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Körperreise

Autogenes Training

Alan Fields
Deutsch | Audio-CD

Dieses Audioprogramm hilft dir durch autogenes Training nicht nur deinen Körper komplett und tief zu entspannen, sondern wirkt sich auf sehr positiv auf die Psyche aus. Zum Beispiel können damit Depressionen oder Angststörungen gelindert werden. Autogenes Training reduziert nachweislich Stress und beugt so Erschöpfungszuständen vor.Auf der CD enthalten: 1. Intro & Erklärung (02:06)2.Körperreise - Autogenes Training (24:37)3.Drops of Silence Instrumentalversion für ein eigenständiges Training oder zum Entspannen (24:37)

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Produktinformationen "Körperreise"

Dieses Audioprogramm hilft dir durch autogenes Training nicht nur deinen Körper komplett und tief zu entspannen, sondern wirkt sich auf sehr positiv auf die Psyche aus. Zum Beispiel können damit Depressionen oder Angststörungen gelindert werden. Autogenes Training reduziert nachweislich Stress und beugt so Erschöpfungszuständen vor.Auf der CD enthalten: 1. Intro & Erklärung (02:06)2.Körperreise - Autogenes Training (24:37)3.Drops of Silence Instrumentalversion für ein eigenständiges Training oder zum Entspannen (24:37)

Untertitel
Autogenes Training
H | B | T | Gramm
142 mm | 121 mm | 8 mm | 0.055 kg
Erscheinungsjahr
2021
FSK
0
Ausgabe
Audio-CD
Verlag
Ohrinsel GbR
ISBN-10
3947535104
ISBN-13
9783947535101
Autor
Alan Fields
Sprache
Deutsch
Seitenanzahl
50
Themen
Fitness und Ernährung, Körper und Geist: Meditation und Visualisierung, Sport und Freizeit
Keywords
Entspannung (körperlich, geistig) / Audio, Körper und Geist: Meditation und Visualisierung, Autogenes Training, Fitness und Ernährung, AUDIO/Ratgeber/Gesundheit/Entspannung, Yoga, Meditation, Autogenes Training, Entspannung, AUDIO/Entspannung/Yoga/Meditation, Muskelentspannung, Sport und Freizeit, Meditation / Audio, Meditation, Gesundheit
Verantwortliche Person gemäß Art. 16 GPSR
Ohrinsel GbR, strand@ohrinsel.de

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