Versandkostenfrei ab 29,00 €
Zur Startseite gehen
  • Alle
  • Bücher
  • Musik-CDs & Vinyl
  • DVD & Blu-ray
  • Sonstiges
Zur Startseite gehen
Merkzettel
Warenkorb

Vegan & günstig

85 leckere und ausgewogene Gerichte. Mit Rezepten für unter 1 Euro pro Portion

Marie Laforêt
Deutsch | Taschenbuch

Vegane Ernährung – klingt teuer und nach viel Aufwand? Zum Glück ein Irrglaube! Sich pflanzenbasiert zu ernähren ist weder kostspielig noch kompliziert. Die 85 Rezepte in diesem Buch beweisen, dass man selbst mit einem kleinen Budget leckere und abwechslungsreiche Gerichte kochen kann. Viele kosten sogar weniger als 1 Euro pro Portion und sind außerdem schnell und einfach zubereitet. Ob »Rührei« aus weißen Bohnen mit Curry, selbst gemachte vegane Würstchen, Frikadellen und Hacksteaks, Lasagne oder Grießpudding mit Clementinen – hier wird jeder fündig. Und mit den hilfreichen Tipps und Informationen zu den Grundlagen der veganen Ernährung fällt der Einstieg ganz leicht.Mehr Informationen finden Sie unter: vegetarisch-und-vegan.de

Mehr anzeigen

Sofort verfügbar, Lieferzeit: 1-3 Tage

Nur noch wenige Artikel verfügbar!

Artikelzustand

Weitere Infos zum Zustand

16,99 €

Preise inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten


14 Tage Zufriedenheitsgarantie
Risikofrei bestellen

Geprüfte Gebrauchtware
Einzeln geprüft

Produktinformationen "Vegan & günstig"

Vegane Ernährung – klingt teuer und nach viel Aufwand? Zum Glück ein Irrglaube! Sich pflanzenbasiert zu ernähren ist weder kostspielig noch kompliziert. Die 85 Rezepte in diesem Buch beweisen, dass man selbst mit einem kleinen Budget leckere und abwechslungsreiche Gerichte kochen kann. Viele kosten sogar weniger als 1 Euro pro Portion und sind außerdem schnell und einfach zubereitet. Ob »Rührei« aus weißen Bohnen mit Curry, selbst gemachte vegane Würstchen, Frikadellen und Hacksteaks, Lasagne oder Grießpudding mit Clementinen – hier wird jeder fündig. Und mit den hilfreichen Tipps und Informationen zu den Grundlagen der veganen Ernährung fällt der Einstieg ganz leicht.Mehr Informationen finden Sie unter: vegetarisch-und-vegan.de

Untertitel
85 leckere und ausgewogene Gerichte. Mit Rezepten für unter 1 Euro pro Portion
H | B | T | Gramm
238 mm | 189 mm | 18 mm | 640 gr
Erscheinungsjahr
2021
FSK
0
Ausgabe
Taschenbuch
Verlag
riva Verlag
ISBN-10
3742315730
ISBN-13
9783742315731
Autor
Marie Laforêt
Sprache
Deutsch
Seitenanzahl
208
Themen
Preisgünstig Kochen, Kochen: Gesundheit und Vollwertkost, Gesunde Ernährung, Vegane Küche und Veganismus
Verantwortliche Person gemäß Art. 16 GPSR
Münchner Verlagsgruppe GmbH, Türkenstraße 89, München, DE, info@m-vg.de

0 von 0 Bewertungen

Bewerten Sie dieses Produkt!

Teilen Sie Ihre Erfahrungen mit anderen Kunden.

