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Schlank und voller Energie bei Hashimoto

Das ganzheitliche Programm: antientzündliche Ernährung, Bewegung, Stoffwechselbooster

Koch, Simone
Deutsch | Taschenbuch

Ist die Schilddrüse schuld an der Gewichtszunahme?Die Hashimoto-Thyreoiditis und andere Schilddrüsenerkrankungen führen unter anderem zu einer lähmenden Müdigkeit bis hin zu starker Erschöpfung und unerklärlicher Gewichtszunahme, gegen die keine Diät wirkt. Schilddrüsenhormone als Medikament helfen oft nicht weiter. Die Autoimmunerkrankung an der Wurzel zu packen ist die einzige Chance, dauerhaft abzunehmen und wieder zu Kräften und guter Stimmung zu kommen. Wie das gelingt, zeigt Ihnen die Ärztin für Ernährungs- und Funktionelle Medizin, Dr. Simone Koch, die selbst seit vielen Jahren betroffen ist.Das 10-Wochen-Programm, das die Wende bringt- Individuelle Ernährung statt Diät: Gluten, Lektine, FODMAPS & Co. eliminieren und die persönliche Verträglichkeit austesten.- Mit Fastenplan und Rezepten: Einen Stoffwechsel-Reset durch Fasten nutzen. Und mit reizarmen Rezepten den Körper optimal entlasten und ihm alle wichtigen Vitalstoffe geben.- Muskelaufbau statt Dauerlauf: Wie Sie die Kraft Ihrer Muskeln für die Fettverbrennung nutzen.Der Weg zum Wohlfühlgewicht - und das ohne Jojo-Effekt!

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Produktinformationen "Schlank und voller Energie bei Hashimoto"

Ist die Schilddrüse schuld an der Gewichtszunahme?Die Hashimoto-Thyreoiditis und andere Schilddrüsenerkrankungen führen unter anderem zu einer lähmenden Müdigkeit bis hin zu starker Erschöpfung und unerklärlicher Gewichtszunahme, gegen die keine Diät wirkt. Schilddrüsenhormone als Medikament helfen oft nicht weiter. Die Autoimmunerkrankung an der Wurzel zu packen ist die einzige Chance, dauerhaft abzunehmen und wieder zu Kräften und guter Stimmung zu kommen. Wie das gelingt, zeigt Ihnen die Ärztin für Ernährungs- und Funktionelle Medizin, Dr. Simone Koch, die selbst seit vielen Jahren betroffen ist.Das 10-Wochen-Programm, das die Wende bringt- Individuelle Ernährung statt Diät: Gluten, Lektine, FODMAPS & Co. eliminieren und die persönliche Verträglichkeit austesten.- Mit Fastenplan und Rezepten: Einen Stoffwechsel-Reset durch Fasten nutzen. Und mit reizarmen Rezepten den Körper optimal entlasten und ihm alle wichtigen Vitalstoffe geben.- Muskelaufbau statt Dauerlauf: Wie Sie die Kraft Ihrer Muskeln für die Fettverbrennung nutzen.Der Weg zum Wohlfühlgewicht - und das ohne Jojo-Effekt!

Untertitel
Das ganzheitliche Programm: antientzündliche Ernährung, Bewegung, Stoffwechselbooster
H | B | T | Gramm
235 mm | 166 mm | 15 mm | 0.482 kg
Erscheinungsjahr
2022
FSK
0
Ausgabe
Taschenbuch
Verlag
Trias
ISBN-10
343211320x
ISBN-13
9783432113203
Autor
Koch, Simone
Sprache
Deutsch
Seitenanzahl
188
Themen
Umgang mit / Ratgeber zu chronischen oder langfristigen Krankheiten oder Zuständen, Kochen: Gesundheit und Vollwertkost, Gesunde Ernährung, Stoffwechsel, Metabolismus
Keywords
Umgang mit / Ratgeber zu chronischen oder langfristigen Krankheiten oder Zuständen, TB/Gesunde Küche/Schlanke Küche, Kochen / Biologisch, alternativ, Trennkost, Vollwertkost, HC/Ratgeber/Essen, Trinken/Gesunde Küche, Schlanke Küche, Stoffwechsel, Metabolismus, Kochen: Gesundheit und Vollwertkost, Gesunde Ernährung
Verantwortliche Person gemäß Art. 16 GPSR
Georg Thieme Verlag KG, Oswald-Hesse-Straße 50, Stuttgart, DE, info@thieme.de

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Koch, Simone

Autor/in

Koch, Simone

Dr. med. Simone Koch ist Ärztin mit den Schwerpunkten Funktionelle-, Umwelt- und Ernährungsmedizin. Hier steht die Heilung der Krankheitsursache im Vordergrund und nicht das kurzfristige Lindern von Symptomen. In ihrer Privatpraxis in Berlin hat sie sich auf Autoimmunerkrankungen, hormonelle Dysbalancen sowie Patientinnen mit unklaren Beschwerdebildern und umweltmedizinischen Erkrankungen spezialisiert. Bekannt ist sie durch ihre Aktivitäten auf ihrem hoch frequentieren Instagram-Account @drsimonekoch und ihren zahlreichen Auftritten auf Kongressen, in Podcasts und Vorträgen. Mehr über sie kann man auf ihrer Homepage www.drsimonekoch.de erfahren.

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