FaYo Das Faszien-Yoga
Die enorme Heilkraft des Bindegewebes nutzen - Von den bekannten Schmerzspezialisten - mit Übungs-DVD
Übungen, die Wunder wirken.Der Körper braucht Bewegung. Aber nicht irgendwelche, sondern diejenige, die er wirklich braucht. Die revolutionäre Yogatechnik FaYo wurde im Hinblick auf genau diese Bedürfnisse des Körpers entwickelt: Die neuen, gelenkoptimierten Übungen des Faszien-Yoga aktivieren den Stoffwechsel umfassend und stärken zudem gezielt die gesunderhaltende Kraft des Bindegewebes.Nicht energetisches Arbeiten wie beim herkömmlichen Yoga steht damit im Vordergrund, sondern die heilende Kraft der richtigen Bewegung. Denn gesunde Ernährung und Ausdauertraining allein genügen einfach nicht, um gesund und schmerzfrei zu sein.Hierzu werden im Buch und in begleitenden Videos hochwirksame Bewegungsübungen mit der Arbeit mit speziellen Faszienrollen kombiniert und anhand vieler Bilder step-by-step vorgestellt. Das bekannte Autorenteam ergänzt das gängige Yoga-Angebot mit der neuen, innovativen Methode FaYo, dem Schlüssel zu mehr Beweglichkeit, Gesundheit und Lebensfreude.Ausstattung: DVD
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Produktinformationen "FaYo Das Faszien-Yoga"
Übungen, die Wunder wirken.
Der Körper braucht Bewegung. Aber nicht irgendwelche, sondern diejenige, die er wirklich braucht. Die revolutionäre Yogatechnik FaYo wurde im Hinblick auf genau diese Bedürfnisse des Körpers entwickelt: Die neuen, gelenkoptimierten Übungen des Faszien-Yoga aktivieren den Stoffwechsel umfassend und stärken zudem gezielt die gesunderhaltende Kraft des Bindegewebes.Nicht energetisches Arbeiten wie beim herkömmlichen Yoga steht damit im Vordergrund, sondern die heilende Kraft der richtigen Bewegung. Denn gesunde Ernährung und Ausdauertraining allein genügen einfach nicht, um gesund und schmerzfrei zu sein.Hierzu werden im Buch und in begleitenden Videos hochwirksame Bewegungsübungen mit der Arbeit mit speziellen Faszienrollen kombiniert und anhand vieler Bilder step-by-step vorgestellt. Das bekannte Autorenteam ergänzt das gängige Yoga-Angebot mit der neuen, innovativen Methode FaYo, dem Schlüssel zu mehr Beweglichkeit, Gesundheit und Lebensfreude.
Ausstattung: DVD
Der Körper braucht Bewegung. Aber nicht irgendwelche, sondern diejenige, die er wirklich braucht. Die revolutionäre Yogatechnik FaYo wurde im Hinblick auf genau diese Bedürfnisse des Körpers entwickelt: Die neuen, gelenkoptimierten Übungen des Faszien-Yoga aktivieren den Stoffwechsel umfassend und stärken zudem gezielt die gesunderhaltende Kraft des Bindegewebes.Nicht energetisches Arbeiten wie beim herkömmlichen Yoga steht damit im Vordergrund, sondern die heilende Kraft der richtigen Bewegung. Denn gesunde Ernährung und Ausdauertraining allein genügen einfach nicht, um gesund und schmerzfrei zu sein.Hierzu werden im Buch und in begleitenden Videos hochwirksame Bewegungsübungen mit der Arbeit mit speziellen Faszienrollen kombiniert und anhand vieler Bilder step-by-step vorgestellt. Das bekannte Autorenteam ergänzt das gängige Yoga-Angebot mit der neuen, innovativen Methode FaYo, dem Schlüssel zu mehr Beweglichkeit, Gesundheit und Lebensfreude.
Ausstattung: DVD
Untertitel
Die enorme Heilkraft des Bindegewebes nutzen - Von den bekannten Schmerzspezialisten - mit Übungs-DVD
H | B | T | Gramm
186 mm | 228 mm | 21 mm | 668 gr
Erscheinungsjahr
2016
FSK
0
Blick ins Buch
Ausgabe
Softcover
Verlag
Arkana
ISBN-10
3442341981
ISBN-13
9783442341986
Autor
Liebscher-Bracht, Roland; Petra Bracht
Sprache
Deutsch
Seitenanzahl
255
Themen
Yoga als Training, Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch, Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit
Verantwortliche Person
gemäß Art. 16 GPSR
Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH, Neumarkter Straße 28, München, DE, produktsicherheit@penguinrandomhouse.de
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Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter. Pered vami novaja revoljucionnaja forma terapii protiv boli, kotoraja ne trebuet hirurgicheskogo vmeshatel'stva, obezbolivajushhih ili drugih preparatov. Roland Libsher-Braht i Petra Braht, specialisty po boli, razrabatyvali i optimizirovali ee v techenie 35 let! S nej vy smozhete dostich' takogo urovnja horoshego samochuvstvija i zdorov'ja, kotoryj do segodnjashnego dnja kazalsja vam nevozmozhnym. V knige vas zhdut: poshagovye fotografii i opisanie samyh jeffektivnyh uprazhnenij, napravlennyh na bor'bu s bol'ju; ponjatnye ob#jasnenija i novye nauchnye dannye, kotorye pomogut uznat', pochemu voznikaet bol' i mozhno li s nej spravit'sja samostojatel'no; osnovy zdorovogo pitanija, kotorye uluchshat vashe samochuvstvie. Vnimanie! Informacija, soderzhashhajasja v knige, ne mozhet sluzhit' zamenoj konsul'tacii vracha. Neobhodimo prokonsul'tirovat'sja so specialistom pered ljubymi rekomenduemymi dejstvijami.
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