Hallo AD(H)S-Plagegeister, jetzt bin ich dran!
AD(H)S verstehen und bewältigen - 40 Karten für mehr Struktur und innere Ruhe
Dein Alltag? Voller Plagegeister. Da ist Lethargo, der dir morgens den Antrieb klaut. Brainfog, der dir mitten im Satz die Pointe wegschnappt. Und Chaotikus, der deine To-do-Liste eher als Kunstwerk sieht. Dieses Kartenset gibt diesen inneren Störenfrieden ein Gesicht - und dir endlich Tools an die Hand, um besser mit ihnen klarzukommen. Du lernst, welche Plagegeister bei dir besonders laut sind, was sie dir eigentlich sagen wollen - und wie du ihnen mit mehr Struktur, Gelassenheit und einem Augenzwinkern begegnen kannst. Ideal für Menschen mit AD(H)S (diagnostiziert oder vermutet), für alle, die sich oft "zu viel auf einmal" fühlen, und für alle, die nicht belehrt, sondern begleitet werden wollen.
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Produktinformationen "Hallo AD(H)S-Plagegeister, jetzt bin ich dran!"
Dein Alltag? Voller Plagegeister. Da ist Lethargo, der dir morgens den Antrieb klaut. Brainfog, der dir mitten im Satz die Pointe wegschnappt. Und Chaotikus, der deine To-do-Liste eher als Kunstwerk sieht. Dieses Kartenset gibt diesen inneren Störenfrieden ein Gesicht - und dir endlich Tools an die Hand, um besser mit ihnen klarzukommen. Du lernst, welche Plagegeister bei dir besonders laut sind, was sie dir eigentlich sagen wollen - und wie du ihnen mit mehr Struktur, Gelassenheit und einem Augenzwinkern begegnen kannst. Ideal für Menschen mit AD(H)S (diagnostiziert oder vermutet), für alle, die sich oft "zu viel auf einmal" fühlen, und für alle, die nicht belehrt, sondern begleitet werden wollen.
Untertitel
AD(H)S verstehen und bewältigen - 40 Karten für mehr Struktur und innere Ruhe
H | B | T | Gramm
158 mm | 105 mm | 30 mm | 308 gr
Erscheinungsjahr
2026
FSK
0
Ausgabe
Taschenbuch
Verlag
Gräfe und Unzer
ISBN-10
3758902053
Autor
Astrid Neuy-Lobkowicz
Sprache
Deutsch
Seitenanzahl
96
Themen
Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit, Umgang mit / Ratgeber zu chronischen oder langfristigen Krankheiten oder Zuständen, Umgang mit / Ratgeber zu Aufmerksamkeitsdefizit- / Hyperaktivitätsstörung ADHS, Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps, Das Selbst, das Ich, Identität und Persönlichkeit
Verantwortliche Person
gemäß Art. 16 GPSR
Gräfe & Unzer Verlag in der VERLAGSGRUPPE HARPERCOLLINS DEUTSCHLAND, Grillparzerstraße 8, München, DE, hallo@gu.de
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