Versandkostenfrei ab 29,00 €

Produktinformationen "Kreatives und therapeutisches Schreiben"

Writing is at once an expedition into one¿s own soul, a careful approach to one¿s inner world and one¿s environment; it also helps in the development of personality, allowing relevant conflicts in life to be approached and worked through. Creative and therapeutic writing is an intensive way to observe and experience things, to change one¿s usual way of seeing things, to expand one¿s horizon. This volume introduces techniques such as imagination and dreams for just this purpose. Everyone can write; no literary or linguistic skills are prerequisite to beginning. Rather, everyone has his or her own way of expressing things. This workbook contains a number of writ-ing exercises and tutorials for use by poetry therapists, psychotherapists and writing instructors. It also supports attempts at poetic self-analysis.

Untertitel
Ein Arbeitsbuch

H | B | T | Gramm
205 mm | 124 mm | 17 mm | 173 gr

Erscheinungsjahr
2015

FSK
0

Ausgabe
Taschenbuch

Verlag
Vandenhoeck+Ruprecht

ISBN-10
3525404697

ISBN-13
9783525404690

Autor
Silke Heimes

Sprache
Deutsch

Seitenanzahl
136

Themen
Kreativtherapie / Künstlerische Therapie, Psychologie, Kreatives Schreiben, Handbücher, Psychotherapie: Therapien oder Techniken, Fremdsprachenerwerb: Schreibkompetenz

Verantwortliche Person gemäß Art. 16 GPSR
Brill Deutschland GmbH, productsafety@degruyterbrill.com

0 von 0 Bewertungen

Durchschnittliche Bewertung von 0 von 5 Sternen

Bewerten Sie dieses Produkt!

Teilen Sie Ihre Erfahrungen mit anderen Kunden.


Weitere Bücher von Silke Heimes

%
The truth behind your lies
Selbstdarstellung im Netz, Umgang mit sozialen Medien und Probleme von Heranwachsenden - ein Roman, voll von aktuellen Themen Nach dem Abi fahren Flo, Jens, Emmy, Rod und Ann in die Schweizer Berge und verbringen dort einige gemeinsame Tage. Die Hütte dafür hat ihnen Außenseiter Jan organisiert. Hätten die Freunde das Angebot mal lieber nicht angenommen, denn er hat einen gefährlichen Plan: Das perfekte Leben der Fünf hat viele Schattenseiten, und die will Jan der Welt offenbaren. Dafür hat er überall Kameras versteckt und sich den Youtube-Kanal "The truth behind" erstellt. Doch was Jan damit ins Rollen bringt, ist viel größer als erwartet ...Ein spannender, kritischer Thriller, der einen nicht mehr loslässt!

Buch | Deutsch

4,83 € 18,00 € (73.17% gespart)
Molly Maulwurf als Pilotin
Molly Maulwurf als Pilotin - ein Bilderbuch für große und kleine Flug FansMolly Maulwurf lebt unter der Erde und liebt es, zu graben. Sie ist eine tolle Tunnelbauerin und Architektin. Doch ihr größter Traum ist es, eines Tages zu fliegen. Als sie beim Buddeln eine alte Postkarte mit einem bunten Flugzeug findet, beschließt sie: "Ich werde Pilotin!" Gemeinsam mit ihren Freunden Rubi Regenwurm, Bruno Biber, Ella Eule und Spoki Specht baut sie ein kleines Flugzeug. Nach einigen Rückschlägen, viel Lachen und sehr viel Teamgeist hebt Molly dann tatsächlich ab und entdeckt die Welt von oben. Für Ella und Spoki ist es kein Problem, Molly zu begleiten und auch Rubi Regenwurm ist mit von der Partie und wärmt wie immer Mollys Hals, nur Biber Bruno bleibt lieber am Boden - zu viel Höhe ist nichts für ihn. Was ihn aber nicht daran hindert, mitzufeiern, als alle wieder sicher gelandet sind.Eine liebevoll erzählte Geschichte über große Träume, Mut und die Kraft der Freundschaft - für kleine und große Entdeckerinnen. Ein modernes Bilderbuch jenseits aller Rollenbilder.Für Kinder ab 4 Jahren.

