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Produktinformationen "Scheinfasten - das 5-Tage-Programm"

Fasten - und trotzdem essen!Lecker essen und dabei in den Genuss der gesundheitlichen Vorteile des Fastens kommen? Mit dem revolutionären und wissenschaftlich bestätigten Konzept des Scheinfastens ist das möglich! Die drei kleinen Gerichte pro Tag sind so clever zusammengesetzt, dass sie dem Körper Fasten vortäuschen. Der spürbare Effekt: Die Autophagie wird gestartet, die Zellen verjüngen sich, Stammzellen und Mitochondrien werden aktiviert, Bauchfett schwindet, entzündliche Prozesse, chronische Beschwerden und schlechte Blutwerte bessern sich. Und das alles ohne Hunger, ohne die leidige Darmreinigung oder extra Urlaubstage.So funktioniert die Fastenkur zu HauseIhr praktischer 5-Tage-Plan: exakt berechnete Speisepläne für jeden Tag, Einkaufslisten sowie die besten Tipps für den Einstieg und das richtige "Refeeding" der Zellen am 6. Tag.Über 50 Rezepte: Mit den ausbalancierten Mahlzeiten/Gerichten erreichen Sie den metabolischen Switch - schnell zubereitet und einfach lecker.Motivation pur: Scheinfasten reduziert nachweislich das biologische Alter! Nutzen Sie das revolutionäre Konzept regelmäßig auf Ihrem Weg zu dauerhafter Gesundheit und Longevity!Denn 5 Tage sind genug!

Untertitel
Weniger Bauchfett, jüngere Zellen, mehr Energie

H | B | T | Gramm
213 mm | 156 mm | 12 mm | 316 gr

Erscheinungsjahr
2025

FSK
0

Ausgabe
Taschenbuch

Verlag
Trias

ISBN-10
3432119917

Autor
Rieber, Dunja

Sprache
Deutsch

Seitenanzahl
120

Themen
Kochen: Gesundheit und Vollwertkost, Gesunde Ernährung, Diät und besondere Ernährung

Verantwortliche Person gemäß Art. 16 GPSR
Georg Thieme Verlag KG, Oswald-Hesse-Straße 50, Stuttgart, DE, info@thieme.de

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