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Yoga hilft bei psychischen Problemen

Burnout, Ängsten, Selbstzweifeln, Depression

Evelyn Horsch-Ihle
Deutsch | Taschenbuch

Yoga kann zwar keine Psychotherapie ersetzen, doch hält diese jahrtausendealte Wissenschaft für psychische Probleme ganz ungewöhnliche und wirksame Heilmöglichkeiten bereit. In diesem Buch setzt sich die Dipl. Psychologin und Yogalehrerin genau mit diesem spannenden Aspekt des Yoga auseinander. Sie stellt moderne Studien vor, die die enge Verbindung zwischen Körper, Geist und Psyche nachweisen, und erläutert die vielfältigen Übereinstimmungen mit der Yogalehre. Das große Geschenk des Buches sind die für jedes psychische Problem speziell zusammengestellten Yogaübungen, und die eigene Seelenproblematik als innere Wachstumschance zu erkennen.

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Produktinformationen "Yoga hilft bei psychischen Problemen"

Yoga kann zwar keine Psychotherapie ersetzen, doch hält diese jahrtausendealte Wissenschaft für psychische Probleme ganz ungewöhnliche und wirksame Heilmöglichkeiten bereit. In diesem Buch setzt sich die Dipl. Psychologin und Yogalehrerin genau mit diesem spannenden Aspekt des Yoga auseinander. Sie stellt moderne Studien vor, die die enge Verbindung zwischen Körper, Geist und Psyche nachweisen, und erläutert die vielfältigen Übereinstimmungen mit der Yogalehre. Das große Geschenk des Buches sind die für jedes psychische Problem speziell zusammengestellten Yogaübungen, und die eigene Seelenproblematik als innere Wachstumschance zu erkennen.

Untertitel
Burnout, Ängsten, Selbstzweifeln, Depression
H | B | T | Gramm
168 mm | 118 mm | 14 mm | 256 gr
Erscheinungsjahr
2018
FSK
0
Blick ins Buch
Hier klicken für eine Vorschau
Ausgabe
Taschenbuch
Verlag
Via Nova, Verlag
ISBN-10
3866164351
ISBN-13
9783866164352
Autor
Evelyn Horsch-Ihle
Sprache
Deutsch
Seitenanzahl
0
Themen
Yoga als Training
Verantwortliche Person gemäß Art. 16 GPSR
Via Nova, Verlag, Alte Landstraße 12, 36100, Petersberg, 0661 62973, 0661 9679560, info@verlag-vianova.de

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