Nach der Erleuchtung Wäsche waschen und Kartoffeln schälen

Das Hier und Jetzt feiern!Um uns herum ist alles laut, chaotisch und gehetzt. Wir erleben den Alltag oftmals mit engem Herzen, Körper und Geist sind angespannt. Der große buddhistische Lehrer Jack Kornfield empfiehlt eine gelassenere Lebenshaltung und zeigt, wie wir aus dieser äußeren und inneren Unruhe wieder herausfinden: indem wir die Praxis der Achtsamkeit üben, das offene Gewahrsein im gegenwärtigen Moment. Er erzählt von den tiefen Erfahrungen, die durch regelmäßige Meditation möglich werden und geht dabei auch auf Herausforderungen ein, z. B. wenn alte innere Verletzungen wieder auftauchen. Er ermutigt uns, Achtsamkeit immer und überall zu üben, sodass wir schließlich uns selbst heilen können und in eine tiefe glückliche innere Stille kommen.Dieses Buch erschien ursprünglich unter dem Titel "Erleuchtung finden in einer lauten Welt" im Arkana Verlag.

We don’t have to look to the East for the secrets of awakening—the wisdom and peace we seek is available right here, in our ordinary daily lives<BR>  <BR> If you want to find inner peace and wisdom, you don’t need to move to an ashram or monastery. Your life, just as it is, is the perfect place to be. Here Jack Kornfield, one of America’s most respected Buddhist teachers, shares this and other key lessons gleaned from more than forty years of committed study and practice. Topics include:<BR><BR>    • How to cultivate loving-kindness, compassion, joy, and equanimity<BR>    • Conscious parenting<BR>    • Spirituality and sexuality<BR>    • The way of forgiveness<BR>    • Committing ourselves to healing the suffering in the world<BR><BR> Bringing Home the Dharma includes simple meditation practices for awakening our buddha nature—our wise and understanding heart—amid the ups and downs of our ordinary daily lives.

Buddhistische Geschichten von einem der größten spirituellen ErzählerDer Bestsellerautor Jack Kornfield erzählt die schönsten Weisheitsgeschichten aus den buddhistischen und auch westlichen Kulturen. Er hält uns damit einen Spiegel vor und stellt die entscheidende Frage für unsere Zeit: Wie begegnen wir uns selbst und unserer Umwelt mit Menschlichkeit und Respekt?'Jack Kornfield ist einer der größten spirituellen Lehrer unserer Zeit.' Alice Walker In fünf Kapiteln nimmt uns Kornfield mit auf eine Reise durch verschiedene Genres und Kulturen. Von der mittelalterlichen Sage von Sir Gawain bis hin zu modernen Anekdoten und persönlichen Berichten - jede Geschichte hat eine zentrale Botschaft: Sie zeigt, wie wir in schwierigen Zeiten inneren Frieden, Mitgefühl und Stärke finden können.Dabei geht es um die großen Themen des Lebens: Liebe, Verlust, Schmerz, aber auch die Herausforderungen unserer heutigen Welt, wie die Klimakrise. Trotz der Ernsthaftigkeit mancher Themen sind die Geschichten nicht belehrend, sondern berühren uns auf eine sanfte Weise. Sie laden uns ein, innezuhalten und die Weisheit in uns selbst zu entdecken. Am Ende jedes Kapitels findest du eine kleine Meditationsübung, die dir hilft, die Botschaften der Geschichten zu verinnerlichen.Dieses Buch ist eine wunderbare Quelle der Hoffnung und des Trostes. Es ist ein Kompass für alle, die in der Hektik des Alltags nach mehr Achtsamkeit, Respekt und liebevoller Zuwendung suchen.

Das neue große Buch des Erfolgsautors und berühmten buddhistischen LehrersSchlägt man ein grundlegendes Buch über den Buddhismus auf, erwartet man als Erstes den Hinweis auf das allem Leben zugrunde liegende Leiden. Nicht so bei Jack Kornfield. Im Ursprung, schreibt er, liegt die Würde, die unser tiefstes Wesen ausmacht. Sie entstammt unserer Verbundenheit mit allem Lebendigen, die die Wurzel jedes wahrhaftigen Mitgefühls ist. Seine Vision des Buddhismus offenbart ein absolut positives und ermutigendes Menschenbild. Kornfield versteht den Buddhismus als großartiges psychologisches Konzept und nicht als ab- und ausgrenzende Religion. "Das weise Herz" ist ein machtvolles Buch der Heilung und zugleich eine Laudatio auf Buddha als den größten Heiler. Es widerlegt überzeugend die Auffassung, dass über den 2500 Jahre alten Buddhismus nichts wirklich Neues und Aufregendes mehr geschrieben werden kann. "Das weise Herz" ist Kornfields Meisterwerk und dürfte bald nach seinem Erscheinen einen Platz unter den zeitlosen Klassikern des Genres behaupten.¿ Jack Kornfield gehört mit dem Dalai Lama und Thich Nhat Hanh zu den ganz großen buddhistischen Lehrern¿ Erstmalige Darstellung des Buddhismus als eines großartigen Systems positiver Psychologie

Dies ist eines der wichtigsten Bücher, die über Meditation, über den Prozess der inneren Transformation und die Integration der spirituellen Praxis in unserer tägliches Leben geschrieben wurde. Mit "Frag den Buddha und geh den Weg des Herzens" wurde der Psychologe und Meditationslehrer Jack Kornfield 1995 im deutschsprachigen Raum bekannt, und es ist bis heute eine Fundgrube und ein wichtiger Begleiter für alle, die sich auf die spirituelle Suche begeben. Im ersten Teil geht es um die Grundlage eines spirituellen Lebens: um Achtsamkeitspraxis und Meditation, um die Schwierigkeiten, die dabei auftauchen können, sowie um den Umgang mit unseren Schattenthemen. Im zweiten Teil zeigt Jack Kornfield, wie wir diese Praxis in unser Leben integrieren können, dabei kommen Mitgefühl, Abgrenzungsstrategien und der Umgang mit spirituellen Lehrern zur Sprache. Schließlich lädt er im dritten Teil dazu ein, Weisheit und Mitgefühl zu entfalten und mit Leichtigkeit und Freude unser Leben zu leben. Dieser spirituelle Klassiker berührt unser Herz und zeigt, was uns alles begegnen kann, wenn wir uns auf die Stille und den gegenwärtigen Moment einlassen. Er ist ein wertvoller Wegbegleiter in vielen Lebensphasen, um Einsicht, Klarheit und Heilung zu erfahren.