Buch | Deutsch

19,00 €
Ich schreibe mich gesund
Zahlreiche Studien zeigen: 15 Minuten schreiben am Tag verbessert die GesundheitProf. Dr. med. Silke Heimes zeigt, wie dieses Buch Ihr Leben gesünder macht. Denn Schreiben- senkt den Blutdruck- stärkt das Immunsystem- beruhigt Magen und Darm- befreit die Lunge- vermindert die Angst- hilft gegen Depression- macht gesund und glücklichViele Ärzte betreiben heutzutage 'Reparaturmedizin' an ihren Patienten, statt nach den Ursachen der Beschwerden zu suchen. Mit Hilfe der Ärztin und Schreibtherapeutin Silke Heimes werden wir selbst die besten Experten für unsere Gesundheit. Ihr Rezept: zwölf Wochen lang schreiben, jeden Tag fünfzehn Minuten.Anhand von klaren und motivierenden täglichen Schreibimpulsen lernen wir, die Warnsignale unseres Körpers wieder als solche wahrzunehmen, einen guten Umgang mit körperlichen und psychischen Beschwerden zu finden und zugleich zu erkennen, was uns gesund und ausgeglichen macht.- Zweifarbig gestaltetes Arbeits- und Ausfüllbuch- Mit Schreibimpulsen für jeden Tag- Mit Lesebändchen

Buch | Deutsch

18,00 €
Ich schreibe mich schlank
Goodbye, Diät!Sie möchten Ihr Wohlfühlgewicht erreichen? Die Ärztin und Schreibtherapeutin Silke Heimes verrät, wie Sie Ihr Gewicht auf natürliche Weise gesund und dauerhaft reduzieren können: durch tägliches Schreiben.Zwölf Wochen lang erwartet Sie jeden Tag ein konkreter Schreibimpuls, der Ihnen hilft, die für Sie optimale Ernährungsweise zu finden, falsche Essgewohnheiten abzulegen, Bewegungsfreude zu wecken und überzogene Schönheitsideale zu überwinden. Schreibend erreichen Sie so, was keine Wunderdiät vermag: wieder gut mit Ihrem Körper in Kontakt zu kommen und sich rundum wohlzufühlen.- Zweifarbig gestaltetes Arbeits- und Ausfüllbuch- Mit Schreibimpulsen für jeden Tag- Mit Lesebändchen

Buch | Deutsch

18,00 €
Warum Schreiben hilft
Das erste Buch auf dem deutschen Markt, das verständlich und wissenschaftlich fundiert erklärt, wie und warum Schreiben hilft. Für Fachleute ebenso geeignet wie für Laien, für Schreibende wie für Ärzte, Therapeuten, Pädagogen, Seelsorger und alle, die es wissen wollen. Gut strukturiert, übersichtlich und nachvollziehbar erklärt uns die Poesietherapeutin und Medizinerin Silke Heimes, welche Faktoren beim Schreiben eine Rolle spielen und wie es seine heilsame Wirkung entfaltet. Schreiben als Therapie, zur Vorbeugung, aus Erkenntnisinteresse, aus Neugier und weil es Freude macht und das Leben in all seinen Facetten spürbar werden lässt. Wäre ein Medikament so kostengünstig und leicht herzustellen, so wirksam und nebenwirkungsarm, so flexibel und universell einsetzbar wie das Schreiben, die Pharmaindustrie würde frohlocken. So frohlocken wir, die wir schreiben, um gesund zu bleiben, gesund zu werden und das Leben achtsam und neugierig zu erfahren und zu vertiefen.Die Autorin hat im Verlag Vandenhoeck & Ruprecht bereits die Bücher 'Kreatives und therapeutisches Schreiben' und 'Schreib es dir von der Seele' veröffentlicht.

