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Schlafen und Träumen

Schlafstörungen - Diagnose und Therapie ...

Samuel Pfeifer
Deutsch | Hardcover

Ein Drittel unseres Lebens schlafen wir und wissen eigentlich nicht genau, was wir da tun. Nichts beeinflusst unsere Gesundheit so sehr wie der Schlaf. Schlafmangel ist eine schwere Last für die Betroffenen. Die unruhigen Nächte überschatten den Tag und führen oft zu Leistungsabfall, Depressionen oder gar zu müdigkeitsbedingten Unfällen. Wie kann man die bizarre Welt der Träume verstehen? Sind sie lediglich Seelenmüll oder enthalten sie eine geheime Botschaft? Das Seminarheft soll einen Überblick über den aktuellen Wissensstand und Hilfe zum Verständnis und zur Behandlung von Schlafstörungen geben.

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Produktinformationen "Schlafen und Träumen"

Ein Drittel unseres Lebens schlafen wir und wissen eigentlich nicht genau, was wir da tun. Nichts beeinflusst unsere Gesundheit so sehr wie der Schlaf. Schlafmangel ist eine schwere Last für die Betroffenen. Die unruhigen Nächte überschatten den Tag und führen oft zu Leistungsabfall, Depressionen oder gar zu müdigkeitsbedingten Unfällen. Wie kann man die bizarre Welt der Träume verstehen? Sind sie lediglich Seelenmüll oder enthalten sie eine geheime Botschaft? Das Seminarheft soll einen Überblick über den aktuellen Wissensstand und Hilfe zum Verständnis und zur Behandlung von Schlafstörungen geben.

Untertitel
Schlafstörungen - Diagnose und Therapie ...
H | B | T | Gramm
209 mm | 151 mm | 15 mm | 89 gr
Erscheinungsjahr
2022
FSK
0
Ausgabe
Hardcover
Verlag
MOSAICSTONES
ISBN-10
3906959627
ISBN-13
9783906959627
Autor
Samuel Pfeifer
Sprache
Deutsch
Seitenanzahl
0
Themen
Gesundheitspsychologie
Verantwortliche Person gemäß Art. 16 GPSR
MOSAICSTONES, Karl-Koch-Strasse 12e, 3600, Thun, +41 (033) 3360036, +41 (033) 3360036, info@mosaicstones.ch, www.mosaicstones.ch

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