So kriegt die Leber ihr Fett weg!
10 Schritte aus der Fettleber-Falle - Mit Zwei-Wochen-Programm
Bereits jeder vierte Erwachsene ist von der Volkskrankheit Fettleber betroffen - mit gefährlichen Auswirkungen auf den gesamten Organismus: Leberzirrhose, Leberkrebs, Diabetes und Herzkreislauferkrankungen können folgen. Doch die Leber kann sich mit der richtigen Ernährung und einem gesunden Lebensstil wieder regenerieren! Lebergesunde Rezeptideen und ein 10-Punkte-Programm halten unser wichtigstes Stoffwechselorgan gesund und verhelfen ihm zu alter Frische.Ausstattung: durchg. 4c
Mehr anzeigenSofort verfügbar, Lieferzeit: 1-3 Tage
Nur noch wenige Artikel verfügbar!
Weitere Infos zum Zustand
12,00 €
Preise inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten
14 Tage Zufriedenheitsgarantie
Risikofrei bestellen
Geprüfte Gebrauchtware
Einzeln geprüft
Produktinformationen "So kriegt die Leber ihr Fett weg!"
Bereits jeder vierte Erwachsene ist von der Volkskrankheit Fettleber betroffen - mit gefährlichen Auswirkungen auf den gesamten Organismus: Leberzirrhose, Leberkrebs, Diabetes und Herzkreislauferkrankungen können folgen. Doch die Leber kann sich mit der richtigen Ernährung und einem gesunden Lebensstil wieder regenerieren! Lebergesunde Rezeptideen und ein 10-Punkte-Programm halten unser wichtigstes Stoffwechselorgan gesund und verhelfen ihm zu alter Frische.
Ausstattung: durchg. 4c
Ausstattung: durchg. 4c
Untertitel
10 Schritte aus der Fettleber-Falle - Mit Zwei-Wochen-Programm
H | B | T | Gramm
215 mm | 164 mm | 20 mm | 397 gr
Erscheinungsjahr
2019
FSK
0
Blick ins Buch
Ausgabe
Taschenbuch
Verlag
Heyne Taschenbuch
ISBN-10
345360508x
ISBN-13
9783453605084
Autor
Julia Seiderer-Nack
Sprache
Deutsch
Seitenanzahl
160
Themen
Umgang mit / Ratgeber zu Krankheit und Gesundheitsproblemen, Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch, Diät und besondere Ernährung, Kochen: Gesundheit und Vollwertkost, Gesunde Ernährung
Verantwortliche Person
gemäß Art. 16 GPSR
Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH, Neumarkter Straße 28, München, DE, produktsicherheit@penguinrandomhouse.de
Anmelden
Weitere Bücher von Julia Seiderer-Nack
Der große Patientenratgeber Morbus Crohn und Colitis ulcerosa
In Deutschland sind circa 300000 Menschen von chronisch entzündlichen Darmerkrankungen (CED) betroffen. Vor allem junge Menschen zwischen 20 und 30 Jahren erkranken an Morbus Crohn oder Colitis ulcerosa - Tendenz steigend.<BR>Dieser medizinische Ratgeber beantwortet alle wichtigen Fragen zu beiden Erkrankungen. Um CED besser verstehen zu können, werden die Ursachen erläutert und erklärt, was bei CED im Darm genau passiert. Diagnoseverfahren, die Behandlung der Begleiterkrankungen und Therapiekonzepte werden verständlich und detailliert beschrieben. Sie erfahren, welche Medikamente bei einem akuten Schub zur Verfügung stehen und wie TNF-alpha-Antikörper, Aminosalicylate und Steroide wirken. Wichtige Informationen zu Impfungen, Ernährungstipps und Hinweise auf effektive Naturheilverfahren und Entspannungsmethoden helfen Ihnen, den Alltag mit CED jeden Tag besser zu meistern.
Buch | Deutsch
22,00 €
Fettleber, was nun?
