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Warum Abstinenz die Gesundheit gefährdet und Sex vor Krebs schützt

Anti-Aging-Geheimnisse für Genussmenschen

Kleine-Gunk, Bernd
Deutsch | Hardcover

Genießer leben längerLänger leben und auch noch im hohen Alter gesund und fit sein - wer möchte das nicht? Dann stellen Sie jetzt die Weichen! Aber übertreiben Sie es nicht, denn neueste wissenschaftliche Erkenntnisse zeigen: Nicht nur gesunde Ernährung, ausreichend Schlaf und viel Bewegung sind für ein langes Leben wichtig - sondern auch Lebensfreude und Genuss! Gesund altern und dabei auch noch Spaß habenBernd Kleine-Gunk, Genießer in der Professorenklasse und weltweit führender Anti-Aging-Experte, zeigt Ihnen praxisnah, wie Sie ganz entspannt und ohne strenge Glaubenssätze mit kleinen Anpassungen Ihren Weg zum langen Leben finden: - Gesunde Ernährung? Ja, aber bitte darüber nicht die Schokolade und den Rotwein vergessen! - Bewegung? Natürlich, aber es muss nicht gleich auf den Marathon trainiert werden! - Schlaf? Gerne, und noch lieber auch mal ein Nickerchen am Mittag extra!Viele überraschende Erkenntnisse aus aktuellen wissenschaftlichen Studien präsentiert mit viel Humor und gespickt mit Zitaten von William Shakespeare bis Willy Brandt machen das Buch zu einem echten Lesevergnügen und zum idealen Geschenk für alle ab 50. Inkl. Informationen über das Schutzenzym Sirtuin, welches die Grundlage der Sirtfood Diät bildet.

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Produktinformationen "Warum Abstinenz die Gesundheit gefährdet und Sex vor Krebs schützt"

Genießer leben längerLänger leben und auch noch im hohen Alter gesund und fit sein - wer möchte das nicht? Dann stellen Sie jetzt die Weichen! Aber übertreiben Sie es nicht, denn neueste wissenschaftliche Erkenntnisse zeigen: Nicht nur gesunde Ernährung, ausreichend Schlaf und viel Bewegung sind für ein langes Leben wichtig - sondern auch Lebensfreude und Genuss! Gesund altern und dabei auch noch Spaß habenBernd Kleine-Gunk, Genießer in der Professorenklasse und weltweit führender Anti-Aging-Experte, zeigt Ihnen praxisnah, wie Sie ganz entspannt und ohne strenge Glaubenssätze mit kleinen Anpassungen Ihren Weg zum langen Leben finden: - Gesunde Ernährung? Ja, aber bitte darüber nicht die Schokolade und den Rotwein vergessen! - Bewegung? Natürlich, aber es muss nicht gleich auf den Marathon trainiert werden! - Schlaf? Gerne, und noch lieber auch mal ein Nickerchen am Mittag extra!Viele überraschende Erkenntnisse aus aktuellen wissenschaftlichen Studien präsentiert mit viel Humor und gespickt mit Zitaten von William Shakespeare bis Willy Brandt machen das Buch zu einem echten Lesevergnügen und zum idealen Geschenk für alle ab 50. Inkl. Informationen über das Schutzenzym Sirtuin, welches die Grundlage der Sirtfood Diät bildet.

Untertitel
Anti-Aging-Geheimnisse für Genussmenschen
H | B | T | Gramm
198 mm | 127 mm | 20 mm | 248 gr
Erscheinungsjahr
2018
FSK
0
Blick ins Buch
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Ausgabe
Hardcover
Verlag
Gräfe und Unzer
ISBN-10
3833867078
ISBN-13
9783833867071
Autor
Kleine-Gunk, Bernd
Sprache
Deutsch
Seitenanzahl
160
Themen
Reiki und Energieheilung, Fitness und Workout, Diät und besondere Ernährung, Durchsetzungsvermögen, Motivation, Selbstwertgefühl und positive geistige Einstellung, Qigong, Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch, Umgang mit dem / Ratgeber zum Altern, Ratgeber Dating, Beziehungen, Zusammenleben und Ehe: Themen und Fragen, Komplementäre, integrierte und alternative Medizin und Therapien
Verantwortliche Person gemäß Art. 16 GPSR
GRÄFE UND UNZER VERLAG GmbH, Grillparzerstraße 8, München, DE, hallo@gu.de

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