Im stillen Meer des Glücks - Handbuch der buddhistischen Meditation
Ratgeber für Praxis und Theorie. Meditieren im Alltag für mehr Achtsamkeit. Angstfrei leben, Stress besiegen, den Geist beruhigen
Das Meditationshandbuch vom Autor von 'Die Kuh, die weinte'In seiner unnachahmlichen Art - verständlich, praktisch, kompetent und mit feinem Humor - weist der Ehrwürdige Ajahn Brahm den Weg zu einer erfolgreichen Meditationspraxis im Geist der ältesten Überlieferungen des Buddhismus. In ausführlichen Kapiteln zu den einzelnen Vertiefungsstufen beschreibt er Schritt für Schritt Praxis und Theorie buddhistischer Meditation. Mit besonderem Einfühlungsvermögen widmet er sich dabei den häufigsten Anfangsschwierigkeiten und ihrer Überwindung. Anschaulich vermittelt er, wie sich der Geist sammelt und sich auf Verzückung, Glück und Licht einstimmt. Wie gar Samadhi berührt werden kann, zu diesem Ziel hin führen die Anweisungen dieses Handbuchs.- Das große Meditationshandbuch von Erfolgsautor Ajahn Brahm- Verständliche und unterhaltsame Einführung in die 16 Stufen der Meditation - Fundiert, klar und authentisch: Für Einsteiger und Fortgeschrittene- Umfassend und anwendungsorientiert für eine gelingende Meditationspraxis
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Produktinformationen "Im stillen Meer des Glücks - Handbuch der buddhistischen Meditation"
Das Meditationshandbuch vom Autor von 'Die Kuh, die weinte'
In seiner unnachahmlichen Art - verständlich, praktisch, kompetent und mit feinem Humor - weist der Ehrwürdige Ajahn Brahm den Weg zu einer erfolgreichen Meditationspraxis im Geist der ältesten Überlieferungen des Buddhismus. In ausführlichen Kapiteln zu den einzelnen Vertiefungsstufen beschreibt er Schritt für Schritt Praxis und Theorie buddhistischer Meditation. Mit besonderem Einfühlungsvermögen widmet er sich dabei den häufigsten Anfangsschwierigkeiten und ihrer Überwindung. Anschaulich vermittelt er, wie sich der Geist sammelt und sich auf Verzückung, Glück und Licht einstimmt. Wie gar Samadhi berührt werden kann, zu diesem Ziel hin führen die Anweisungen dieses Handbuchs.
In seiner unnachahmlichen Art - verständlich, praktisch, kompetent und mit feinem Humor - weist der Ehrwürdige Ajahn Brahm den Weg zu einer erfolgreichen Meditationspraxis im Geist der ältesten Überlieferungen des Buddhismus. In ausführlichen Kapiteln zu den einzelnen Vertiefungsstufen beschreibt er Schritt für Schritt Praxis und Theorie buddhistischer Meditation. Mit besonderem Einfühlungsvermögen widmet er sich dabei den häufigsten Anfangsschwierigkeiten und ihrer Überwindung. Anschaulich vermittelt er, wie sich der Geist sammelt und sich auf Verzückung, Glück und Licht einstimmt. Wie gar Samadhi berührt werden kann, zu diesem Ziel hin führen die Anweisungen dieses Handbuchs.
- - Das große Meditationshandbuch von Erfolgsautor Ajahn Brahm- Verständliche und unterhaltsame Einführung in die 16 Stufen der Meditation - Fundiert, klar und authentisch: Für Einsteiger und Fortgeschrittene- Umfassend und anwendungsorientiert für eine gelingende Meditationspraxis
Untertitel
Ratgeber für Praxis und Theorie. Meditieren im Alltag für mehr Achtsamkeit. Angstfrei leben, Stress besiegen, den Geist beruhigen
H | B | T | Gramm
143 mm | 218 mm | 38 mm | 544 gr
Erscheinungsjahr
2021
FSK
0
Blick ins Buch
Ausgabe
Hardcover
Verlag
Anaconda Verlag
ISBN-10
3730610104
ISBN-13
9783730610107
Autor
Brahm, Ajahn
Weitere Mitwirkende
Lehner, Jochen
Sprache
Deutsch
Seitenanzahl
384
Themen
Fitness und Ernährung, Körper und Geist: Meditation und Visualisierung, Buddhismus: Leben und Praxis, Umgang mit / Ratgeber zu Stress und stressbezogenen Fragen oder Themen
Verantwortliche Person
gemäß Art. 16 GPSR
Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH, Neumarkter Straße 28, München, DE, produktsicherheit@penguinrandomhouse.de
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