Mit Leichtigkeit durch den Alltag
365 effektive Tipps und Übungen für mehr Gelassenheit und innere Ruhe inkl. SOS-Kapitel
Wünschst du dir mehr Gelassenheit in deinem Alltag, mit deiner Familie oder in deinem Beruf? Wie würde es sich anfühlen, wenn du wie ein Fels in der Brandung jedem Sturm mit Gelassenheit ins Auge sehen könntest? Dieses Buch verhilft dir mit viel wertvollem Wissen, Tipps und Übungen zu mehr Gelassenheit und Leichtigkeit. Dich erwarten spannende Inspirationen und jede Menge leicht umzusetzende Ideen für deinen Alltag. Saskia Druskeit ist Mediatorin, Coachin, Heilpraktikerin und Mutter. In ihrem Unternehmen begleitet sie seit Jahren Menschen, die sich in verschiedenen Lebensbereichen nach mehr Gelassenheit und Lebensfreude sehnen. Mit diesem Buch unterstützt sie auch dich auf deinem persönlichen Weg zum Gipfel der Gelassenheit. Du lernst Schritt für Schritt, deinen Gelassenheitsmuskel zu trainieren, und findest mit Hilfe dieses Buches auch deine ganz privaten Glücksmomente im oft hektischen Alltag.Außerdem findest du ein extra SOS-Kapitel, in dem du anhand von einfachen und effektiven Übungen schnelle Hilfe für den Gelassenheitsnotfall bekommst. Du wirst schnell feststellen: Auch du kannst dir deinen Wunsch nach mehr Gelassenheit erfüllen.
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