Inner Excellence

THE #1 NEW YORK TIMES BESTSELLER. OVER 200,000 COPIES SOLD IN THREE WEEKS.<BR><BR>TRAIN YOUR HEART AND MIND FOR EXTRAORDINARY SUCCESS<BR><BR>Discover the bestselling training system that has developed world champions - a step-by-step manual for mastering your mind for peak performance and living with absolute fullness of life. Inner Excellence shows you how to:<BR><BR> DEVELOP SELF-MASTERY - and let go of what you can't control.<BR> OVERCOME ANXIETY - and build powerful mental habits.<BR> REMOVE MENTAL BLOCKS - and get out of your own way.<BR> TRAIN YOUR SUBCONSCIOUS MIND - and release limiting beliefs.<BR><BR>As a professional baseball player, Jim Murphy's sense of worth revolved around results. He was focused on achievement but also afraid of failure. When he started coaching professional and Olympic athletes, he often encountered the same mindset. He became obsessed with learning how the best in the world performed with poise under pressure. <BR><BR>After years of research, Murphy had a revelatory insight: that the pursuit of extraordinary performance and the pursuit of the best possible life are the same path. Filled with exercises, techniques and tools that will improve every area of your life, Inner Excellence trains your heart and mind for extraordinary performance and the best possible life.

Inner Excellence zeigt den Weg zu innerer Stärke, Glück und Höchstleistung.  Und lässt uns Ängste überwinden, die uns daran hindern, unser bestmögliches Leben zu leben.Jim Murphy weiß, wie man den eigenen Geist auf außergewöhnliche Leistung hin trainiert: Sein Buch sorgte im Januar 2025 für eine Sensation, als bekannt wurde, dass die Spieler des Superbowl-Gewinners Philadelphia Eagles es als Motivationsstütze nutzten - sogar während des Spiels! Murphys Mindset ersetzt das bedingungslose Streben nach Erfolg durch die Konzentration auf die Dinge, die uns wirklich am Herzen liegen, die uns glücklich machen und an denen wir wachsen können. Zufriedenheit und innere Größe sind Grundlagen des Erfolgs in allen Lebensbereichen.Inner Excellence basiert auf Hunderten von Interviews mit erfolgreichen Spitzensportlern - über ihren Umgang mit Druck, Zielen, Niederlagen und dem Willen, die bestmögliche eigene Leistung abzurufen. Dieses Buch ist die Essenz von Murphys Wissen.