The New Fast Diet
Besser Fasten - Mit mehr Kalorien schneller abnehmen - Vom Erfinder der "5:2-Diät"
Der Erfinder des Intervallfastens legt nach: Mit 'The New Fast Diet' liefert Dr. Michael Mosley ein neues Ernährungsprogramm, das nicht nur eine schnelle Gewichtsabnahme mit sich bringt, sondern auch direkt Blutwerte verbessert und das Wohlbefinden steigert. 'The New Fast Diet' bietet außerdem maximale Flexibilität - an Fastentagen sind 800 Kalorien erlaubt und die Einteilung der Tage kann ganz individuell geplant werden. So bekommen Sie Ihren Stoffwechsel wieder in den Griff, ohne Ihre Ernährung komplett auf den Kopf stellen zu müssen. Ergänzt wird Mosleys Konzept durch Ernährungspläne und leckere Rezepte nach der mediterranen Diät. Ausstattung: 4-farbig, mit ca. 20 Abbildungen
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Produktinformationen "The New Fast Diet"
Der Erfinder des Intervallfastens legt nach: Mit 'The New Fast Diet' liefert Dr. Michael Mosley ein neues Ernährungsprogramm, das nicht nur eine schnelle Gewichtsabnahme mit sich bringt, sondern auch direkt Blutwerte verbessert und das Wohlbefinden steigert. 'The New Fast Diet' bietet außerdem maximale Flexibilität - an Fastentagen sind 800 Kalorien erlaubt und die Einteilung der Tage kann ganz individuell geplant werden. So bekommen Sie Ihren Stoffwechsel wieder in den Griff, ohne Ihre Ernährung komplett auf den Kopf stellen zu müssen. Ergänzt wird Mosleys Konzept durch Ernährungspläne und leckere Rezepte nach der mediterranen Diät.
Ausstattung: 4-farbig, mit ca. 20 Abbildungen
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Untertitel
Besser Fasten - Mit mehr Kalorien schneller abnehmen - Vom Erfinder der "5:2-Diät"
H | B | T | Gramm
188 mm | 124 mm | 35 mm | 485 gr
Erscheinungsjahr
2020
FSK
0
Blick ins Buch
Ausgabe
Taschenbuch
Verlag
Goldmann TB
ISBN-10
3442178606
ISBN-13
9783442178605
Autor
Michael Mosley
Weitere Mitwirkende
Hutter, Stefanie
Sprache
Deutsch
Seitenanzahl
298
Themen
Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch, Diät und besondere Ernährung, Kochen: spezielle Ernährung, Unverträglichkeiten
Verantwortliche Person
gemäß Art. 16 GPSR
Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH, Neumarkter Straße 28, München, DE, produktsicherheit@penguinrandomhouse.de
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