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The Mountain Is You

Wie du Selbstsabotage erkennen und überwinden kannst¿ | Der Booktok-Bestseller endlich auf Deutsch!

Brianna Wiest
Deutsch | Hardcover

Das größte Hindernis bist du selbstDu willst etwas in deinem Leben verändern und fällst doch immer wieder in alte Verhaltensmuster zurück?Du machst dir ständig Sorgen, obwohl es dir gut geht und du dich über so vieles freuen könntest?Du hast Ängste, die dich daran hindern, neue Wege einzuschlagen?Menschen tun oft Dinge, die sie eigentlich gar nicht tun wollen - und sabotieren sich so selbst. Doch was genau ist eigentlich Selbstsabotage? Wie kommt sie zustande? Und warum hören wir nicht einfach auf damit, uns selbst im Weg zu stehen?Einfühlsam, aber mit Nachdruck, zeigt Bestsellerautorin Brianna Wiest anhand von alltäglichen Beispielen, wie selbstsabotierende Verhaltensweisen aussehen können, und erklärt, wie wir unsere eigenen Blockaden lösen und unsere schädlichen Verhaltensweisen überwinden können. Anhand ihrer psychologischen und philosophischen Erkenntnisse können wir lernen, wie unser bestmögliches zukünftiges Selbst zu handeln, und so unser Potenzial voll ausschöpfen. Das neue Buch der Bestsellerautorin Brianna Wiest

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Produktinformationen "The Mountain Is You"

Das größte Hindernis bist du selbstDu willst etwas in deinem Leben verändern und fällst doch immer wieder in alte Verhaltensmuster zurück?
Du machst dir ständig Sorgen, obwohl es dir gut geht und du dich über so vieles freuen könntest?
Du hast Ängste, die dich daran hindern, neue Wege einzuschlagen?Menschen tun oft Dinge, die sie eigentlich gar nicht tun wollen - und sabotieren sich so selbst. Doch was genau ist eigentlich Selbstsabotage? Wie kommt sie zustande? Und warum hören wir nicht einfach auf damit, uns selbst im Weg zu stehen?Einfühlsam, aber mit Nachdruck, zeigt Bestsellerautorin Brianna Wiest anhand von alltäglichen Beispielen, wie selbstsabotierende Verhaltensweisen aussehen können, und erklärt, wie wir unsere eigenen Blockaden lösen und unsere schädlichen Verhaltensweisen überwinden können. Anhand ihrer psychologischen und philosophischen Erkenntnisse können wir lernen, wie unser bestmögliches zukünftiges Selbst zu handeln, und so unser Potenzial voll ausschöpfen. Das neue Buch der Bestsellerautorin Brianna Wiest

Untertitel
Wie du Selbstsabotage erkennen und überwinden kannst¿ | Der Booktok-Bestseller endlich auf Deutsch!
H | B | T | Gramm
218 mm | 140 mm | 29 mm | 0.37 kg
Erscheinungsjahr
2022
FSK
0
Ausgabe
Hardcover
Verlag
Piper
ISBN-10
3492071600
ISBN-13
9783492071604
Autor
Brianna Wiest
Weitere Mitwirkende
Graßtat, Renate
Sprache
Deutsch
Seitenanzahl
224
Themen
Psychologie, Ratgeber, Sachbuch: Psychologie, Umgang mit / Ratgeber zu Depressionen und anderen Gefühlsstörungen
Keywords
Traumabewältigung, mentales Training, Lebenshilfe, 101 Essays, die dein Leben verändern werden, BookTok, Depression (psychologisch), Denkmuster, Psychologie, Coaching, 101 essays that will change the way you think, Selbstsabotage, bestseller, schlechte Verhaltensweisen, Orientieren, 101 Essays That Will Change The Way You Think deutsch, Selbstliebe, sich selbst im Weg stehen, erfolgreich werden, Ratgeber, Sachbuch: Psychologie, Hilfe / Lebenshilfe, Selbstzweifel, Selbstakzeptanz, Psychische Erkrankung / Depression, Spiegel-Bestsellerautorin, HC/Ratgeber Lebensführung allgemein, TikTok, Umgang mit / Ratgeber zu Depressionen und anderen Gefühlsstörungen, Selbstmanipulation, Dieses Buch verändert dein Leben für immer, Widerstandskraft, SELF-HELP / Mood Disorders / General, Optimieren, HC/Sachbücher/Angewandte Psychologie, Leben verändern, Resilienz, Glaubenssätze, innere Stärke, Selbstwertgefühl, Ratgeber Persönlichkeitsentwicklung, 101 Essays
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Piper Verlag GmbH, Georgenstraße 4, München, DE, info@piper.de

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Brianna Wiest

Autor/in

Brianna Wiest

Brianna Wiest ist die Autorin des SPIEGEL-Nummer-1-Bestsellers '101 Essays, die dein Leben verändern werden', 'The Mountain Is You', 'The Life That's Waiting' und vieler anderer Erfolgstitel, die in über 40 Sprachen übersetzt und weltweit millionenfach verkauft wurden. Sie hat am Elizabethtown College studiert, wo ihr 2024 die Ehrendoktorwürde in englischer Literatur verliehen wurde.

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