Weitere Bücher von Marie Laforêt

Produktgalerie überspringen
"Käse" vegan
"Käse" vegan
Marie Laforêt
Mozzarella, Parmesan und Feta aus PflanzenmilchAus dem Käseland Frankreich kommt dieses Buch, das erstmals zeigt, dass sich auch auf veganer Basis köstliche Käsespezialitäten erzeugen lassen: Ob Mozzarella, Ricotta, Cheddar, Gauda oder "Käse" nach Parmesan- oder Feta-Art, jetzt gibt es die Klassiker auch "in vegan".Die Rezepte spannen den Bogen von "Frischkäse" mit Kräutern oder Pfeffer bis zu neuen Geschmackserlebnissen wie Sauerkraut- oder "Kombucha-Käse", auch eine vegane Variante des "Käsefondues" und eine "Käsesoße" für Nachos sind enthalten!Die Autorin hat für dieses Buch die herkömmlichen Techniken der häuslichen Käseerzeugung an die Besonderheiten pflanzlicher "Milch" angepasst: Vom Eindicken über das Filtrieren und Pressen bis hin zur Fermentierung der Pflanzenmilch werden alle Techniken Schritt für Schritt erläutert. Die Autorin:Marie Laforêt ist eine große Pflanzenliebhaberin und verzichtet auch aus ethischen Gründen auf Fleisch. Sie engagiert sich für eine ebenso gesunde wie wohlschmeckende Küche und teilt ihre Erfahrungen auf ihrem Blog www.100-vegetal.com mit ihren Lesern. Die leidenschaftliche Fotografin illustriert ihre Bücher auch selbst.

Buch | Deutsch

15,00 €
Zum Artikel
Veganes Fest
Veganes Fest
Marie Laforêt
Zeit für neue Traditionen: lecker, festlich und vegan!Die kreativen Rezeptideen von Marie Laforêt bringen von Advent bis Neujahr frischen Wind auf den Tisch und zeigen, dass man auch diese besondere Zeit im Jahr tier- und umweltfreundlich genießen kann. Ihre Interpretationen von Blini mit Karotten-Gravlax, Pasteten, Seitan-Braten oder Panna Cotta sind vollkommen frei von tierischen Zutaten und schmecken fantastisch. Von Geschenken aus der Küche bis zu Vorspeisen, Suppen und Aufstrichen, vom Hauptgericht bis zu Desserts, Stollen, Gebäck und Kuchen finden sich hier festliche Rezepte für die schönste Zeit des Jahres, die keine Wünsche offen lassen und sich wunderbar zu Menüs oder einem Buffet kombinieren lassen.Das wird Veganer freuen und Nicht-Veganer positiv überraschen und vielleicht lässt sich mit den Rezepten dieses Buches zu einer kulinarischen Entspannung an den Festtagen beitragen!

Buch | Deutsch

14,00 €
Zum Artikel
Vegan
Vegan
Marie Laforêt

Buch | Französisch

19,44 € 24,95 € (22.08% gespart)
Zum Artikel
Ma vie végétale - Remettez du naturel dans votre quotidien ! Maison, bien-être, décoration, cuisine: Maison, bien-être, décoration, cuisine... Remettez du naturel dans votre quotidien !
Ma vie végétale - Remettez du naturel dans votre quotidien ! Maison, bien-être, décoration, cuisine: Maison, bien-être, décoration, cuisine... Remettez du naturel dans votre quotidien !
Marie Laforêt

Buch | Französisch

4,99 € 24,95 € (80% gespart)
Zum Artikel
Mes plats de Noël vegan
Mes plats de Noël vegan
Marie Laforêt

Buch | Französisch

10,69 € 22,00 € (51.41% gespart)
Zum Artikel
Backen ohne Milch und Ei
Backen ohne Milch und Ei
Marie Laforêt

Buch | Deutsch

3,04 € 14,95 € (79.67% gespart)
Zum Artikel
Cuisine vegan petit budget
Cuisine vegan petit budget
Marie Laforêt

Buch | Französisch

7,85 € 14,95 € (47.49% gespart)
Zum Artikel
Healthy vegan Version enrichie
Healthy vegan Version enrichie
Marie Laforêt

Buch | Französisch

13,24 € 33,18 € (60.1% gespart)
Zum Artikel

Wusstest du, dass...

ein wiederverkauftes Buch rund 2,7 kg CO₂ einspart – das entspricht einer 14 km langen Autofahrt?

Erfahre mehr zum Thema Nachhaltigkeit bei Buchpark

Versandkostenfrei ab 29 €

14 Tage Rückgaberecht - Kein Risiko

Geprüfte Gebrauchtware

Filter werden angewendet...
Diese Website verwendet Cookies, um eine bestmögliche Erfahrung bieten zu können. Mehr Informationen ...