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Die Ernährungs-Docs - Gesunde Haut

Die besten Ernährungsstrategien bei Neurodermitis, Schuppenflechte, Rosazea, Akne & Co. Mit über 60 Rezepten | SPIEGEL-Bestseller

Riedl, Matthias   Klasen, Jörn   Anne Fleck
Deutsch | Hardcover

Der SPIEGEL-Bestseller der Ernährungs-Docs zeigt, wie die richtige Ernährung bei Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und Rosazea helfen kann.Die Haut ist unser größtes Organ, und sie reagiert auf das, was wir essen. Etwa acht Prozent der Menschen hierzulande haben mit Hautkrankheiten zu kämpfen.- Über 60 Rezepte, die der Haut guttun und gut schmecken- Gezielte Ernährungsstrategien: die passende Lebensmittelauswahl bei Neurodermitis, Rosazea, Akne, Infektionen oder Allergien- Ursachen verstehen: was hinter Hautkrankheiten steckt und welchen Einfluss die Ernährung hat- Aus der NDR-Sendung: Patientengeschichten zeigen, wie eine Ernährungsumstellung gelingtÄrztliches Wissen aus der Praxis. Dr. Matthias Riedl, Dr. Anne Fleck und Dr. Jörn Klasen kennen viele aus der NDR-Sendung "Die Ernährungs-Docs". In ihrem Begleitbuch erklären sie, was man über die Haut wissen sollte und warum sie oft widerspiegelt, wie es uns gesundheitlich geht.Dazu kommen alltagstaugliche Tipps, mit denen die Umstellung Schritt für Schritt gelingt. Die Docs zeigen zum Beispiel, warum Lachs und Haferflocken auf den Speiseplan gehören, wenn die Haut Unterstützung braucht.Für alle, die ihrer Haut über die Ernährung etwas Gutes tun wollen.

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Produktinformationen "Die Ernährungs-Docs - Gesunde Haut"

Der SPIEGEL-Bestseller der Ernährungs-Docs zeigt, wie die richtige Ernährung bei Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und Rosazea helfen kann.Die Haut ist unser größtes Organ, und sie reagiert auf das, was wir essen. Etwa acht Prozent der Menschen hierzulande haben mit Hautkrankheiten zu kämpfen.- Über 60 Rezepte, die der Haut guttun und gut schmecken- Gezielte Ernährungsstrategien: die passende Lebensmittelauswahl bei Neurodermitis, Rosazea, Akne, Infektionen oder Allergien- Ursachen verstehen: was hinter Hautkrankheiten steckt und welchen Einfluss die Ernährung hat- Aus der NDR-Sendung: Patientengeschichten zeigen, wie eine Ernährungsumstellung gelingtÄrztliches Wissen aus der Praxis. Dr. Matthias Riedl, Dr. Anne Fleck und Dr. Jörn Klasen kennen viele aus der NDR-Sendung "Die Ernährungs-Docs". In ihrem Begleitbuch erklären sie, was man über die Haut wissen sollte und warum sie oft widerspiegelt, wie es uns gesundheitlich geht.Dazu kommen alltagstaugliche Tipps, mit denen die Umstellung Schritt für Schritt gelingt. Die Docs zeigen zum Beispiel, warum Lachs und Haferflocken auf den Speiseplan gehören, wenn die Haut Unterstützung braucht.Für alle, die ihrer Haut über die Ernährung etwas Gutes tun wollen.

