigen
Eine aufrechte Haltung, Kraft, Beweglichkeit und natürlich Schönheit - all das gibt's im aktuellen CANTIENICA®-Programm. Ein echtes Ganzkörpertraining, das durch Dehn- und Kräftigungsübungen sämtliche Muskelgruppen des Körpers anspricht. Aber Kraft ist nicht gleich Kraft, denn wahre Stärke kommt aus der Tiefe. Daher wird hier ganz gezielt die Tiefenmuskulatur trainiert. Extra: Download mit von der Autorin angeleiteten Übungsstunde.
Ausstattung: circa 60 farbige Abbildungen
Eine aufrechte Haltung, Kraft, Beweglichkeit und natürlich Schönheit - all das gibt's im aktuellen CANTIENICA®-Programm. Ein echtes Ganzkörpertraining, das durch Dehn- und Kräftigungsübungen sämtliche Muskelgruppen des Körpers anspricht. Aber Kraft ist nicht gleich Kraft, denn wahre Stärke kommt aus der Tiefe. Daher wird hier ganz gezielt die Tiefenmuskulatur trainiert. Extra: Download mit von der Autorin angeleiteten Übungsstunde.
- - Überarbeitete und aktualisierte Ausgabe des Erfolgstitels in neuer Ausstattung- Geschmeidig und kraftvoll auftreten mit dem aktuellen Cantienica-Programm- Extra: Download mit von der Autorin persönlich eingesprochenen Übungsanweisungen
Ausstattung: circa 60 farbige Abbildungen
Untertitel
Für Kraft, Beweglichkeit und Schönheit
H | B | T | Gramm
241 mm | 173 mm | 17 mm | 594 gr
Erscheinungsjahr
2024
FSK
0
Ausgabe
Hardcover
Verlag
Suedwest
ISBN-10
3517103276
Autor
Benita Cantieni
Sprache
Deutsch
Seitenanzahl
160
Themen
Sport: Training und Coaching, Fitness und Workout
Verantwortliche Person
gemäß Art. 16 GPSR
Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH, Neumarkter Straße 28, München, DE, produktsicherheit@penguinrandomhouse.de
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