Buch | Deutsch

39,00 €
Lesen macht gesund
"Ein Buch muss die Axt sein für das gefrorene Meer in uns", schrieb einst Franz Kafka. Silke Heimes erläutert in ihrem Buch die vielfältigen Funktionen des Lesens und schöpft dabei aus Befragungen von Menschen mit verschiedenen Berufen zu ihren Lektüreerlebnissen. Bücher trösten, bieten Gesellschaft und zugleich Rückzugsraum. Sie haben Vorbildfunktion und Identifikationspotenzial, entführen in fremde Welten und lassen den Leser bei sich selbst ankommen. Bücher regen zum Denken an und vermitteln fremde Kulturen und Weltentwürfe. Sie verbinden Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft und geben Halt und Orientierung in einer zunehmend komplexen Welt. Sie lassen innehalten und Zeit und Raum vergessen. Bücher haben Wirkungen und Nebenwirkungen: phantastische und eskapistische. Sie sind Medizin - Lesen macht gesund. Erich Kästner hatte eine "Lyrische Hausapotheke". Spätestens nach der Lektüre dieses Buches möchte man sich auch eine zulegen und eine Notration Bücher neben dem Bett aufbewahren.

Buch | Deutsch

19,00 €
Grow, Bloom, Be Yourself
Let¿s grow and be yourself - Das Mitmachjournal für ein starkes SelbstwertgefühlDas Journal in angesagtem Design mit tollem folienverdelten Cover lädt dazu ein, sich selbst, seine eigenen Wünsche und Ziele besser kennenzulernen und mehr Selbstbewusstsein zu gewinnen. Kreativtechniken wie Journaling und Scrapbooking empowern (Pre-)Teens und geben Denkanstöße zu diesem wichtigen Thema. - Platz für eigene Gedanken, Ideen und Träume- Kreativ werden mit Selbsttests- Verständliche theoretische Grundlagen zum kreativen Schreiben mit großem Praxisteil leicht erklärtFinde heraus, wer du bist und erfahre mehr über deine eigenen Gefühle. Mithilfe von Achtsamkeitsübungenkannst du in dich hineinspüren und deine Wahrnehmung und Perspektive ändern. Autorin Silke Heimes - Ärztin und ausgewiesene Expertin im Bereichdes kreativen und therapeutischen Schreibens - führt Jugendliche und Pre-Teens auf verständliche Art und Weise durchs Buch und lädt zur Selbsterfahrung ein. Dank des großen Praxisanteils bleibt ausreichend Platz zum Eintragen - auch toll als Geschenk!

Buch | Deutsch

10,00 €
Wie schreibe ich spannend?
Wie schreibe ich spannend? Wie bringe ich den Leser dazu, weiterzulesen? Am besten atemlos. Diese Fragen sind fürs literarische Schreiben ebenso relevant wie fürs faktische. Dabei geht es darum, den Leser emotional zu packen und in den Text hineinzuziehen. Es gilt, Geschichten zu erzählen, in der Belletristik wie im Journalismus. Wie man Spannung aufbaut und hält, können wir von den Großmeistern Hitchcock und Highsmith ebenso lernen wie von Gegenwartsautoren sowie preisgekrönten Journalisten. Das Buch erklärt systematisch, was Spannung ist und wie man diese beim Schreiben erzeugt. Es arbeitet genreübergreifend und interdisziplinär und erstellt ein eigenes Eskalationsmodell, dessen vielseitige Anwendbarkeit es anhand von Romanen, Erzählungen und Reportagen demonstriert.

Buch | Deutsch

15,90 €
Therapeutisches Schreiben bei Depressionen
Eine Depression kann sehr belastend sein und das Leben stark beeinträchtigen. Schreiben kann Einsichten in Lebenszusammenhänge vermitteln und zur Bewältigung von Krisen beitragen. Dieses Buch möchte Sie mittels des therapeutischen Schreibens unterstützen, Wege zu finden, sich selbst zu helfen. Erfahren Sie schreibend mehr über ihre Wünsche und Bedürfnisse und erleben Sie, welche Ressourcen Ihnen zur Verfügung stehen und wie Sie ein sinnerfülltes Leben führen können. Die Schreibübungen unterstützen Sie dabei, zu erkennen, dass Sie ein Mensch mit besonderen Fähigkeiten und Eigenschaften sind, mit Träumen und Sehnsüchten. Auf diese Weise werden Sie immer mehr zum Experten bzw. zur Expertin in eigener Sache und tragen aktiv zu Ihrer Gesundheit und Ihrem Wohlbefinden bei.

