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Produktinformationen "My Mindful Asian Kitchen"

Mehr als nur Essen<BR>In diesem Buch vereint Yaxin Yang ihr Wissen als Ernährungsberaterin mit den jahrtausendealten Lehren der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) - modern interpretiert, ganz ohne starre Regeln.Mit einfachen vegetarischen und veganen Gerichten, abgestimmt auf die Jahreszeiten, zeigt sie, wie Sie Körper und Geist ganzheitlich stärken können.Im Mittelpunkt steht die Idee der 'starken Mitte': eine ausgewogene, ganzheitlich gedachte Ernährung, die Energie schenkt, das Wohlbefinden fördert und sich mühelos in unseren modernen Alltag integrieren lässt.¿ Ganzheitliche Inspiration für mehr Balance, Energie und Achtsamkeit<BR>¿ Saisonale vegetarische und vegane Rezepte - unentdeckte Schätze und<BR>trendige Lieblinge<BR>¿ Mit Extra-Kapitel für entspannende KörperübungenFür alle, die ihre Gesundheit genussvoll und ganzheitlich stärken möchten!

Untertitel
Unentdeckte Schätze: chinesische ­Rezepte für Körper und Seele - vegetarisch & vegan

H | B | T | Gramm
261 mm | 195 mm | 21 mm | 805 gr

Erscheinungsjahr
2026

FSK
0

Ausgabe
Hardcover

Verlag
Christian

ISBN-10
3989510746

Autor
Yang, Yaxin; Jiang, Feipeng

Sprache
Deutsch

Seitenanzahl
208

Themen
China, Nationale, regionale und ethnische Küche, Vegetarisches Kochen und Vegetarismus, Fitness und Ernährung

Verantwortliche Person gemäß Art. 16 GPSR
Christian Verlag GmbH, Infanteriestraße 11a, 80797, München, DE, info@verlagshaus.de

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