Untertitel
Die besten Ernährungsstrategien bei Neurodermitis, Schuppenflechte, Rosazea, Akne & Co. Mit über 60 Rezepten | SPIEGEL-Bestseller
H | B | T | Gramm
190 mm | 242 mm | 20 mm | 0.838 kg
Erscheinungsjahr
2019
FSK
0
Blick ins Buch
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Ausgabe
Hardcover
Verlag
ZS Verl
ISBN-10
3898839710
ISBN-13
9783898839716
Autor
Riedl, Matthias; Anne Fleck; Klasen, Jörn
Sprache
Deutsch
Seitenanzahl
192
Themen
Umgang mit / Ratgeber zu Krankheit und Gesundheitsproblemen, Kosmetik, Haare und Beauty, Kochen: spezielle Ernährung, Unverträglichkeiten, TV-, Starkoch-, Restaurant-Kochbücher, Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch
Keywords
Kochen: spezielle Ernährung, Unverträglichkeiten, Kosmetik / Schön, Medizin / Ratgeber (allgemein), TV-, Starkoch-, Restaurant-Kochbücher, Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch, Umgang mit / Ratgeber zu Krankheit und Gesundheitsproblemen, Haut - Hautkrankheit, HC/Ratgeber/Gesundheit/Schönheit, Kosmetik, Kosmetik, Haare und Beauty, HC/Ratgeber Gesundheit, Kochen / Prominente kochen, TV-Küche, Schönheit (Kosmetik) - Schönheitspflege
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Riedl, Matthias; Anne Fleck; Klasen, Jörn

Autor/in

Riedl, Matthias; Anne Fleck; Klasen, Jörn

Dr. med. Anne Fleck ist seit Jahren auf dem Gebiet der innovativen Ernährungs- und Präventionsmedizin tätig. Als Fachärztin für innere Medizin und Rheumatologie mit Expertise in Naturheilverfahren und ganzheitlichen Heilmethoden verfolgt sie seit Jahren den Ansatz, modernste Spitzenmedizin, Zuwendung und Naturheilkunde effektiv zu kombinieren. Vorsorgemedizinisch berät sie Unternehmen, Botschaften und Privatpersonen im In- und Ausland. Seit 2013 lebt und arbeitet sie im Herzen Hamburgs. Anne Fleck ist Mitglied in internationalen Fachgesellschaften, Autorin für Fachzeitschriften und tritt als Dozentin auf Kongressen und ­Fortbildungsveranstaltungen auf.

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Die Ernährungs-Docs - Supergesund mit Superfoods
Die Ernährungs-Docs - Supergesund mit Superfoods
Riedl, Matthias
Die Superfoods der Superdocs: Die Ernährungs-Docs stellen in ihrem neuen Buch die 10 heimischen Überflieger-Lebensmittel für Gesundheit und Wohlbefinden vor. An jeder zweiten Erkrankung ist eine falsche Ernährung beteiligt. Umso wichtiger wird die Frage: "Wie sieht eine gesunde Ernährung aus und welche Nahrungsmittel tun dem Körper wirklich gut?" Die Antwort darauf liefert das TV-Ärzte- und Bestseller-Trio Dr. med. Anne Fleck, Dr. med. Jörn Klasen und Dr. med. Matthias Riedl. Superfoods müssen nicht weit gereist sein: Brokkoli, Apfel, Spinat, Heidelbeeren, Lein, Walnüsse und Co. sind die gesündesten Lebensmittel der Welt. Vollgepackt mit Nährstoffen wie Vitaminen, Mineralstoffen, essenziellen Fettsäuren und sekundären Pflanzenstoffen, können sie das Immunsystem stärken, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, Krebs und anderen Krankheiten vorbeugen und machen damit Nahrungsergänzungsmittel und so manches Medikament überflüssig. Und genau deshalb sollten sie so oft wie möglich im Einkaufskorb und auf dem Teller landen. In dem Ratgeber und Kochbuch der Ernährungs-Docs wird jedes der 10 Superfoods in einem Steckbrief mit allen wichtigen Infos, Tipps und Tricks vorgestellt. Dazu gibt es jeweils sechs abwechslungsreiche Rezepte - von Frühstück über Mittagessen und fixes Abendessen bis hin zu raffinierten Snacks, um dieses Wissen gleich ganz einfach in die Praxis umzusetzen. Wer hätte gedacht, dass es so lecker sein kann, fit und gesund zu werden, zu sein und zu bleiben?

Buch | Deutsch

22,99 €
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