Emotionale Balance finden
Mit der Traditionellen Chinesischen Medizin Gefühle verstehen und integrieren - Mit Qigong-Übungen zum Aufarbeiten von Angst, Wut, Trauer
Den Widerhall der Gefühle im Körper verstehenEmotionen machen uns Menschen aus. Doch gerade in Krisenzeiten kämpfen viele stärker denn je mit Angststörungen, Wut oder Trauer. Die Traditionelle Chinesische Medizin beschäftigt sich seit tausenden Jahren eingehend mit den Wechselwirkungen zwischen unseren Gefühlen und unserer körperlichen und geistigen Gesundheit. So wird die energetische Beschaffenheit verschiedener Emotionen in direkte Verbindung mit einzelnen inneren Organen gebracht. Der Körper dient somit als Werkzeug zum Aufarbeiten und Lösen emotionaler Zustände und Reaktionen. Die in diesem Buch vorgestellten Übungen aus dem Qigong fördern gezielt den Energiefluss in den Organen und helfen dabei Emotionen zu integrieren.- Der Zusammenhang zwischen Emotionen und Organen in der TCM erstmals verständlich und praktisch aufbereitet- Mit zahlreichen bebilderten Qigong-Übungen den Energiefluss der Gefühle verstehen und lenken- Die Verarbeitung starker Emotionen ist in Krisenzeiten wichtiger denn jeAusstattung: 60 Farbfotos und Illustrationen
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Produktinformationen "Emotionale Balance finden"
Den Widerhall der Gefühle im Körper verstehen
Emotionen machen uns Menschen aus. Doch gerade in Krisenzeiten kämpfen viele stärker denn je mit Angststörungen, Wut oder Trauer. Die Traditionelle Chinesische Medizin beschäftigt sich seit tausenden Jahren eingehend mit den Wechselwirkungen zwischen unseren Gefühlen und unserer körperlichen und geistigen Gesundheit. So wird die energetische Beschaffenheit verschiedener Emotionen in direkte Verbindung mit einzelnen inneren Organen gebracht. Der Körper dient somit als Werkzeug zum Aufarbeiten und Lösen emotionaler Zustände und Reaktionen. Die in diesem Buch vorgestellten Übungen aus dem Qigong fördern gezielt den Energiefluss in den Organen und helfen dabei Emotionen zu integrieren.
Ausstattung: 60 Farbfotos und Illustrationen
Emotionen machen uns Menschen aus. Doch gerade in Krisenzeiten kämpfen viele stärker denn je mit Angststörungen, Wut oder Trauer. Die Traditionelle Chinesische Medizin beschäftigt sich seit tausenden Jahren eingehend mit den Wechselwirkungen zwischen unseren Gefühlen und unserer körperlichen und geistigen Gesundheit. So wird die energetische Beschaffenheit verschiedener Emotionen in direkte Verbindung mit einzelnen inneren Organen gebracht. Der Körper dient somit als Werkzeug zum Aufarbeiten und Lösen emotionaler Zustände und Reaktionen. Die in diesem Buch vorgestellten Übungen aus dem Qigong fördern gezielt den Energiefluss in den Organen und helfen dabei Emotionen zu integrieren.
- - Der Zusammenhang zwischen Emotionen und Organen in der TCM erstmals verständlich und praktisch aufbereitet- Mit zahlreichen bebilderten Qigong-Übungen den Energiefluss der Gefühle verstehen und lenken- Die Verarbeitung starker Emotionen ist in Krisenzeiten wichtiger denn je
Ausstattung: 60 Farbfotos und Illustrationen
Untertitel
Mit der Traditionellen Chinesischen Medizin Gefühle verstehen und integrieren - Mit Qigong-Übungen zum Aufarbeiten von Angst, Wut, Trauer
H | B | T | Gramm
212 mm | 158 mm | 15 mm | 396 gr
Erscheinungsjahr
2022
FSK
0
Blick ins Buch
Ausgabe
Taschenbuch
Verlag
Irisiana
ISBN-10
3424154326
ISBN-13
9783424154320
Autor
Bernadett Gera
Sprache
Deutsch
Seitenanzahl
175
Themen
Umgang mit / Ratgeber zu Depressionen und anderen Gefühlsstörungen, Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit, Umgang mit / Ratgeber zu Stress und stressbezogenen Fragen oder Themen, Durchsetzungsvermögen, Motivation, Selbstwertgefühl und positive geistige Einstellung, Qigong, Körper und Geist: Meditation und Visualisierung, Umgang mit / Ratgeber zu Angst und Phobien, Psychologie: Emotionen, Achtsamkeit, Umgang mit / Ratgeber zu Tod und Trauer, Körper und Geist: Gedanken und Methoden
Verantwortliche Person
gemäß Art. 16 GPSR
Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH, Neumarkter Straße 28, München, DE, produktsicherheit@penguinrandomhouse.de
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