Es ist ein Geschenk, dass es dich gibt
Spüre wieder, wie wertvoll du bist. SPIEGEL-Bestseller | Einfühlsames Selbstwert-Training mit praktischen Übungen für mehr Selbstliebe & innere Stärke
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Produktinformationen "Es ist ein Geschenk, dass es dich gibt"
Lass deinem Selbstwertgefühl Flügel wachsen!'Ich bin nicht gut genug', 'Ich kann das nicht', 'Ich hab nichts Besseres verdient'. Kennst du solche Gedanken? Sie nagen am Selbstwertgefühl und ziehen dich runter. Doch damit ist jetzt Schluss! Österreichs erfolgreichste Selbstliebe-Trainerin entlarvt diese negativen Glaubenssätze als das, was sie sind: völliger Unsinn! Dein Wahrnehmungsfilter spielt dir hier ganz einfach einen Streich. Denn auch in dir ist so viel Wertvolles und Gutes! Auch in dir ist dieses wunderschöne Strahlen, mit dem du dich und die Menschen um dich herum jeden Tag bereichern kannst.Einfühlsam erklärt Melanie Pignitter, wie wir unser mentales Immunsystem wieder auf Vordermann bringen. Kleine Selbstwert-Abenteuer helfen dir dabei, das Gelesene direkt in die Praxis umzusetzen und aus tiefstem Herzen zu begreifen: Du bist ein Geschenk für diese Welt.Wenn du dich selbst wertvoll fühlst, ...- ... hörst du auf, es allen anderen recht zu machen und dich selbst hinten anzustellen.- ... wirst du selbstbewusster.- ... steigerst du deine Lebensqualität und deine Zufriedenheit.- ... fällt es dir leichter, dich selbst zu lieben.- ... kannst du mit schwierigen Situationen und Krisen besser umgehen.- ... und vieles mehr.Fang jetzt damit an, dein Leben positiv zu verwandeln!
Untertitel
Spüre wieder, wie wertvoll du bist. SPIEGEL-Bestseller | Einfühlsames Selbstwert-Training mit praktischen Übungen für mehr Selbstliebe & innere Stärke
H | B | T | Gramm
191 mm | 138 mm | 22 mm | 424 gr
Erscheinungsjahr
2022
FSK
0
Ausgabe
Hardcover
Verlag
Gräfe und Unzer
ISBN-10
3833882336
ISBN-13
9783833882333
Autor
Melanie Pignitter
Sprache
Deutsch
Seitenanzahl
192
Themen
Das Selbst, das Ich, Identität und Persönlichkeit, Positive Psychologie, Körper und Geist: Gedanken und Methoden, Umgang mit / Ratgeber zu Problemen und Themen der geistigen Gesundheit, Umgang mit / Ratgeber zu Angst und Phobien, Achtsamkeit, Psychologie: Emotionen, Durchsetzungsvermögen, Motivation, Selbstwertgefühl und positive geistige Einstellung, Psychische Störungen
Verantwortliche Person
gemäß Art. 16 GPSR
GRÄFE UND UNZER VERLAG GmbH, Grillparzerstraße 8, München, DE, hallo@gu.de
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