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Shotokan Karate

Technik - Training - Prüfung

Joachim Grupp
Deutsch | Taschenbuch

Dieses Buch bietet eine Hilfestellung für alle Karateka, die sich über das Training hinaus intensiv mit ihrer Kampfkunst beschäftigen wollen - insbesondere für Anfänger, Einsteiger und für Karateka mit ersten Grundkenntnissen. Leicht verständlich werden alle Facetten dieser anspruchsvollen Kampfkunst behandelt. Die ausführliche Darstellung der für die Gürtelprüfungen vom Weißgurt bis zum Schwarzgurt relevanten Techniken aus Kihon, Kumite und Kata ist ein kompaktes Angebot für jeden, der seine Leistungen in dieser Kampfsportart verbessern möchte. Aus dem Inhalt: Die Geschichte des Shotokan. Training und Prüfungsvorbereitung. Einführung in die Grundstellungen und -techniken. Das aktuelle Prüfungsprogramm des Deutschen Karate Verbandes (DKV) in Bildern. Die Katas Heian 1-5, Tekki 1 und Bassai-Dai. Insgesamt über 600 Farbfotos verdeutlichen die Bewegungsabläufe und helfen bei der Verbesserung im Trainingsalltag.

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Produktinformationen "Shotokan Karate"

Dieses Buch bietet eine Hilfestellung für alle Karateka, die sich über das Training hinaus intensiv mit ihrer Kampfkunst beschäftigen wollen - insbesondere für Anfänger, Einsteiger und für Karateka mit ersten Grundkenntnissen. Leicht verständlich werden alle Facetten dieser anspruchsvollen Kampfkunst behandelt. Die ausführliche Darstellung der für die Gürtelprüfungen vom Weißgurt bis zum Schwarzgurt relevanten Techniken aus Kihon, Kumite und Kata ist ein kompaktes Angebot für jeden, der seine Leistungen in dieser Kampfsportart verbessern möchte. Aus dem Inhalt: Die Geschichte des Shotokan. Training und Prüfungsvorbereitung. Einführung in die Grundstellungen und -techniken. Das aktuelle Prüfungsprogramm des Deutschen Karate Verbandes (DKV) in Bildern. Die Katas Heian 1-5, Tekki 1 und Bassai-Dai. Insgesamt über 600 Farbfotos verdeutlichen die Bewegungsabläufe und helfen bei der Verbesserung im Trainingsalltag.

Untertitel
Technik - Training - Prüfung
H | B | T | Gramm
239 mm | 162 mm | 17 mm | 0.564 kg
Erscheinungsjahr
2026
Ausgabe
11
FSK
0
Ausgabe
Softcover
Verlag
Meyer + Meyer Fachverl
ISBN-10
3840378885
ISBN-13
9783840378881
Autor
Joachim Grupp
Sprache
Deutsch
Seitenanzahl
236
Themen
Karate
Keywords
Budo / Karate, Karate, HC/Ratgeber/Sport/Kampfsport, Selbstverteidigung, Shotokan-Kata, HC/Kampfsport/Selbstverteidigung
Verantwortliche Person gemäß Art. 16 GPSR
Meyer & Meyer Fachverlag & Buchhandel GmbH, Von-Coels-Straße 390, 52080, Aachen, DE, kontakt@m-m-sports.com

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Joachim Grupp

Autor/in

Joachim Grupp

Joachim Grupp betreibt seit 1976 Karate. Er ist Träger des 7. Dan im Shotokan Karate und Trainer eines Karatevereins in Berlin. Von ihm erschienen im Meyer & Meyer Verlag die Bücher Shotokan Karate. Technik, Training, Prüfung, Shotokan Karate KATA 1, Shotokan Karate KATA 2 und Shotokan Karate Kumite.

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Joachim Grupp
Katas sind das eigentliche Zentrum des Karate. Durch ihr kontinuierliches Üben erschließt sich das gesamte Spektrum der im Karate enthaltenen Möglichkeiten. Die Katas besitzen eine faszinierende Vielzahl von Techniken, die die Verteidigung in kurzer, mittlerer und langer Distanz ermöglichen. Diese entsprechenden Anwendungssituationen der Katas werden ausführlich dargestellt.In der Kata drückt sich zudem die Besonderheit eines Karatestils aus. Die in diesem Buch enthaltenen Katas gehören zum Fundament des Shotokan Karate. Das Buch soll helfen, sie besser zu verstehen, die Anwendungssituationen kennen zu lernen und sich im Trainingsalltag, bei Prüfungen und Wettkämpfen zu verbessern.13 Katas werden ausführlich mit Bunkai vorgestellt: Heian 1 bis Heian 5, Tekki 1, die Grundkatas bis zum braunen Gürtel, Tekki 2 und Tekki 3, Bassai-Dai, Empi, Jion, Hangetsu und Kanku-Dai, die ersten Meisterkatas.

Buch | Deutsch

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