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Produktinformationen "Hochsensibel durch den Tag"

¿ In Zusammenarbeit mit hochsensibel.org - dem Internetportal für reizempfindliche Menschen
¿ Der aktuelle Ratgeber für Hochsensible und Reizüberflutete
¿ Bewährte, praktische Hilfe für konkrete berufliche und private Situationen Raus aus der Reizüberflutung
Zu laut, zu hektisch, zu konfus: Wer hochsensibel ist, dem wird es schnell zu viel. Dieser Ratgeber hilft mit einfachen Tipps aus der Reizüberflutung - mit ganz praktischen Lösungen für berufliche und private Stress-Situationen. Egal, ob hochsensible Personen sich vor bestimmten Reizüberflutungen schützen möchten oder bereits mittendrin stecken: Die Autorin zeigt mit viel Erfahrung und Humor geeignete Auswege. Der perfekte Ratgeber für alle Hochsensiblen, die sich eher für die praktische Hilfe als für die Theorie interessieren! Aus dem Inhalt:
Echt reizend
Was ist denn das - hochsensibel?
Handwerkszeug zur bekömmlichen Tagesgestaltung
Reiz-Imprägnierung am Arbeitsplatz
Selbstfürsorge - Nicht nur im Home-Office
Freundschaft und Bekanntschaft - Hege, Pflege und Dosierung
(Selbst-)Fürsorge in der Partnerschaft
Netzwerken und Small Talken
Aufregung bei Arztbesuchen in den Griff bekommen
Überstimulierende Alltagssituationen
Praktische Helferlein
Schöne Dinge und Energie tanken

Untertitel
Raus aus der Reiz-Überflutung. Gelassen durch alle Alltagssituationen. In Zusammenarbeit mit www. hochsensibel.org

H | B | T | Gramm
216 mm | 147 mm | 17 mm | 448 gr

Erscheinungsjahr
2016

FSK
0


Ausgabe
Taschenbuch

Verlag
humboldt

ISBN-10
3869105143

ISBN-13
9783869105147

Autor
Sabine Dinkel

Sprache
Deutsch

Seitenanzahl
224

Themen
Umgang mit / Ratgeber zu Stress und stressbezogenen Fragen oder Themen, Körper und Geist: Gedanken und Methoden, Körper und Geist: Meditation und Visualisierung, Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch, Psychologie, Ratgeber, Sachbuch: Psychologie, Umgang mit / Ratgeber zu Angst und Phobien

Verantwortliche Person gemäß Art. 16 GPSR
Schlütersche Fachmedien GmbH, Hans Böckler Allee 7, 30173, Hannover, DE, buchvertrieb@schluetersche.de

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