Lebergesund leben!Von der neuen Volkskrankheit Fettleber ist aktuell jeder dritte bis vierte Erwachsene über 40 Jahren in den westlichen Industrienationen betroffen - Tendenz steigend. Und zunehmend trifft es auch jüngere Menschen und das hat nicht zwingend etwas mit Alkoholkonsum zu tun. Die Fettablagerungen in der Leber sind kein harmloses Depot: Hier werden die Weichen für Entzündungs- und Stoffwechselprozesse gestellt, die Auswirkungen auf den gesamten Organismus haben (Leberzirrhose, Leberkrebs, Diabetesrisiko und Herzkreislauferkrankungen). Das gute Funktionieren unseres wichtigsten Stoffwechselorgans ist maßgeblich für eine hohe Lebenserwartung. Die gute Nachricht lautet: Die Leber kann bei Umstellung von Ernährung und Lebensstil relativ schnell regenerieren. Dieses Buch hilft die Funktionsweise unserer Leber besser zu verstehen und dadurch das Risiko für eine Fettleber und deren Folgen zu reduzieren. Lebergesunde Rezeptideen und ein 10-Punkte-Programm unterstützen dabei, der Leber zu alter Frische zu verhelfen und sie lange jung zu halten.Ausstattung: Circa farbige 40 Abbildungen
Buch | Deutsch
20,00 €
Frauen haben anders Darm
Rumoren, Ziehen, Grummeln - kaum eine Frau, die solche Beschwerden nicht kennt. Geht es um das Thema Darmprobleme, sind Frauen spitze: Sie leiden doppelt so häufig wie Männer, massive Einschränkungen im Alltag und Schmerzen sind die Folge. Erfolgsautorin und Darm-Expertin Prof. Dr. Julia Seiderer-Nack verrät in dem allerersten Darm-Guide speziell für Frauen, wie aus dem miesen ein wohliges Bauchgefühl wird. Ob Endometriose, Reizdarm, Verstopfung, Histaminintoleranz oder PCOS: Unverkrampft und praxistauglich zeigt sie, wie sich durch die richtige Ernährung, zyklusabgestimmte Lebensmittel, Stärkung von Darmbarriere und Mikrobiom sowie ganzheitliche Natur-Hacks die Beschwerden endlich gezielt lindern lassen. Mit circa 40 Rezepten.
Buch | Deutsch
22,99 €
SOS Sodbrennen
So stoppen Sie das Feuer im HalsRund ein Drittel der erwachsenen Deutschen kennen es: Besonders nach fettigem oder zu reichhaltigem Essen macht sich ein brennender Schmerz hinter dem Brustbein bemerkbar, oft in Kombination mit saurem Aufstoßen und schlechtem Geschmack im Mund. Das sind typische Symptome von Sodbrennen. Der Magen produziert zu viel Säure, die dann besonders nachts in Richtung Rachen zurückläuft. Aus schulmedizinischer Sicht sind hier säurebindende Mittel und sogenannte Protonenpumpenhemmer das Mittel der Wahl. Neue Studien haben allerdings ergeben, dass besonders Protonenpumpenhemmer zahlreiche Nebenwirkungen auf den Körper haben, eine Dauereinnahme begünstigt das Risiko für Knochenbrüche, Demenz und Nierenversagen. Prof. Dr. med. Julia Seiderer-Nack zeigt in ihrem neuen Buch, wie Sie durch kleine Änderungen im Lebensstil und einer gesunden, ausgewogenen Ernährung Sodbrennen in den Griff bekommen und auf Medikamente verzichten können. Ein 2-Wochen-Programm mit tollen und abwechslungsreichen Rezepten bietet Ihnen den Einstieg in ein Leben ohne Reflux.Ausstattung: ca. 15 farbige Abbildungen
Buch | Deutsch
20,00 €
Das hilft bei CED
Immer mehr Menschen leiden unter den chronisch-entzündlichen Darmerkrankungen Morbus Crohn und Colitis ulcerosa und dem damit einhergehenden Verlust an Lebensqualität. Dieser umfassende Patientenratgeber gibt nicht nur einen Überblick über die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse und Therapiemöglichkeiten, sondern stellt auch ganzheitliche Ansätze vor, mit denen Betroffene durch Ernährung, Komplementärmedizin und Entspannungsverfahren ihren Krankheitsverlauf selbst unterstützen und so wieder mehr Leichtigkeit in ihren Alltag bringen können.
Buch | Deutsch
22,00 €
Versandkostenfrei ab 29 €
14 Tage Rückgaberecht - Kein Risiko
Geprüfte Gebrauchtware