Buch | Deutsch

22,00 €
Schreib es dir von der Seele
Schreiben entlastet, schafft Ordnung im Chaos, verhilft zu Einsichten und führt zu einem reichen und lebendigen Leben. Anhand vielfältiger praktischer Übungen, die leicht durchführbar sind und Schreibspaß vermitteln, zeigt Silke Heimes, wie es gelingen kann, das 'Schreib-Ich' zu wecken und Schreiben als natürliche, kreative Kraft und Inspirationsquelle zu nutzen. Ob spielerisch die Zeilen geschnitten werden (Cut-up-Technik) oder die Lieblingsspeise imaginiert wird, der Schreibende erweitert seinen Blick, wechselt die Perspektive, öffnet sich für neue Erfahrungen und tritt in tiefen, befriedigenden Kontakt mit sich und seiner Umwelt.

Buch | Deutsch

23,00 €
Schreib dich gesund
Jeder seelisch oder körperlich Kranke kann aktiv werden und schreibend sich selbst helfen. Dazu gibt es in diesem Buch 170 Schreibübungen zu 16 Krankheitsbildern. Ob Angststörung, Depression, Essstörung oder Posttraumatische Belastungsstörung, ob Herz-Kreislauf-Beschwerden, Allergie, Krebs oder Hauterkrankung: Jeder kann individuell durch kreatives und therapeutisches Schreiben bei der Bewältigung seiner Krankheit unterstützt werden. Betroffene erfahren, wie sie konstruktiv mit ihren Beschwerden umgehen und aktiv zu ihrer Gesundheit beitragen können. Um sich selbst auf die Spur zu kommen, gibt es kein besseres Mittel als schreibende Selbsterkundung.

Buch | Deutsch

19,00 €
Therapeutisches Schreiben bei Krebserkrankungen
Schreiben kann Einsichten in Lebenszusammenhänge vermitteln und zur Bewältigung von Krisen beitragen. Das Buch unterstützt mittels verschiedener praktischer Schreibübungen an Krebs erkrankte Menschen dabei, einen guten Umgang mit ihrer Erkrankung zu finden, sich selbst zu entlasten und, soweit es die Erkrankung zulässt, ihr Wohlbefinden zu steigern. Das therapeutische Schreiben wird als "Hilfe zur Selbsthilfe" verstanden, das die Selbstwirksamkeit betont und Selbstheilungskräfte aktiviert. Die Autorin vermittelt nicht nur ein theoretisches Basiswissen, sondern lädt von Beginn an zum Schreiben ein. Betroffene werden als Experten in eigener Sache verstanden, die aktiv an der Gestaltung ihrer Gesundheit mitwirken. In der Selbstreflexion lernen sie wieder besser einzuschätzen, was sie wollen und brauchen, um ihr Leben als sinnvoll und lebenswert zu begreifen, trotz und mit einer schweren Erkrankung.

Buch | Deutsch

22,00 €
Schreibend Abschied nehmen
Wir selbst sind die besten Expert:innen für unser Leben. Wir haben schon so viele Abschiede vollzogen und überstanden, dass wir genau wissen, was zu tun ist. Doch manchmal sind unsere Gefühle so überwältigend, dass wir kein Licht sehen und der Zugang zu unseren Fähigkeiten und Ressourcen vorübergehend verschüttet ist. Dann ist es hilfreich, sich schreibend zu vergegenwärtigen, was schon einmal funktioniert hat und wie wir unsere Fähigkeiten reaktivieren und für uns nutzen können. Wie wir uns selbst geduldig und liebevoll durch eine schwere Zeit begleiten und immer wieder Neuanfänge wagen können. Das Leben besteht aus Abschieden und Neuanfängen. Gut, wenn wir uns rechtzeitig darin üben, am besten schreibend.

Buch | Deutsch

28,00 €

Wusstest du, dass...

ein wiederverkauftes Buch rund 2,7 kg CO₂ einspart – das entspricht einer 14 km langen Autofahrt?

Erfahre mehr zum Thema Nachhaltigkeit bei Buchpark

Versandkostenfrei ab 29 €

14 Tage Rückgaberecht - Kein Risiko

Geprüfte Gebrauchtware

Filter werden angewendet...