Good Nature

Natur sehen, riechen, hören und berühren - der Schlüssel für ein langes, gesundes und glückliches LebenSchon lange haben wir es geahnt, aber bisher war es nicht wissenschaftlich erwiesen: Kathy Willis liefert in diesem Buch den Nachweis, dass die sinnliche Wahrnehmung von Natur ursächlich ist für eine bessere physische und psychische Gesundheit. Ein botanisches Wohlfühlbuch auf wissenschaftlicher BasisDie Forscherin zeigt viele, teils überraschende Wege, wie die Natur unser Leben positiv beeinflussen kann: Die Berührung von Holz beruhigt, Zedernholz stärkt die Krebsbekämpfungszellen in unserem Immunsystem, der Duft von Rosen trägt dazu bei, entspannt und umsichtiger Auto zu fahren. Selbst eine Topfpflanze neben dem Schreibtisch kann Gutes bewirken.Mit vielen praktischen Tipps¿Ein revolutionärer, wissenschaftlich fundierter Blick auf die Möglichkeiten, wie die Natur uns gesund machen kann.Von der guten Kraft der NaturKrankenhauspatienten erholen sich dreimal schneller von einer Operation, wenn sie aus ihrem Fenster auf Bäume schauen statt auf Wände.Kathy Willis hat Studien ausgewertet, die den Zusammenhang von Natur und Gesundheit belegen. So ist ein Buch entstanden, das in vielen Lebenslagen hilft: von der Wahl des Arbeitsweges bis zur Entscheidung, wo unsere Kinder zur Schule gehen sollen. Die Superkraft der Pflanzen bringt die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse zu uns nach Hause und an unsere Arbeitsplätze. Willis zeigt, wie die Natur dazu beitragen kann, die Kosten für unsere Gesundheit zu senken, und wie wir durch Einbeziehung der Natur in unsere Städte eine bessere, zufriedener machende und gesündere Umwelt für alle schaffen können.Ein inspirierendes Geschenkbuch für alle Naturliebhaberinnen und Naturliebhaber'Dieses prägnante und unterhaltsame Buch präsentiert wissenschaftliche Erkenntnisse darüber, warum die Natur dem Menschen guttut. Sehr überzeugend!'Richard Deverell, Leiter der Kew Gardens, London'Ein Gamechanger. Brillant erzählt, meisterhaft erklärt.' Isabella Tree, Bestseller-Autorin

Following the incredible Botanicum, Katie Scott returns with a companion activity book. Bursting with fascinating facts and puzzles, this book offers hours of entertainment to artists and nature lovers. Beautiful and inspiring, the myriad activities in this book challenge the reader to discover something new and use their imagination to draw, decorate and design on every pull-out page.

'Should be mandatory reading ... A superb book' CHRIS VAN TULLEKEN<BR>'Fascinating, comprehensive and highly convincing' OBSERVER<BR>'I defy anyone to read this book and not embrace a life with plants!' ISABELLA TREE<BR><BR>We know the benefits of eating your greens, or getting your 'five a day'. But what about the other ways that nature can help us lead healthier - and happier - lives?<BR><BR>In this revolutionary book, Professor Kathy Willis reveals the surprising science behind the natural world and how we can harness its benefits to improve our health: whether it's gardening with your bare hands to boost your gut microbiome; letting the scent of roses make you a calmer and safer driver; or tuning into birdsong to help reduce stress, and even pain.<BR><BR>With applications for everything from which way we walk to work to choosing where our kids go to school, Good Nature brings the latest scientific research into our homes and workplaces, showing us how we can have better, happier, healthier and longer lives.