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Linsen, Kichererbsen & Co.

Protein-Power aus Hülsenfrüchten - eiweißreiche Rezepte für jeden Tag

Lukas Grossmann
Deutsch | Taschenbuch

Das große Buch der Hülsenfrüchte: Linsen, Kichererbsen & Co. neu entdecken Linsen, Kichererbsen und Bohnen sind langweilig? Von wegen! Dieses Kochbuch zeigt, wie unglaublich vielseitig, lecker und modern die Welt der Hülsenfrüchte ist. Entdecken Sie kreative Rezepte aus aller Welt, die beweisen, dass diese Power-Pakete weit mehr können als nur Eintopf. Von cremigen Currys und Hummus-Variationen über knackige Salate bis hin zu herzhaften Bratlingen - hier finden Sie einfache, alltagstaugliche Gerichte, die gesund sind und fantastisch schmecken. Proteinreich, nachhaltig und einfach köstlich! Hülsenfrüchte sind wahre Alleskönner: Sie stecken voller pflanzlicher Proteine, sind gut für die Umwelt und bringen Abwechslung auf den Teller. Dieses Buch ist Ihre Eintrittskarte in eine Küche, die nicht nur nahrhaft und günstig, sondern auch überraschend kreativ ist. Die unkomplizierten Rezepte sind perfekt für eine bewusste Ernährung, ob vegetarisch, vegan oder als gesunde Ergänzung für die ganze Familie. Ihre Vorteile auf einen Blick: - Bunte Vielfalt: Kreative Rezepte mit Linsen, Kichererbsen, Bohnen, Erbsen und mehr. - Gesund & nahrhaft: Reich an Proteinen, Ballaststoffen und wichtigen Nährstoffen. - Für jeden Tag: Einfache und schnelle Gerichte, die sich perfekt in den Alltag integrieren lassen. - Aromen aus aller Welt: Von orientalischen Mezze über indische Dals bis zu mediterranen Salaten. - Nachhaltig genießen: Kochen mit gutem Gewissen - gut für Sie und den Planeten. Sind Sie bereit für eine kulinarische Entdeckungsreise? Bestellen Sie jetzt Ihr Exemplar und verlieben Sie sich neu in die Kraftpakete der Natur!

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Produktinformationen "Linsen, Kichererbsen & Co."

Das große Buch der Hülsenfrüchte: Linsen, Kichererbsen & Co. neu entdecken Linsen, Kichererbsen und Bohnen sind langweilig? Von wegen! Dieses Kochbuch zeigt, wie unglaublich vielseitig, lecker und modern die Welt der Hülsenfrüchte ist. Entdecken Sie kreative Rezepte aus aller Welt, die beweisen, dass diese Power-Pakete weit mehr können als nur Eintopf. Von cremigen Currys und Hummus-Variationen über knackige Salate bis hin zu herzhaften Bratlingen - hier finden Sie einfache, alltagstaugliche Gerichte, die gesund sind und fantastisch schmecken. Proteinreich, nachhaltig und einfach köstlich! Hülsenfrüchte sind wahre Alleskönner: Sie stecken voller pflanzlicher Proteine, sind gut für die Umwelt und bringen Abwechslung auf den Teller. Dieses Buch ist Ihre Eintrittskarte in eine Küche, die nicht nur nahrhaft und günstig, sondern auch überraschend kreativ ist. Die unkomplizierten Rezepte sind perfekt für eine bewusste Ernährung, ob vegetarisch, vegan oder als gesunde Ergänzung für die ganze Familie. Ihre Vorteile auf einen Blick: - Bunte Vielfalt: Kreative Rezepte mit Linsen, Kichererbsen, Bohnen, Erbsen und mehr. - Gesund & nahrhaft: Reich an Proteinen, Ballaststoffen und wichtigen Nährstoffen. - Für jeden Tag: Einfache und schnelle Gerichte, die sich perfekt in den Alltag integrieren lassen. - Aromen aus aller Welt: Von orientalischen Mezze über indische Dals bis zu mediterranen Salaten. - Nachhaltig genießen: Kochen mit gutem Gewissen - gut für Sie und den Planeten. Sind Sie bereit für eine kulinarische Entdeckungsreise? Bestellen Sie jetzt Ihr Exemplar und verlieben Sie sich neu in die Kraftpakete der Natur!

Untertitel
Protein-Power aus Hülsenfrüchten - eiweißreiche Rezepte für jeden Tag
H | B | T | Gramm
192 mm | 161 mm | 7 mm | 180 gr
Erscheinungsjahr
2026
FSK
0
Ausgabe
Softcover
Verlag
Gräfe und Unzer
ISBN-10
3758900077
Autor
Lukas Grossmann
Sprache
Deutsch
Seitenanzahl
64
Themen
Kochen / Essen nach Zutaten: Reis, Getreide, Hülsenfrüchte, Nüsse und Körner, Kochen und Rezepte allgemein, Fitness und Workout, Kochen: eiweißreiche Ernährung, Diät und besondere Ernährung
Verantwortliche Person gemäß Art. 16 GPSR
GRÄFE UND UNZER VERLAG GmbH, Grillparzerstraße 8, München, DE, hallo@gu.de

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