Le Mythe de la normalité - Le traumatisme, la maladie et la guérison dans une culture toxique

Der SPIEGEL-Bestseller jetzt im Taschenbuch: Gabor Matés bahnbrechende Untersuchung der Ursachen von Krankheit und wie daraus eine neue Sicht auf Gesundheit entstehen kann'Gabor Maté nimmt uns mit auf eine epische Entdeckungsreise darüber, wie eng unser emotionales Wohlbefinden und unsere soziale Verbundenheit (kurz: die Art, wie wir leben) mit Gesundheit, Krankheit und Sucht verflochten sind ... fesselnd und großartig geschrieben.' Bessel van der Kolk (Autor des Bestsellers Das Trauma in dir)Wir neigen dazu, 'Normalität' mit 'Gesundheit' gleichzusetzen. Doch was ist eigentlich die Norm in westlichen Gesellschaften? In seinem aktuellen Bestseller zeigt der renommierte Arzt Gabor Maté eindrucksvoll, dass unser Verständnis dessen, was als gesundheitlich 'normal' gilt, falsch ist, denn es vernachlässigt die Rolle von Trauma, Stress und Alltagsdruck auf Geist und Körper. Wir brauchen vielmehr eine neue Perspektive darauf, was Menschen krank macht und wie wir gängige körperliche, mentale und emotionale Beschwerden der Moderne lindern können.In seinem lebensbejahenden Buch voller Fallgeschichten zeigt Gabor Maté, wie wahre Gesundheit möglich wird. Umfassend untersucht er die Ursachen von Krankheiten und verdeutlicht, wie unsere Gesellschaft diese hervorbringt und begünstigt. Und nicht zuletzt skizziert er, wie ein natürlicher Weg zu Gesundheit und Heilung aussehen kann. 'Dieses Buch ist eine Meisterleistung - ein Manifest darüber, wie sich Traumata nicht nur auf unseren individuellen Körper und unsere Psyche, sondern auf unsere gesamte Gesellschaft auswirken.' Lissa Rankin (Autorin von Mind over Medicine - Warum Gedanken stärker sind als Medizin)

Eine neue Sicht auf GesundheitWir neigen dazu zu glauben, dass Normalität mit Gesundheit gleichzusetzen ist. Doch was ist eigentlich die Norm in westlichen Gesellschaften? Dieser Frage geht der renommierte Experte, Arzt und Spiegel- sowie New York Times Bestsellerautor Gabor Maté in seinem neuen Buch nach. Er hat eine umfassende Untersuchung der Ursachen von Krankheiten zusammengestellt, die vor allem zeigt, wie unsere Gesellschaft diese hervorbringt und begünstigt, und wie ein natürlicher Weg zu Gesundheit und Heilung aussehen kann. Gabor Maté macht deutlich, dass unser Verständnis dessen, was als gesundheitlich 'normal' gilt, falsch ist, denn es vernachlässigt die Rolle von Trauma, Stress und Alltagsdruck auf unseren Körper und Geist. Wir brauchen vielmehr eine neue Perspektive darauf, was Menschen krank macht und wie wir gängige körperliche, mentale und emotionale Beschwerden der Moderne lindern können.In seinem lebensbejahenden Buch voller Fallgeschichten zeigt Maté, wie wahre Gesundheit möglich wird.'Ein kraftvolles, tiefgründig erzähltes, wissenschaftlich fundiertes, inspirierendes Werk voller Fallgeschichten, das uns hilft zu verstehen, wie Stress in unserer Kultur das Wohlbefinden in all seinen Facetten beeinflusst.' <BR>Daniel J. Siegel, Professor für Psychiatrie und Bestsellerautor

The empowering book exploring the link between trauma, illness, and modern life - and how to heal your health. From the acclaimed physician and bestselling author of When The Body Says No. <BR><BR>THE INSTANT SUNDAY TIMES BESTSELLER<BR>OVER ONE MILLION COPIES SOLD<BR><BR>'Life-changing' Mel Robbins, bestselling author of The Let Them Theory<BR><BR>'Riveting and beautifully written' Bessel van der Kolk, bestselling author of The Body Keeps Score<BR><BR>-----<BR><BR>We tend to believe that normality equals health. But in today's modern world, rising rates of anxiety, depression, addiction and chronic illness suggest otherwise. So, what is normal - and is it making us unwell? <BR><BR>In this life-affirming book, Dr Gabor Maté connects the dots between trauma, mental health, and physical illness, showing how our health is shaped by the pressures and expectations of modern life.<BR><BR>Drawing on decades of clinical experience, and real-life stories of people transforming their bodies and minds, Dr Gabor Maté offers a compassionate and hopeful path to healing, self-awareness and emotional wellbeing.<BR><BR>In The Myth of Normal, you'll discover:<BR>- Why the illnesses of body and mind can natural responses to a toxic culture- How stress and emotional suppression affect the body- The science behind the mind-body connection in healing and wellbeing- A hopeful path towards resilience, balance and authenticity<BR>Compassionate and urgent, this empowering bestseller shows how true health is possible when we are willing to embrace our authentic selves.<BR><BR>Praise for The Myth of Normal and Dr Gabor Maté:<BR><BR>'Genuinely changed my life' Steven Bartlett, bestselling author of Diary of A CEO<BR><BR>'Intellectual and compassionate...essential reading' Tara Westover, bestselling author of Educated <BR><BR>'A wise, profound and healing work' Johann Hari, bestselling author of Stolen Focus<BR><BR>'Brilliant, compelling and groundbreaking book' Tara Brach, bestselling author of Radical Acceptance and Radical Compassion <BR><BR>'An essential compass during disorienting times.' Esther Perel, psychotherapist, bestselling author and host of Where Should We Begin