Lass los - das Leben darf leicht sein
99 Impulse eines Zen-Mönchs
Wie wir loslassen, was uns blockiertFühlen Sie sich auch oft überwältigt von den Anforderungen des Alltags? Der Bestsellerautor und Zen-Mönch Shunmyo Masuno hat eine radikale Botschaft: Wir können alles loslassen - manchmal ist es sogar das Beste, einfach nichts zu tun! Mithilfe seiner 99 prägnanten, inspirierenden Impulse wird es möglich, das mühevolle Streben nach Kontrolle aufzugeben, das Chaos zu bändigen und alles loszulassen, was uns ablenkt und blockiert: die ständigen Erwartungen, die an uns gestellt werden, unser negatives Gedankenkarussell oder auch die meist überflüssigen Sorgen, die wir uns machen. Indem wir entschleunigen und uns ganz auf das fokussieren, was uns im gegenwärtigen Moment glücklich und zufrieden macht, finden wir zu der befreienden Gewissheit: Das Leben darf leicht sein!- Der Bestseller aus Japan- Wie wir loslassen, was uns blockiert - und genießen, was uns glücklich macht- Von den lebensnahen Ratschlägen des modernen Zen-Mönchs profitieren auch Nichtbuddhisten
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Produktinformationen "Lass los - das Leben darf leicht sein"
Wie wir loslassen, was uns blockiert
Fühlen Sie sich auch oft überwältigt von den Anforderungen des Alltags? Der Bestsellerautor und Zen-Mönch Shunmyo Masuno hat eine radikale Botschaft: Wir können alles loslassen - manchmal ist es sogar das Beste, einfach nichts zu tun! Mithilfe seiner 99 prägnanten, inspirierenden Impulse wird es möglich, das mühevolle Streben nach Kontrolle aufzugeben, das Chaos zu bändigen und alles loszulassen, was uns ablenkt und blockiert: die ständigen Erwartungen, die an uns gestellt werden, unser negatives Gedankenkarussell oder auch die meist überflüssigen Sorgen, die wir uns machen. Indem wir entschleunigen und uns ganz auf das fokussieren, was uns im gegenwärtigen Moment glücklich und zufrieden macht, finden wir zu der befreienden Gewissheit: Das Leben darf leicht sein!
Fühlen Sie sich auch oft überwältigt von den Anforderungen des Alltags? Der Bestsellerautor und Zen-Mönch Shunmyo Masuno hat eine radikale Botschaft: Wir können alles loslassen - manchmal ist es sogar das Beste, einfach nichts zu tun! Mithilfe seiner 99 prägnanten, inspirierenden Impulse wird es möglich, das mühevolle Streben nach Kontrolle aufzugeben, das Chaos zu bändigen und alles loszulassen, was uns ablenkt und blockiert: die ständigen Erwartungen, die an uns gestellt werden, unser negatives Gedankenkarussell oder auch die meist überflüssigen Sorgen, die wir uns machen. Indem wir entschleunigen und uns ganz auf das fokussieren, was uns im gegenwärtigen Moment glücklich und zufrieden macht, finden wir zu der befreienden Gewissheit: Das Leben darf leicht sein!
- - Der Bestseller aus Japan- Wie wir loslassen, was uns blockiert - und genießen, was uns glücklich macht- Von den lebensnahen Ratschlägen des modernen Zen-Mönchs profitieren auch Nichtbuddhisten
Untertitel
99 Impulse eines Zen-Mönchs
H | B | T | Gramm
210 mm | 140 mm | 26 mm | 330 gr
Erscheinungsjahr
2025
FSK
0
Blick ins Buch
Ausgabe
Hardcover
Verlag
Lotos
ISBN-10
377878322X
Autor
Shunmyo Masuno
Weitere Mitwirkende
Bischoff, Ursula
Sprache
Deutsch
Seitenanzahl
240
Themen
Körper und Geist, Buddhismus: Leben und Praxis, Alternative Glaubenssysteme und spirituelle Weltanschauungen
Verantwortliche Person
gemäß Art. 16 GPSR
Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH, Neumarkter Straße 28, München, DE, produktsicherheit@penguinrandomhouse.de
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How to Let Things Go
“You might have encountered the ‘let them’ theory, inspired by the book of the same name by motivational speaker Mel Robbins. . . . Another book with a similar message [is] How to Let Things Go. . . . Perfectly designed for modern readers . . . it provides a deeply practical approach to life.” —Buddhistdoor Global<BR><BR>Feeling overwhelmed? Step away from life's demands and free yourself up for what matters with this succinct and sensible guide by the Zen Buddhist author of the international bestsellers The Art of Simple Living and Don't Worry.<BR><BR>Amid the relentless cycle of news, social media, emails, and texts, it can be hard to know when, if ever, you can take a break from everything clamoring for your attention. The internationally bestselling Buddhist monk Shunmyo Masuno offers a radical message: You can leave it all be, and, indeed, sometimes the best thing you can learn is how to do nothing. How to Let Things Go will teach you to:<BR><BR>- Lesson #2: Give people space—being caring and being nosy are not the same thing.- Lesson #15: Remember that social media is a tool and nothing more.- Lesson #19: Let a relationship come to an end rather than force it.- Lesson #40: Think of letting things go not as throwing them away but as setting them free.- Lesson #75: Make decisions in the light of the morning—don't rush into them.- Lesson #90: Slow down and take more breaks.<BR>With these and ninety-three other practical tips, you can abandon the futile pursuit of trying to control everything and discover the key to a fulfilling social life; individual well-being; and a calmer, more focused mind.
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