Osteopathie für zu Hause - Rücken
Blockaden, Verspannungen und tief sitzende Schmerzen sanft und einfach selbst behandeln | Mit Soforthilfeprogramm für effektive Entlastung
Selbsthilfe bei RückenschmerzenRückenbeschwerden sind allgegenwärtig! Als Volkskrankheit Nummer eins betreffen sie Menschen aller Generationen und führen zu Bewegungseinschränkungen und einem spürbaren Verlust an Lebensqualität.Die erfahrene Physiotherapeutin, Osteopathin und Heilpraktikerin Friederike Reumann gibt dir die wirkungsvollsten Techniken an die Hand, mit denen du eigenständig und ohne großen Aufwand schmerzende Muskeln, Faszien, Gelenke und Nerven behandeln kannst, um wieder beschwerdefrei und beweglich zu werden.Bebilderten Anleitungen zu einfachen osteopathischen Übungen und Griffen helfen dir, Schritt für Schritt- wirkungsvoll Verspannungen und Blockaden zu lösen,- Schmerzen zu lindern und - deine Mobilität zu verbessern.Ergänzt werden die Programme durch praktische Tipps, mit denen du Rückenproblemen im Alltag vorbeugen und deinen Körper langfristig stärken kannst. So übernimmst du aktiv die Verantwortung für einen gesunden, schmerzfreien Rücken, der sich mit jedem Tag freier und stärker anfühlt!
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Produktinformationen "Osteopathie für zu Hause - Rücken"
Selbsthilfe bei RückenschmerzenRückenbeschwerden sind allgegenwärtig! Als Volkskrankheit Nummer eins betreffen sie Menschen aller Generationen und führen zu Bewegungseinschränkungen und einem spürbaren Verlust an Lebensqualität.Die erfahrene Physiotherapeutin, Osteopathin und Heilpraktikerin Friederike Reumann gibt dir die wirkungsvollsten Techniken an die Hand, mit denen du eigenständig und ohne großen Aufwand schmerzende Muskeln, Faszien, Gelenke und Nerven behandeln kannst, um wieder beschwerdefrei und beweglich zu werden.
Bebilderten Anleitungen zu einfachen osteopathischen Übungen und Griffen helfen dir, Schritt für Schritt
Bebilderten Anleitungen zu einfachen osteopathischen Übungen und Griffen helfen dir, Schritt für Schritt
- - wirkungsvoll Verspannungen und Blockaden zu lösen,- Schmerzen zu lindern und - deine Mobilität zu verbessern.
Untertitel
Blockaden, Verspannungen und tief sitzende Schmerzen sanft und einfach selbst behandeln | Mit Soforthilfeprogramm für effektive Entlastung
H | B | T | Gramm
240 mm | 169 mm | 15 mm | 0.474 kg
Erscheinungsjahr
2025
Ausgabe
1
FSK
0
Ausgabe
Taschenbuch
Verlag
riva Verlag
ISBN-10
3742328433
Autor
Reumann, Friederike
Sprache
Deutsch
Seitenanzahl
192
Themen
Umgang mit / Ratgeber zu Rückenproblemen, Fitness und Workout, Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch, Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit
Keywords
Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch, Umgang mit / Ratgeber zu Rückenproblemen, Fitness und Workout, HC/Ratgeber Gesundheit, Bodywatching, Bodyshaping, HC/Ratgeber/Gesundheit/Erkrankungen, Heilverfahren, Fitness, Trimmen (fit machen), HEALTH & FITNESS / Exercise, Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit
Verantwortliche Person
gemäß Art. 16 GPSR
Münchner Verlagsgruppe GmbH, Türkenstraße 89, 80799, München, DE, info@m-vg.de
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Autor/in
Reumann, Friederike
Friederike Reumann ist Physiotherapeutin, Osteopathin und Heilpraktikerin mit eigener Praxis und Yogastudio. Sie hat unter anderem Ausbildungen in traditioneller chinesischer Medizin, ayurvedischer Medizin und Yoga absolviert und ist Herausgeberin einer eigenen Gesundheitszeitung. Sie hat bereits mehrere Bücher veröffentlicht und schreibt für Gesundheitsmagazine.
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