Knie - Meniskusschmerzen selbst behandeln
Bei Meniskusschaden, Knie-/Gonarthrose, Bänderverletzung, Bakerzyste
Endlich wieder schmerzfrei!Jeder Vierte leidet unter Knieschmerzen, und die bleiben oft auch, nachdem das Knie operiert wurde. Schmerzspezialist Roland Liebscher-Bracht hat zusammen mit seiner Frau, der Ärztin Dr. Petra Bracht eine einzigartig wirkungsvolle Methode gegen solche Schmerzen entwickelt.Mit der Erfahrung aus über 30-jähriger Forschung und therapeutischer Praxis erklären die Autoren, warum die Entstehung vieler Schmerzen bisher falsch verstanden wurde. Die wahre Ursache sind meist zu hohe Spannungen der Muskeln und Faszien. Mit einem hoch effizienten, speziell entwickelten Übungsprogramm aus Light-Osteopressur, Dehnungs- und Kräftigungsübungen sowie Faszien-Rollmassage leitet Roland Liebscher-Bracht persönlich die Selbstbehandlung an.Was dieses Buch bietet: - Verstehen wie Knieschmerzen entstehen und warum herkömmliche Therapien meist nicht dauerhaft helfen - Akute Knieschmerzen spontan durch Selbstbehandlung auflösen - Das einzigartige speziell entwickelte Liebscher & Bracht Übungsprogramm - Auf Dauer beweglich und schmerzfrei bleiben
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Produktinformationen "Knie - Meniskusschmerzen selbst behandeln"
Endlich wieder schmerzfrei!Jeder Vierte leidet unter Knieschmerzen, und die bleiben oft auch, nachdem das Knie operiert wurde. Schmerzspezialist Roland Liebscher-Bracht hat zusammen mit seiner Frau, der Ärztin Dr. Petra Bracht eine einzigartig wirkungsvolle Methode gegen solche Schmerzen entwickelt.Mit der Erfahrung aus über 30-jähriger Forschung und therapeutischer Praxis erklären die Autoren, warum die Entstehung vieler Schmerzen bisher falsch verstanden wurde. Die wahre Ursache sind meist zu hohe Spannungen der Muskeln und Faszien. Mit einem hoch effizienten, speziell entwickelten Übungsprogramm aus Light-Osteopressur, Dehnungs- und Kräftigungsübungen sowie Faszien-Rollmassage leitet Roland Liebscher-Bracht persönlich die Selbstbehandlung an.Was dieses Buch bietet: - Verstehen wie Knieschmerzen entstehen und warum herkömmliche Therapien meist nicht dauerhaft helfen - Akute Knieschmerzen spontan durch Selbstbehandlung auflösen - Das einzigartige speziell entwickelte Liebscher & Bracht Übungsprogramm - Auf Dauer beweglich und schmerzfrei bleiben
Untertitel
Bei Meniskusschaden, Knie-/Gonarthrose, Bänderverletzung, Bakerzyste
H | B | T | Gramm
198 mm | 173 mm | 12 mm | 253 gr
Erscheinungsjahr
2019
FSK
0
Ausgabe
Taschenbuch
Verlag
Gräfe und Unzer
ISBN-10
3833872500
ISBN-13
9783833872501
Autor
Liebscher-Bracht, Roland; Petra Bracht
Sprache
Deutsch
Seitenanzahl
128
Themen
Medizin und Gesundheit: Der menschliche Körper, Komplementäre, integrierte und alternative Medizin und Therapien, Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit, Schmerz und Schmerztherapie, Umgang mit / Ratgeber zu persönlichen, sozialen und gesundheitlichen Themen
Verantwortliche Person
gemäß Art. 16 GPSR
Gräfe & Unzer Verlag in der VERLAGSGRUPPE HARPERCOLLINS DEUTSCHLAND, Grillparzerstraße 8, München, DE, hallo@gu.de
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Der SPIEGEL-Bestseller - komplett überarbeitetViele Menschen leiden täglich unter Rückenschmerzen. Überzeugende Lösungen sind in der Medizin noch nicht gefunden, und die Zahl der Betroffenen steigt erschreckend. Der Bewegungslehrer Roland Liebscher-Bracht und die Ärztin Dr. med. Petra Bracht haben eine bahnbrechende Methode entwickelt, mit der Sie sich selbst dauerhaft von Ihren Rückenschmerzen befreien können.Sie erfahren in diesem Buch,¿ wie Rückenschmerzen entstehen,¿ weshalb herkömmliche Ansätze oft zu kurz greifen,¿ warum die meisten Menschen völlig umsonst leiden.Und Sie bekommen die Lösung:¿ einfache Selbsthilfe-Übungen¿ 6 essenzielle Druckpunkte zur Selbstbehandlung¿ gezielte Faszien-RollmassagenKomplett überarbeitete Neuausgabe des SPIEGEL-Bestsellers 'Deutschland hat Rücken' - mit neuesten Studien und auf dem aktuellen Stand der Forschung.Ausstattung: 4-farbig, mit ca. 155 farbigen Abbildungen
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