Karten der Achtsamkeit

Viele Menschen beschäftigen sich heute mit Buddhismus, Meditation und Achtsamkeit, doch nur sehr wenige Westeuropäer haben den Buddhismus je an seiner Quelle studiert. Matthias Dhammavaro Jordan ist einer davon. Zwölf Jahre lebte er als buddhistischer Mönch in der Theravada-Waldtradition. In diesem autobiografischen Buch beschreibt er seinen Weg in einsam gelegenen Waldklöstern Nordthailands, zu berühmten buddhistischen Lehrern, seinen Umgang mit fremden Kulturen, dem asketisch-klösterlichen Leben sowie seine intensiven inneren Prozesse und Meditationserfahrungen. Ein mitreißendes Leseerlebnis, mit spannenden Stationen in Thailand, Sri Lanka, Kanada und Europa und voll tiefer Einsichten, Erkenntnisse und zeitloser Wahrheiten, dabei immer authentisch, berührend, voller Lebendigkeit und erfrischend ehrlich!

Einfachheit und Tiefe sind die Qualitäten dieses Buches. Der ehemalige buddhistische Mönch spricht aus eigener Erfahrung, verständlich, unterhaltsam, lehrreich, inspirierend und mitten im Leben stehend. Sofort findet der Leser sich selbst wieder und wird behutsam und fundiert an essenzielle Weisheiten herangeführt. Vor allem aber zeigt das Buch sowohl bei den Betrachtungen über die Wirkungsweise des menschlichen Geistes als auch bei den Meditationsanleitungen, wie man durch bewusstes Üben der Achtsamkeit innere Ruhe und Frieden finden und ein entspanntes und erfülltes Leben führen kann. Zeit ist kostbar und dieses Buch zeigt uns den Weg vom Hier ins Jetzt und wie wir den Reichtum des Augenblicks neu erleben und wertschätzen können.

Halte an ... Es begann an einem Nachmittag im Jahr 2020: "Plötzlich kamen diese Worte angeflogen, und ich musste sie aufschreiben", sagt der ehemalige buddhistische Mönch, Matthias Dhammavaro Jordan über die Entstehung dieses Gedichtbandes. (68 Gedichte und Betrachtungen).Eigentlich wissen wir schon alles, aber, wir haben die Tendenz auch wieder schnell zu vergessen. Die LeserInnen werden eingeladen sich erinnern zu lassen, und auf die Themen des Lebens einen neuen, frischen Blick zu werfen. Denn diese Texte berichten von Freude und Leid, vom Fliegen und Fallen, vom Suchen und Finden, von Sinn und Bedeutung, von Irrglauben und Weisheit, vom Leben und Sterben - und natürlich von der Liebe. Diese Worte erinnern, inspirieren, beruhigen, machen nachdenklich und verbinden Dich vielleicht mit Deiner inneren Weisheit, der Lebensfreude und dem weiten Raum, in dem die Welt tanzt. Lehne Dich zurück, halte an, lausche und lasse Dich mitnehmen.Matthias Dhammavaro Jordan, lebte zwölf Jahre als buddhistischer Mönch in Thailand, Sri Lanka und Europa. 2001 trat er aus dem Orden aus und erweiterte seine Ausbildung zum Heilpraktiker für Psychotherapie, Focusing-Begleiter, Hospizhelfer und Achtsamkeitstrainer. Seit 2013 ist er Autor des Via Nova Verlag, Petersberg.Heute lebt er in der Nähe von Fulda.