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Wieder besser drauf!

Wie du mit Stimmungstiefs und Depressionen umgehen kannst

Gunter Groen   Verbeek, Dorothe
Deutsch | Taschenbuch

Die eigenen Gefühle gut einschätzen und verändern!Über Depressionen wird mittlerweile in den Sozialen Medien und der Öffentlichkeit viel häufiger und offener gesprochen als früher. Damit einher geht aber auch eine neue Frage: Ist jede Traurigkeit oder schlechte Laune gleich eine Depression? Und was hilft, wenn ich betroffen bin?In der mittlerweile dritten, überarbeiteten Auflage des Ratgebers lernen die Jugendlichen und ihre Eltern, was die typischen Anzeichen für eine Depression sind, und wann man professionelle Hilfe suchen sollte. Betroffene lernen Ideen, wie sie ihre Stimmung wieder verbessern können, Eltern, Freunde und andere Angehörige erhalten Tipps, wie sie unterstützen können. Das Buch spricht direkt an, gibt Informationen zum Störungsbild der Depression und macht den jungen Leser*innen durch viele Beispiele deutlich, dass sie nicht allein sind. Das Buch richtet sich von der Gestaltung und Aufmachung klar an die Zielgruppe und greift aktuelle Themen auf wie TikTok und Co. sowie die wachsenden Sorgen um eine unsicher gewordene Welt mit Kriegen und Klimakrise. Der Ratgeber ersetzt keine Therapie, aber er ermutigt, im Zweifelsfall Hilfe zu suchen.

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Produktinformationen "Wieder besser drauf!"

Die eigenen Gefühle gut einschätzen und verändern!Über Depressionen wird mittlerweile in den Sozialen Medien und der Öffentlichkeit viel häufiger und offener gesprochen als früher. Damit einher geht aber auch eine neue Frage: Ist jede Traurigkeit oder schlechte Laune gleich eine Depression? Und was hilft, wenn ich betroffen bin?In der mittlerweile dritten, überarbeiteten Auflage des Ratgebers lernen die Jugendlichen und ihre Eltern, was die typischen Anzeichen für eine Depression sind, und wann man professionelle Hilfe suchen sollte. Betroffene lernen Ideen, wie sie ihre Stimmung wieder verbessern können, Eltern, Freunde und andere Angehörige erhalten Tipps, wie sie unterstützen können. Das Buch spricht direkt an, gibt Informationen zum Störungsbild der Depression und macht den jungen Leser*innen durch viele Beispiele deutlich, dass sie nicht allein sind. Das Buch richtet sich von der Gestaltung und Aufmachung klar an die Zielgruppe und greift aktuelle Themen auf wie TikTok und Co. sowie die wachsenden Sorgen um eine unsicher gewordene Welt mit Kriegen und Klimakrise. Der Ratgeber ersetzt keine Therapie, aber er ermutigt, im Zweifelsfall Hilfe zu suchen.

Untertitel
Wie du mit Stimmungstiefs und Depressionen umgehen kannst
H | B | T | Gramm
235 mm | 163 mm | 13 mm | 364 gr
Erscheinungsjahr
2024
FSK
0
Ausgabe
Taschenbuch
Verlag
Balance Buch + Medien
ISBN-10
386739346x
Autor
Verbeek, Dorothe; Gunter Groen
Sprache
Deutsch
Seitenanzahl
144
Themen
Psychologie, Kinder/Jugendliche: Persönliche und soziale Themen: Angststörung, Depression und Selbstverletzung, Kinder/Jugendliche: Persönliche und soziale Themen: Sorgen, Angst, Kindergesundheit, Ratgeber für Eltern: Jugendliche, Pubertät, Kinder/Jugendliche: Persönliche und soziale Themen: Traurigkeit, Unglücklichsein, Enttäuschung, Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit, Umgang mit / Ratgeber zu Depressionen und anderen Gefühlsstörungen
Verantwortliche Person gemäß Art. 16 GPSR
Psychiatrie Verlag GmbH, Ursulaplatz 1, Köln, DE, info@psychiatrie-verlag.de

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