Trainingskarten Blutdruck senken
Isometrische Übungen gegen Bluthochdruck. 55 Trainingskarten
Sofort verfügbar, Lieferzeit: 1-3 Tage
Nur noch wenige Artikel verfügbar!
Weitere Infos zum Zustand
14,50 €
Preise inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten
14 Tage Zufriedenheitsgarantie
Risikofrei bestellen
Geprüfte Gebrauchtware
Einzeln geprüft
Untertitel
Isometrische Übungen gegen Bluthochdruck. 55 Trainingskarten
H | B | T | Gramm
125 mm | 83 mm | 21 mm | 152 gr
Erscheinungsjahr
2025
FSK
0
Ausgabe
Taschenbuch
Verlag
Steffen Verlag
ISBN-10
3957991323
Autor
Ronald Thomschke; Paulitz, Benno
Sprache
Deutsch
Seitenanzahl
110
Themen
Physiotherapie, Sport: Training und Coaching, Fitness und Workout
Verantwortliche Person
gemäß Art. 16 GPSR
STEFFEN MEDIA GmbH, Mühlenstr. 72, 17098, Friedland, DE, info@steffen-media.de
Anmelden
Weitere Bücher von Ronald Thomschke; Paulitz, Benno
Produktgalerie überspringen
Trainingskarten Faszien-Fitness
Trainingskarten Faszien-Fitness - Beweglichkeit & Kraft für den ganzen Körper Halten Sie Ihr Gewebe elastisch, lösen Sie Verspannungen und beugen Sie Schmerzen vor - mit regelmäßigem Faszientraining stärken Sie Beweglichkeit, Kraft und Regeneration.Dieses handliche Kartenset umfasst 50 Übungen für alle Körperbereiche, anschaulich erklärt mit Farbfotos und leicht verständlichen Texten. Neben Übungen zur Förderung der Stärke und Elastizität des Fasziengewebes enthält das Set Beweglichkeitsklassiker sowie Selbstmassage-Techniken, ergänzt durch komplette Trainingseinheiten für den gesamten Körper. Entwickelt wurden die Trainingskarten von den erfahrenen Sportdozenten Ronald Thomschke und Benno Paulitz , deren Konzepte sich bereits tausendfach bewährt haben - geeignet für alle Altersgruppen, ob Einsteiger oder Fortgeschrittene. Praktisch, kompakt und effektiv - Ihr täglicher Begleiter für mehr Beweglichkeit und Wohlbefinden.
Buch | Deutsch
14,50 €
Versandkostenfrei ab 29 €
14 Tage Rückgaberecht - Kein Risiko
Geprüfte Gebrauchtware