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Wissen Kompakt Outdoor Marathon

Wissen, Training, Motivation

Vogl, Raimund
Deutsch | Taschenbuch

Fit für den Marathon<BR>Wie steigere ich am effektivsten meine Ausdauer? Was macht einen guten Laufschuh aus? Und wie viele Ruhetage brauche ich? Alles, was du über das Marathonlaufen wissen musst, wie du am besten startest und wie du dich verbessern kannst: hier findest du Antworten auf all deine Fragen!<BR>Mit hilfreichen Infos für deinen ersten Lauf und idealen Trainingsplänen für jedes Fitnesslevel.

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Produktinformationen "Wissen Kompakt Outdoor Marathon"

Fit für den Marathon<BR>Wie steigere ich am effektivsten meine Ausdauer? Was macht einen guten Laufschuh aus? Und wie viele Ruhetage brauche ich? Alles, was du über das Marathonlaufen wissen musst, wie du am besten startest und wie du dich verbessern kannst: hier findest du Antworten auf all deine Fragen!<BR>Mit hilfreichen Infos für deinen ersten Lauf und idealen Trainingsplänen für jedes Fitnesslevel.

Untertitel
Wissen, Training, Motivation
H | B | T | Gramm
184 mm | 118 mm | 15 mm | 218 gr
Erscheinungsjahr
2026
FSK
0
Ausgabe
Taschenbuch
Verlag
Bruckmann
ISBN-10
3734333873
Autor
Vogl, Raimund
Sprache
Deutsch
Seitenanzahl
160
Themen
Andere Sportarten und sportliche Wettbewerbe, Marathon und Geländelauf, Sport: Training und Coaching, Laufen und Joggen
Verantwortliche Person gemäß Art. 16 GPSR
Bruckmann Verlag GmbH, Infanteriestraße 11a, 80797, München, DE, info@verlagshaus.de

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