Versandkostenfrei ab 29,00 €

Produktinformationen "Anti Aging"

Entdecken Sie die Geheimnisse für ein längeres, gesünderes und vitaleres Leben in diesem umfassenden Leitfaden zum Thema Anti-Aging. Dieses Buch ist vollgepackt mit den neuesten Forschungsergebnissen und Erkenntnissen internationaler Experten und bietet einen ganzheitlichen Ansatz für das Altern, die Präventiv- und die regenerative Medizin. Vom Verständnis der molekularen Biomarker des Alterns bis hin zur Erforschung des Potenzials der regenerativen Medizin bietet dieses Handbuch einen Fahrplan, der Ihnen hilft, in jedem Alter gut auszusehen und sich wohl zu fühlen. Erfahren Sie auch, wie Sie Ihre natürliche Schönheit erhalten und verbessern können, indem Sie die neuesten Erkenntnisse der Anti-Aging-Forschung auf Ihre Hautpflege und Ihr äußeres Erscheinungsbild anwenden. Dieses Buch ist ein unverzichtbares Hilfsmittel für eine gesündere und jugendlichere Zukunft, ganz gleich, ob Sie Mediziner sind oder sich für einen proaktiven Umgang mit dem Alterungsprozess interessieren.

Untertitel
Für ein jugendliches, vitales Leben - Schönheit von innen und außen

H | B | T | Gramm
190 mm | 120 mm | 14 mm | 204 gr

Erscheinungsjahr
2025

FSK
0

Ausgabe
Taschenbuch

Verlag
BOD- Book on Demand

ISBN-10
3695196734

Autor
Sina, Lucien

Sprache
Deutsch

Seitenanzahl
186

Themen
Umgang mit dem / Ratgeber zum Altern, Kosmetik, Haare und Beauty, Älterwerden und Altern

Verantwortliche Person gemäß Art. 16 GPSR
Books on Demand GmbH, Überseering 33, 22297, Hamburg, DE, bod@bod.de

0 von 0 Bewertungen

Durchschnittliche Bewertung von 0 von 5 Sternen

Bewerten Sie dieses Produkt!

Teilen Sie Ihre Erfahrungen mit anderen Kunden.


Weitere Bücher von Sina, Lucien

Fitness-Training
Dieses Praxisbuch begleitet Sie Schritt für Schritt auf der direkten Strecke zu mehr Kraft, gezieltem Muskelaufbau und effektivem Fettabbau sowie gesteigerter Beweglichkeit - egal, ob Sie gerade erst anfangen oder schon länger trainieren. Der lizenzierte Fitnesstrainer und Ernährungsberater Lucien Sina erklärt verständlich, welche Prinzipien wirklich wirken, wie Sie Übungen technisch sauber ausführen und wie Sie individuelle Trainingspläne entwickeln, die zu Ihrem Alltag und Ihren Zielen passen. Mit klaren Anleitungen, realistischen Trainingsprogrammen und leicht nachvollziehbaren Progressions-Strategien lernen Sie, Plateaus zu umgehen, sinnvoll zu periodisieren und kontinuierlich Fortschritte zu erzielen. Umfangreiche Hinweise zur Verletzungsprophylaxe und zur richtigen Übungsausführung machen das Buch besonders alltagstauglich und sicher. Starten Sie jetzt Ihre Fitness-Reise mit einem kompakten, evidenzorientierten Leitfaden, der Praxisnähe und Einfachheit verbindet - geschrieben von einem erfahrenen Trainer, der weiß, wie Fortschritt entsteht.

Buch | Deutsch

18,99 €
%
Hunde
Diese umfassende, aufschlussreiche und vollständige Erkundung der Hundewelt deckt Themen ab, die von der Hundepflege und -ausbildung bis hin zur tiefen Bindung zwischen Mensch und Hund reichen. Das Buch befasst sich mit ganzheitlichen Ansätzen zum Verständnis und zur Pflege von Hunden und bietet dem Leser eine Fülle von Wissen und praktischen Ratschlägen. Ganz gleich, ob Sie ein erfahrener Hundebesitzer sind oder erwägen, einen pelzigen Freund in Ihr Leben aufzunehmen, dieses Buch ist eine wertvolle Quelle, die Ihre Wertschätzung für diese bemerkenswerten Tiere vertiefen und Ihnen helfen wird, Ihren geliebten Begleiter bestmöglich zu pflegen.

Buch | Deutsch

11,04 € 15,99 € (30.96% gespart)
%
Meditation, Achtsamkeit und Atemtechniken
In einer Welt, die immer schneller und lauter wird, wächst die Sehnsucht nach innerer Ruhe, Klarheit und echter Präsenz. Meditation, Achtsamkeit und Atemtechniken von Lucien Sina ist Ihr praktischer Begleiter auf dem Weg zu mehr Gelassenheit, Gesundheit und Lebensfreude. Dieses Buch eröffnet Ihnen einen undogmatischen Zugang zu bewährten und modernen Methoden der Achtsamkeit und Meditation. Es zeigt, wie Sie durch einfache Atemtechniken Stress abbauen, Ihre Konzentration stärken und emotionale Balance finden können. Ob Anfänger oder Fortgeschrittener - die klaren Erklärungen, wissenschaftlichen Hintergründe und alltagsnahen Übungen machen es leicht, die Praxis in Ihr Leben zu integrieren. Erfahren Sie, wie Sie mit kleinen Routinen bewusster leben, Herausforderungen beim Meditieren meistern und Ihre innere Welt neu entdecken. Von klassischen Meditationsformen über innovative Atemübungen bis hin zu Themen wie Selbstliebe, spirituelle Sexualität und Resilienz bietet dieses Buch einen ganzheitlichen Werkzeugkasten für mehr Achtsamkeit und innere Freiheit. Beginnen Sie Ihre Reise zu einem bewussteren, gesünderen und erfüllteren Leben - jetzt und hier.

Buch | Deutsch

5,94 € 9,99 € (40.54% gespart)

Wusstest du, dass...

ein wiederverkauftes Buch rund 2,7 kg CO₂ einspart – das entspricht einer 14 km langen Autofahrt?

Erfahre mehr zum Thema Nachhaltigkeit bei Buchpark

Versandkostenfrei ab 29 €

14 Tage Rückgaberecht - Kein Risiko

Geprüfte Gebrauchtware

Filter werden angewendet...