Soulful Mama
Yoga und Spiritualität für eine erfüllte Schwangerschaft | Mit Übungen für jedes Trimester
Soulful Mama - Dein seelengeführter Guide durch die Schwangerschaft mit Yoga-Übungen für (werdende) MamasBegleite deine Schwangerschaft und den Übergang in die Mutterschaft auf bewusste, achtsame und spirituelle Weise - praktisch, lebensnah und down to earth. Mit Soulful Mama schenkt dir Yogalehrerin Wanda Badwal einen liebevoll gestalteten Begleiter, der Yoga, Achtsamkeit und Spiritualität mit deinem Alltag verbindet. Mit ihrem umfassenden Wissen zeigt Wanda dir, welche Yoga-Übungen du als Schwangere sicher ausführen kannst und welche Sequenzen sich besonders für jedes Trimester eignen. Dieses Buch hilft dir, dich körperlich und emotional optimal auf jede Phase der Schwangerschaft einzustellen.Das Buch unterstützt dich mit:- Yoga-Asanas und Sequenzen für jedes Trimester- Ritualen zur Verbindung mit dir und deinem Baby- Achtsamkeitsübungen, Meditationen und Mantren- Persönlichen Einblicken von Wanda und ihren 'Mama- Freundinnen'- Hebammentipps und Affirmationen zur SelbstermächtigungDas charmant illustrierte Yoga-Buch enthält auch wertvolle Ratschläge für die Zeit nach der Schwangerschaft. Lebensnah, praktisch, spirituell und voller Liebe unterstützt dich dieses Yogabuch in einer der transformativsten Zeiten deines Lebens. Perfekt für alle werdenden Mamas, die eine ganzheitliche, achtsame und moderne Unterstützung suchen!
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Produktinformationen "Soulful Mama"
Soulful Mama - Dein seelengeführter Guide durch die Schwangerschaft mit Yoga-Übungen für (werdende) MamasBegleite deine Schwangerschaft und den Übergang in die Mutterschaft auf bewusste, achtsame und spirituelle Weise - praktisch, lebensnah und down to earth. Mit Soulful Mama schenkt dir Yogalehrerin Wanda Badwal einen liebevoll gestalteten Begleiter, der Yoga, Achtsamkeit und Spiritualität mit deinem Alltag verbindet. Mit ihrem umfassenden Wissen zeigt Wanda dir, welche Yoga-Übungen du als Schwangere sicher ausführen kannst und welche Sequenzen sich besonders für jedes Trimester eignen. Dieses Buch hilft dir, dich körperlich und emotional optimal auf jede Phase der Schwangerschaft einzustellen.Das Buch unterstützt dich mit:- Yoga-Asanas und Sequenzen für jedes Trimester- Ritualen zur Verbindung mit dir und deinem Baby- Achtsamkeitsübungen, Meditationen und Mantren- Persönlichen Einblicken von Wanda und ihren 'Mama- Freundinnen'- Hebammentipps und Affirmationen zur Selbstermächtigung
Das charmant illustrierte Yoga-Buch enthält auch wertvolle Ratschläge für die Zeit nach der Schwangerschaft. Lebensnah, praktisch, spirituell und voller Liebe unterstützt dich dieses Yogabuch in einer der transformativsten Zeiten deines Lebens. Perfekt für alle werdenden Mamas, die eine ganzheitliche, achtsame und moderne Unterstützung suchen!
Das charmant illustrierte Yoga-Buch enthält auch wertvolle Ratschläge für die Zeit nach der Schwangerschaft. Lebensnah, praktisch, spirituell und voller Liebe unterstützt dich dieses Yogabuch in einer der transformativsten Zeiten deines Lebens. Perfekt für alle werdenden Mamas, die eine ganzheitliche, achtsame und moderne Unterstützung suchen!
Untertitel
Yoga und Spiritualität für eine erfüllte Schwangerschaft | Mit Übungen für jedes Trimester
H | B | T | Gramm
234 mm | 186 mm | 25 mm | 938 gr
Erscheinungsjahr
2025
FSK
0
Ausgabe
Taschenbuch
Verlag
Knaur Balance
ISBN-10
3426449226
Autor
Wanda Badwal
Sprache
Deutsch
Seitenanzahl
352
Themen
Ratgeber Schwangerschaft, Geburt und Babypflege: Themen und Probleme, Yoga als Training, Achtsamkeit, Körper und Geist: Meditation und Visualisierung, Chakra, Aura und spirituelle Energie
Verantwortliche Person
gemäß Art. 16 GPSR
Verlagsgruppe Droemer Knaur GmbH & Co. KG, Landsberger Straße 346, München, DE, produktsicherheit@droemer-knaur.de
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