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Notiz an mich: Alles wird gut

Sabine Steindor
Deutsch | Hardcover

ALL DEINE GEFÜHLE SIND WERTVOLL!Kennst du das Gefühl, dass alles zu viel ist? Dass du so viele Gedanken und Emotionen in dir trägst, dass du gar nicht weißt, wie du mit ihnen umgehen sollst? Doch woher kommt dieses Gefühl von Überforderung eigentlich? Was genau empfindest du dabei? Dieses Buch soll dir helfen, individuelle Antworten auf solche Fragen zu finden. Du kannst erfahren, wie du deine Aufmerksamkeit auf dich richtest und den liebevollen Umgang mit dir (wieder) findest. Das Buch kann Denkanstöße geben, dich selbst mit all deinen individuellen Eigenschaften kennenzulernen, deine Bedürfnisse und Emotionen anzuerkennen und achtsam mit ihnen umzugehen. Damit am Ende das Gefühl bleibt: Alles wird gut.'NOTIZ AN MICH: ALLES WIRD GUT reicht allen Lesenden die Hand, die in ihrem Leben gerade Unterstützung und Zuspruch brauchen. Es ist Umarmung, Trost und Ermutigung zugleich und verdeutlicht liebevoll, dass wir alles schaffen können, solange wir achtsam durchs Leben gehen.' KARA ATKINDas neue Buch von SPIEGEL-Bestseller-Autorin Sabine Steindor

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Produktinformationen "Notiz an mich: Alles wird gut"

ALL DEINE GEFÜHLE SIND WERTVOLL!Kennst du das Gefühl, dass alles zu viel ist? Dass du so viele Gedanken und Emotionen in dir trägst, dass du gar nicht weißt, wie du mit ihnen umgehen sollst? Doch woher kommt dieses Gefühl von Überforderung eigentlich? Was genau empfindest du dabei? Dieses Buch soll dir helfen, individuelle Antworten auf solche Fragen zu finden. Du kannst erfahren, wie du deine Aufmerksamkeit auf dich richtest und den liebevollen Umgang mit dir (wieder) findest. Das Buch kann Denkanstöße geben, dich selbst mit all deinen individuellen Eigenschaften kennenzulernen, deine Bedürfnisse und Emotionen anzuerkennen und achtsam mit ihnen umzugehen. Damit am Ende das Gefühl bleibt: Alles wird gut.'NOTIZ AN MICH: ALLES WIRD GUT reicht allen Lesenden die Hand, die in ihrem Leben gerade Unterstützung und Zuspruch brauchen. Es ist Umarmung, Trost und Ermutigung zugleich und verdeutlicht liebevoll, dass wir alles schaffen können, solange wir achtsam durchs Leben gehen.' KARA ATKINDas neue Buch von SPIEGEL-Bestseller-Autorin Sabine Steindor

H | B | T | Gramm
215 mm | 152 mm | 27 mm | 0.648 kg
Erscheinungsjahr
2024
FSK
0
Blick ins Buch
Hier klicken für eine Vorschau
Ausgabe
Hardcover
Verlag
LYX
ISBN-10
3736320922
ISBN-13
9783736320925
Autor
Sabine Steindor
Sprache
Deutsch
Seitenanzahl
304
Themen
Körper und Geist, Mal- und Mitmachbuch oder -set Erwachsene, Moderne und zeitgenössische Liebesromane / Romance, Achtsamkeit
Keywords
sensible, Körper und Geist, authentisch, Tricks, Mal- und Mitmachbuch oder -set (Erwachsene), freundlich, wertschätzend, Illustrationen, FICTION / Romance / New Adult, Moderne und zeitgenössische Liebesromane / Romance, sympathisch, HC/Ratgeber/Lebenshilfe, Alltag/Lebensführung, Persönliche Entwicklung, Achtsamkeit, KulturPass, Tipps, In Bezug auf das frühe Erwachsenenalter (New Adult, Young Adult), Das Buch deines Lebens, HC/Ratgeber Lebensführung allgemein, Journaling, Mit-mach-Seiten, Stell dir vor du liebst dich selbst, Panikattacken, Unterstützung, Mental Health, New Adult, Themen, die sich speziell an Frauen und/oder Mädchen richten, Achtsamkeit & Mental Health, Resilienz, GIb dir die Liebe, die du verdienst, hochsensibel, Ängste, Entdecken, Orientieren, Aktion KulturPass, Malbuch für Erwachsene, Emotionen
Verantwortliche Person gemäß Art. 16 GPSR
Bastei Lübbe AG, produktsicherheit@bastei-luebbe.de

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Sabine Steindor

Autor/in

Sabine Steindor

Sabine Steindor ist eine SPIEGEL-Bestseller-Autorin, Bloggerin und Instagrammerin, die sich als @binesteindor mit den Themen Selbstakzeptanz, Meditation und Dankbarkeit auseinandersetzt. Seit sie gemerkt hat, wie geerdet und geborgen sie sich fühlt, wenn sie Achtsamkeit praktiziert, gibt sie auch anderen Menschen Hilfestellungen und Denkanstöße, um diese Dinge in ihr Leben zu integrieren.

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